весь биатлон в России и мире
спортивная социальная сеть
Свободное общение Карта сайта Поиск
 
регистрация или вход можно через
 
Блоги (blogs)
Запись №1 об интересных моментах спортивной жизни
23 февраля 2012 (01:45, четверг)   4,18   13   Опубликовал: Антон Гвоздев

Решил изредка писать об интересных моментах спортивной жизни, если будут свободное время :)

После сдачи сессии планировал начать усиленно тренироваться, но полная независимость от какого-либо временного графика, к сожалению, полностью испортила мои планы. В итоге усиленно тренироваться начал только 2,5 недели назад... А ведь на носу (20 февраля) соревнования — первенство вузов по лыжным гонкам г. Москвы. Бегу за университет. По результам этих соревнований, полиатлону и стрельбе в тире будет производиться отбор в сборную университета по биатлону. И вот у меня есть 2 недели, чтобы хоть как-то поднять свою форму, уже понимал, что о каком-либо высоком месте среди своих речи не шло — конкуренция не маленькая. Все 2 недели делал указания тренера (Следует заметить — тренера у меня 2 — 1-ый — у которого я занимаюсь уже 4-й год, 2-ой — тренер в МГТУ. Тренируюсь у тренера, который не из МГТУ). И вот в четверг он мне заявляет, что, несмотря на гонку в понедельник, мне не помешало бы пробежать еще в воскресенье соревнования в битце — гонка памяти сотрудников ФСБ, погибших при исполнении воинского долга.

19.02.12. Соревнования в битце, 10 км. Бежалось неплохо, понравился тот факт, что удалось не "сдохнуть" на трассе, показать стабильную скорость, сил хватило даже на борьбу в финишном створе (нас было трое, в итоге я все же второй, не хватило 0,2 секунды). Интересный факт — возрастная группа — 1972 (насколько помню) — 1996 г.р. В общем, впечатления положительные.

20.02.12. Планерная. Приехали на автобусе от университета, оказывается мой стартовый номер — 479. Старт парный, каждые 30 секунд. Начало отсчета — 100-ый номер. Таким образом мой старт намечался примерно на 12:30. Там мы уже были в 9:30. Мдааа.. свободных 3 часа, лучше бы спал дома побольше, а сюда приехал на электричке. но уже ничего не поделаешь.. На улице -10-15. Вышел ненамного прогуляться, посмотреть условия, все остальное время сидел в автобусе дабы не замерзнуть. За час до старта вышел для обкатки лыж и разминки. О трассе — 2 круга по 5 км. Очень тяжелая трасса — в плане всего один сложный подъем, и спуск, соответственно, все остальное — равнина, придется идти одновременно одношажным ходом большую часть гонки — задача не из легких, от одних и тех же движений быстрей окислятся и устанут мыжцы. Первый круг прошел довольно неплохо, а вот уже на втором круге после единственного и сложного подъема отходил метров 200-300 точно, и, к счастью, опять хватило на финиш. Помню как раньше оставлял все силы на дистанции и на финише чисто физически не мог максимально ускориться — начинал болеть живот.

21.02.12. Тренер из МГТУ сказал сходить в тир при университете, дабы подготовиться к соревнованиям по полиатлону. Условия в целом положительные. Много времени потратили на подгон ремней под меня, в итоге сделал всего 15 выстрелов. 9/10 попал лежа, 4/5 — соотвественно стоя. В следующий раз скорее всего буду стрелять по установке :) К сожалению, ложе там стандартное, не такое как у меня, поэтому было непросто стрелять стоя — непривычно для рук, хотя любое ложе, кроме твоего покажется тебе неудобным — на своем привык уже к каждой детали. Насколько понял свое принести нельзя, но надеюсь, что хоть как-то удастся решить этот вопрос — легче стрелять из одного и того же ложе, том более что оно лично мое.

22.02.12. Задержался в университете и не осталось времени, чтобы съездить домой, забрать вещи после соревнований и привезти их на базу, решил просто прийти на базу и поработать на тренажере и пострелять. В итоге в голову пришла довольно бредовая идея — одеть чужие вещи, кроме ботинок и старых лыж, и пойти кататься, так и поступил. Проехал 15 км. После работа на тренажере и стрельба. Какая-то нестабильность вышла — делал 6 подходов, в итоге 2+0+3+0+0+0. На базе стреляем только стоя, кстати. Лежа только в тире, обычно осенью, и на сборах.

loading...

    + Добавить сообщение (комментарий) (всего: 13)
    Всем спасибо)
    Молодец, Антон! Вперед! Ты молодец и у тебя все получится!

    Мы тоже 19 февраля соревновались, но на севере Москвы, в районе Планерной. Трасса была, честно говоря, ужасная, но все равно море положительных эмоций!
    Сергей с Урала, блог про себя не напишешь? Возможно твои записи помогут молодым.
    Эх, заставил ты и меня достать и свой спортивный дневник и перечитать. Есть там тоже еще те моменты ))
    Кстати, у меня из-за задержек старта мин на 30-40, случалось, бывали одни из лучших результатов. Может злость, а может уже «перегорал» психологически. Но несколько таких стартов отыскал — любопытно.

    Судя по твоим записям о ходе и самочувствии по дистанции, Антон, тебе нужно серьезно набирать объемы и уже на этом объеме выстраивать скоростную работу. И пару раз в неделю практикуй парную Удачи!
    Спасибо, Антон! П. С. Жду продолжения! :-)
    Антон Гвоздев, очень интересные зарисовки, спасибо! С праздником! Удачи и успехов в спорте и учёбе!
    Спасибо Антон! Очень интересно, продолжай в том же духе. Удачи и с праздником!
    Спасибо всем большое!)
    Спасибо за дневник, очень познавательно и увлекательно! :)
    Успехов в учебе и в спорте!
    Да, нелегка жизнь российского биатлониста. Успехов и побед!
    Антон, молодец! Спасибо! Успехов тебе.
    Ida, спасибо!
    Антон, спасибо! Прочитала с удовольствием про несколько дней из жизни биатлониста.
    Поздравляю тебя с праздником! Желаю успехов в спорте и в жизни!

    Все блоги / Блоги биатлона / Вернуться назад
     
      Новости биатлона  /  + добавить новость
    Дарья Виролайнен: «Во время отпуска немного приболела»
    17.05.2012   3,7   74  
    Владимир Иерусалимский принимает гостей (для тех кто хочет помочь есть контактные данные)
    15.05.2012   5   21  
    Зайцева и Шипулин стали лучшими биатлонистами сборной по версии СБР
    17.05.2012   3,81   17  
    Леонид Гурьев: «Тюменские биатлонистки созрели для перехода на новый уровень».
    17.05.2012   4,5   13  
     
     
      Фото биатлона (8453)  /  + добавить
     биатлон фото смотреть фотографии знаменитостей биатлона photo biathlon фотки скачать бесплатные картинки foto biatlonFirst place winner Tina Bachmann of Germany reacts, after her victory after the women's 7.5 km sprint, at the Biathlon World Cup Final, in the Siberian city of Khanty-Mansiysk, Russia, Friday, March 27, 2009.Russian President Dmitry Medvedev (R) and Belarusian President Alexander Lukashenko sit on a chair lift while skiing on near the Black Sea resort of Sochi on March 21, 2009. The two met yeaterday for the second time this week after Minsk reportedly made a multi-billion-dollar loan request. Medvedev and Belarussian strongman Lukashenko also discussed the possible construction of a biathlon facility by Minsk, Russian television reported.France's Sylvie Becaert placed third in the World Cup Biathlon women's 7, 5km sprint at Granasen in Trondheim, central Norway, Thursday March 19, 2009.Silver medallist Anastasiya Kuzmina of Slovakia celebrates after the women's 12.5 km mass start race at the IBU Biathlon World Championships in Pyeongchang, east of Seoul February 22, 2009.
     
     
      Блоги биатлона  /  + написать блог
    Последний круг. Мужчины. Сезон биатлона 2011-2012
    15.05.2012   4,88   42  
    Изобрёл я колесо
    16.05.2012   3,47   46  
    Финал Чемпионата Мира пройдет в Лужниках
    16.05.2012   0    
    Что за ...?
    16.05.2012   4,6   27  
     
    Чемпионат и Кубок мира
    Copyright © rusbiathlon.ru (русбиатлон), 2003-12
    Design © создание сайта 1po.ru, управление сайтом SiteEdit
    Копирование материалов без ссылки на данный ресурс запрещено!
    Рекламодателям Спонсорам Контакты