Тренеру биатлона – 2 страница

Тренерский раздел

Биатлон Необходимость переформатирования тренировочного процесса для сохранения выносливости во всех видах спорта

Необходимость переформатирования тренировочного процесса для сохранения выносливости во всех видах спорта

2

Один вопрос начал меня постоянно мучать своей необычностью и важностью для всех видов спорта. «А правильно ли мы тренируемся с философской точки зрения?» Одному мне с этим не справиться, поэтому я очень рассчитываю на всю огромную аудиторию болельщиков, спортсменов...

Биатлон Восстановление после спортивных перетренировок и всех заболеваний, включая все ковидные вирусы

Восстановление после спортивных перетренировок и всех заболеваний, включая все ковидные вирусы

34

Постоянная перегрузка организма спортсмена высокоинтенсивными физическими нагрузками, особенно в сочетании с различными заболеваниями, включая ковидные вирусы, поражающие лёгочно-сердечный комплекс человека, приводит к появлению у спортсменов синдрома сильной...

Биатлон Достижение стабильной результативности стрельбы с помощью направляющих Ефремова В. И.

Достижение стабильной результативности стрельбы с помощью направляющих Ефремова В. И.

3

В биатлоне число факторов, снижающих результативность стрельбы, намного больше, чем в спортивной стрельбе, посколь­ку стрельба ведется на фоне значительного утомления, при вы­сокой частоте пульса и дыхания, повышенной возбудимости не­рвной системы и часто меняющихся...

Биатлон Турбонаддув в биатлоне

Турбонаддув в биатлоне

42

Турбонаддув в двигателях активно работает и служит целью для увеличения мощности работы двигателя автомобилей. У двигателей две критические системы для увеличения мощности. Первая это система снабжения (запитки) двигателя бензином как основным источником энергии...

Биатлон Метод для восстановления после физических нагрузок и лечения от многих болезней, включая гипертонию

Метод для восстановления после физических нагрузок и лечения от многих болезней, включая гипертонию

21

Авторский метод Ефремова В. И. по увеличению капиллярного кровотока для восстановления от физических нагрузок и для лечения от многих болезней, включая гипертонию. Все человеческое тело пронизано капиллярами. Каждая клеточка тела окутана капиллярами как паутиной...

Биатлон Самомассаж клеток сердца, лёгкого и всех сосудов внутри грудной клетки человека

Самомассаж клеток сердца, лёгкого и всех сосудов внутри грудной клетки человека

1

Импульсный массаж сердечно-лёгочного, сердечно-коронарного и большого круга кровообращения кардиосистемы внутри грудной клетки человека. Все спортсмены и тренеры давно привыкли отслеживать пульсовые зоны и соизмерять по ним величину интенсивности физической...

Биатлон Гипервентиляция лёгких с задержкой дыхания для восстановления организма

Гипервентиляция лёгких с задержкой дыхания для восстановления организма

17

Мои регулярные ежедневные упражнения с гипервентиляцией и последующей задержкой дыхания создают очень интересные и необычные внутренние ощущения, что заставляет меня делать анализ своего внутреннего состояния. Я уже отмечал свои ощущения лёгкости в мышцах при...

Биатлон Новый подход к тренировкам и повышению спортивных результатов с использованием азота

Новый подход к тренировкам и повышению спортивных результатов с использованием азота

1

Если говорить о составе воздуха в процентах, то основным его компонентом является азот. Азот составляет 78% от всего объема воздуха. Процентное соотношение кислорода составляет 20,9%. Азот и кислород — 2 основных элемента воздуха. Содержание остальных веществ...

Биатлон Философское понимание тренировочного процесса и функциональное целеполагание в упражнениях

Философское понимание тренировочного процесса и функциональное целеполагание в упражнениях

218

Как ни странно, но есть жизненный факт, который подчёркивает, что, если человек не познал смысл — философию своих действий, то он теряет функциональное целеполагание в этих действиях, а формальное выполнение подобных действий не дают ему возможности рассчитывать...

Биатлон О связи дыхания с работой мозга и нервной системы

О связи дыхания с работой мозга и нервной системы

3

Уважаемые болельщики, тренеры и спортсмены-биатлонисты. Жизнь на земле бесконечна и наши стремления к её познанию безграничны! Все биологические процессы в организме тесно взаимосвязаны, и можно рассматривать в нём любые явления отдельно, но это никогда не...

Биатлон. Новости