Бразильское джиу-джицу в ММА

Бразильское джиу-джицу, которое часто кратко называют БЖЖ (от BJJ) — это боевое искусство, которое фокусируется на борьбе в партере, с использованием болевых, удушающих приемов, чтобы заставить противника сдаться. В этом виде боевого искусства используют разнообразные виды бросков после взятия захвата, как только противник оказался на ковре, можно применять множество маневров и противоманевров, управляя соперником, переводя его в подходящее положение, а затем провести болевой или удушающий прием и заставить сдаться.

Это фантастическое боевое искусство было основано в начале ХХ века братьями Грейси. Принципом, которого является: более меньший по весу или более слабый человек, использующий технику БЖЖ (например, болевой прием — рычаг на руку) может успешно защитить себя от более крупного, сильного противника. Возможно обучение, как для самообороны, так и для выступления на различных турнирах.

БЖЖ стало известным в начале 1990-х, когда бразильский мастер по джиу — джицу Хойсу Грейси выиграл первый, второй и четвертый турниры по UFC (Ultimate Fighting Championship — Абсолютный Бойцовский Чемпионат), в котором принимали участие бойцы, представляющие различные единоборства. После этого успеха Хойси Грейси бразильское джиу-джицу стало одним из наиболее распространенных боевых искусств, которое используется для подготовки борцовской технике в смешанных единоборствах (ММА).

Тактика бразильского джиу-джицу, которая используется в соревнованиях по БЖЖ, будет немного отличаться от той, которая используется в боях по ММА. Соревнования по бразильскому джиу-джицу специализируются на борьбе без ударов до сдачи, чему способствуют методы обучения, которые позволяют спортсменам действовать в полную свою силу и на полной скорости. А в ММА наряду с борцовской техникой используется и ударная — разрешены удары руками, локтями, коленями и ногами.

В боях по смешанным единоборствам все спортсмены должны выступать в специальных шортах без обуви, не надевая кимоно, ги и другие борцовские куртки. Бойцами используется специальные перчатки без пальцев, которые набиты однослойной пеной, что позволяет бойцам бороться, делать удушающие или болевые приемы. Такие перчатки и многое другое спортивное снаряжение для занятий по смешанным единоборствам вы можете приобрести в любом интернет магазине, например, на сайте www.mma-style.ru. Защитная экипировка должна обязательно присутствовать на тренировках у всех спортсменов, и не важно, каким именно видом единоборств вы занимаетесь. Берегите себя и свое здоровье!