Подкачай энергию

Мы все знаем, как наш организм получает энергию. Пища + кислород + сон. Это необходимые параметры нашей жизнедеятельности при получении энергии извне. Но мало кто знает, а скорее всего не осознает, что энергию можно получать в чистом виде. И что солнечная энергия — основа всей энергетики и жизни на нашей планете. Взяв малую толику солнечного спектра можно дополнительно подкачаться энергией.

Новые технологии получения энергии активно внедряются в жизнь во всех сферах.

Всем уже известно лечебное воздействие на организм, и в частности на кровь, облучения лазером красного и синего цвета. Сейчас и у нас и на западе выпускается масса приборов с излучением определенного цвета светодиодами. Эффект практически такой же, как и при лазерном облучении. Проводятся международные конференции по воздействию света различной длины волны на организм. Наши разработчики сделали даже соску для грудных детей с синим светодиодом. При простудах достаточно пососать эту соску ребенку и можно забыть про антибиотики. Эта соска «взяла» Золотую медаль на международной выставке в Брюсселе. Не вдаваясь в детали воздействия и конструкции светодиодных излучателей, приведу несколько цитат из одной работы по фотодинамической терапии:

1. «При малых уровнях облучения, ниже пороговых, оптическое воздействие носит стимулирующий характер; причём особенно эффективно «работают» красные и синие длины волн.
2. «В дыхательную цепь митохондрий клеток «встроены» хромофоры, поглощающие именно эти лучи, при этом синие лучи примерно на порядок более действенны, чем красные».

Это как раз то, что надо для спортсменов, да и не только им. Нам всем иногда необходимо «подкачать» энергией митохондрии, наши энергетические субстанции. Т.е. через облучение красным и синим светом мы практически без затрат со стороны своего организма получаем дополнительную энергию. Особенно это важно спортсменам в период восстановления и перед ответственными стартами. Также необходимо «подпитываться» дополнительной энергией больным и людям в возрасте.

Облучение крови синим светом, возможно, решает одну важную проблему, являющуюся ключевой в сердечно-сосудистой патологии. Установлено, что в подавляющем количестве внезапных инсультов и инфарктов с неясной этиологией, причиной заболевания является повышенная вязкость крови. Предлагается большой выбор фармпрепаратов, снижающих вязкость крови: от самых простых и дешёвых (аспирин), до дорогих и малодоступных.

Еще в 1998 году Е. Б. Петуховым, ведущим научным сотрудником лаборатории ангиологии РГМУ им. Н. И. Пирогова, было проведено сравнительное исследование изменения вязкости крови после приёма разжижающих кровь препаратов пентаксифиллина (трентала) и после проведения фотогемотерапии синим светом.

Полученные в этом исследовании результаты показали:

• неэффективность препаратов пентаксифиллина, широко рекламируемых именно как реологически активных и, в частности, снижающих вязкость крови;
• высокую эффективность фотогемотерапии с использованием синего света как метода, снижающего вязкость крови.

При этом требуемый результат был достигнут за гораздо меньший срок, и стоимость такого лечения намного меньше стоимости препарата на месячный курс.

В итоге, применяя фотодинамическую терапию мы не только «подкачиваем» энергетику организма, но еще и дополнительно снижаем вязкость крови, улучшая ее циркуляцию. А проблема снижения вязкости крови стоит на сегодняшний день не на последнем месте, в том числе и у спортсменов.

Вообще, любой вид облучения синим светом человека — большой поверхности тела или узким пучком локтевой вены, или сонной артерии — вызывает удивительное ощущение прилива сил, бодрости и даже эйфории. Особенно остро это ощущается при сильной усталости или при болезни, когда кажется, что нет сил двинуть пальцем. Через 30-60 минут (в зависимости от мощности) облучения вы почувствуете прилив энергии.

Здесь возникает вопрос, каким источником синего света можно воспользоваться? На протяжении полувека XX столетия наиболее популярным источником синего света была лампа русского военного врача А. В. Минина. В ней вольфрамовая нить накаливания располагалась в фокусе параболического зеркального отражателя, который собирал лучи света в параллельный пучок. Колба изготовлялась из синего кобальтового стекла. В журнале «Врач» Минин опубликовал статью «Лечебное действие синего света». В ней утверждалось, что синий свет электрической лампочки из кобальтового стекла даже при малой интенсивности оказывает сильное болеутоляющее, противовоспалительное и бактерицидное действие, вызывая быстрое заживление ран, способствует рассасыванию выпотов в брюшной и плевральной полостях.

Синяя лампа Минина. Старшее поколение помнит эту уникальную лампу, которой пользовались и при простудах, и при зубной боли, и при отитах. Да, много чего ей лечили. Лечили именно те, кто прочувствовал силу этого метода. Она была практически в каждой семье. Сейчас все это ушло в прошлое и теперь мы «привязаны» к химпрепаратам, которые, конечно, дают лечебный эффект, но и вреда организму наносят немало. Палка о двух концах.

Хороша, конечно, была лампа. Но был один недостаток у нее — необходимо было ее держать в руке длительное время. Согласитесь — это не совсем удобно. Прогресс не остановить. И вот на смену ламповым источникам излучения пришли лазеры. Лазеры синего света — аргоновый и гелий-кадмиевый — нашли лишь ограниченное применение в медицине из-за своей дороговизны, громоздкости, необходимости специального помещения для них и обученного персонала. В настоящее время наиболее эффективными, надежными и дешёвыми источниками синего света считаются светоизлучающие диоды (СИД). Естественно, стали малогабаритными и лазеры. Все это уже поставлено на службу человеку.

Итальянская фирма «Олоспорт» выпускает светоизлучающие устройства для чрескожного облучения крови синим светом. Одно из устройств выполнено в форме наручных часов. В корпусе часов находится матрица сверхъярких диодов синего света, блок автономного питания, микроконтроллер, дозирующий время процедуры. Устройство используется для регуляции биоритмов и энергетической поддержки организма.

Светодиодная матрица — панель «Golite» разработана фирмой Apollo Health (США) и предназначена для наружного облучения поверхности тела синим светом, СИД излучают свет с длиной волны 448 нм. Прибор предназначен для лечения десинхронозов, сезонной депрессии, синдрома хронической усталости.

Представляют также интерес аппараты для облучения поверхности тела синим светом в сочетании с водой. В них использовано уникальное свойство синего света почти без поглощения распространяться в водной среде. Наиболее интересным в этом классе является физиотерапевтическое устройство «Световой душ»: в нём излучение синего света распространяется по струям воды как по световодам. Душ предназначен для использования в лечебных и восстановительных учреждениях, в санаториях и профилакториях, а также в спортивно-оздоровительных центрах и домашних условиях.

Еще одна удивительная особенность синего света — способность изменять химическую структуру билирубина — продукта распада эритроцитов. При высокой концентрации в крови билирубин накапливается в коже, которая приобретает желтый цвет. Возможно также поражение мозга — ядерная желтуха, часто заканчивающаяся смертельным исходом. Часть новорожденных рождаются с желтухой, которая еще некоторое время прогрессирует, а затем идет на убыль. При желтухе у новорожденных наблюдается апатия, сонливость, отказ от пищи, судороги, фригидность затылочных мышц, явления сердечной слабости и остановка дыхания. Никаких эффективных способов лечения этого заболевания не было, пока в 50-х гг. не начали облучать детей синим светом. С тех пор сотни тысяч новорожденных с желтухой были излечены этим методом. Синий свет разрушает билирубин, который распадается на нетоксичные продукты, выделяемые из организма с желчью и мочой.

Вот небольшая ссылка на лечение грудничков с желтухой в Англии: weekend.rambler.ru


Сеанс фототерапии для недоношенного ребенка.

Недоношенный ребенок получает фототерапию в неонатологическом отделении лондонской больницы. У ребенка желтуха — продукты распада красных кровяных телец (билирубин) накапливаются в крови, отчего белки глаз и кожа желтеют. Печень у ребенка пока недостаточно развита и не способна перерабатывать билирубин. Поскольку при этом способе лечения облучается вся поверхность тела в течение нескольких часов, обычно используется каркас с синими лампами или СИД.

Очень интересны исследования, проведенные с помощью суперсовременных методов, влияния синего света на кровообращение. В частности, методом дуплексного сканирования врач Бендерс в 1999 г. установил воздействие облучения синим светом поверхности тела на гемодинамику сердца, кровоток в легочной, сонной и почечной артериях. Усиление кровотока после облучения обусловлено не только увеличением сердечного выброса, но и уменьшением вязкости крови. Это свойство синего света используется в настоящее время для лечения хронической артериальной недостаточности. Впервые авторы этой статьи в 1995 г. предложили использовать синий свет для лечения перемежающей хромоты, заболевания ног, вызванного хронической кислородной недостаточностью и недостаточностью артериального кровотока.

В начале болезни боли в мышцах возникают при ходьбе на большие расстояния — 1-2 км, затем эти расстояния постепенно укорачиваются — до 100-50 м., затем боли появляются в покое, затем — гангрена и ампутация конечности. Таблетки практически не помогают. Наиболее эффективный консервативный метод лечения — облучение крови больного синим светом. Кровь можно облучать как экстракорпорально, так и внутрисосудисто.

Для внутрисосудистого облучения крови синим светом разработан аппарат «Соларис». В качестве источника синего света используется суперлюминесцентный светодиод, излучение с которого через систему линз и световод с иглой передаётся от аппарата в локтевую вену пациента.

Метод очень эффективен. Уже через несколько процедур облучения дистанция безболевого пути увеличивается в 2-3 раза, а боли в покое исчезают. Преимуществом метода светолечения перед медикаментозным является его чрезвычайно низкая стоимость и отсутствие осложнений.

Синий свет (450-480 нанометров — лазер или светодиод), оказывает управляющее воздействие на гипофиз, парасимпатическую нервную систему, обладает антибактериальными свойствами, снижает воспалительные явления и боли. Омолаживает, повышает творческую активность и иммунитет.

Смотри: nkj.ru («Наука и жизнь», «Синий свет стимулирует иммунитет», Кирилл Стасевич)

Вот небольшая цитата из этой статьи:

«Исследователи из Джорджтаунского университета обнаружили, что обычный синий свет из солнечного спектра стимулирует активность Т-клеток. По роду своей деятельности Т-лимфоциты должны активно двигаться, поскольку именно они непосредственно уничтожают другие клетки, которые заразились бактериальной или вирусной инфекцией или же переродились в злокачественные клетки. Даже если речь идёт не Т-киллерах (чем они заняты, понятно по названию), а о Т-хелперах или Т-регуляторах, которые контролируют силу иммунного ответа, то и они должны постоянно быть в движении, чтобы вовремя оказаться там, где нужно.

В статье в Scientific Reports говорится, что синий свет ускоряет Т-лимфоциты — они в буквальном смысле начинают быстрее ползать. Под действием света в Т-клетках повышается уровень пероксида водорода, который играет роль боевого отравляющего вещества, убивающего бактерий, и одновременно служит сигнальной молекулой, которая сообщает другим иммунным клеткам об опасности. Именно под действием пероксида водорода Т-лимфоциты начинают двигаться шустрее.
В нашей коже Т-клеток очень много, примерно вдвое больше, чем в крови, что понятно: огромное количество патогенов попадает в нас именно с поверхности тела, через раны, трещинки и т. д. Хотя Т-лимфоциты сидят сравнительно глубоко, в слое дермы, синие световые волны до них всё же доходят — и можно представить, как армия взбудораженных Т-клеток после порции синего света разбегается по организму.»

В условиях зимнего короткого дня дополнительная «подпитка» световой (цветовой») энергией просто необходима.

Установлено, что физиотерапевтическое воздействие синим светом в сочетании с гидродинамическими и гидротермическими факторами восстанавливает нарушенный циркадный ритм, стимулирует синтез клеточной энергии, увеличивает интенсивность микроциркуляторного кровотока, нормализует кровяное давление, уменьшает вязкость крови, тем самым обеспечивая эффективность деятельности сердечно-сосудистой системы.
Имеются доказательства и совершенно другого характера.

Например, свойство подавлять стресс.

Это доказывается простым и остроумным экспериментом. Если аквариумных рыб Nile tilapia ограничить в пространстве, они испытывают стресс, и в крови у них возрастает концентрация гормонов — кортикостероидов; если же сменить освещение с белого на синее, стресс не возникает и количество кортикостероидов не изменяется. В наш век тотального стресса проблема более чем актуальна.

Вот еще одна ссылка на светолечение уже у нас, в Новосибирске: popmech.ru


Сейчас наша промышленность выпускает целую серию аппаратов для светолечения.

Это разновидности: «Геска», «Дюна», «Витязь» и другие.




Хорошие приборы при адекватной, на сегодняшний день, цене. Но у всех этих приборов есть два существенных недостатка в приложении к спортивному сообществу, если кто-то из спортсменов решит их применять.

1. Методики: у всех приборов время воздействия ограничено в основном минутами. При той интенсивности, которую излучают светодиоды этих приборов, указанное время воздействия мало. Но эта проблема легко устранима, но время воздействия нужно тогда существенно увеличивать.
2. Удобство пользования: при длительном воздействии нет комфорта. В принципе свето-излучатель должен быть разделен с блоком управления. Тогда устраняется проблема «крепежа» свето-излучателя к телу, а также удаление пациента от сетевого напряжения. И дополнительно появляется некоторое удобство при передвижении.

В интернете, для желающих, можно найти много информации по этим аппаратам, методам лечения и какие заболевания лечат ими. А что могут взять на вооружение спортсмены — тут спектр применения довольно широк. От бытовых болячек, до спортивных, а также восстановления работоспособности после тяжелых нагрузок, воздействию перед стартом, лечению спортивных травм и т.д.

А теперь перейду к реалиям сегодняшнего дня.

Как биофизик по образованию, давно увлекаюсь безмедикаментозными методами воздействия на организм. Изучив нынешние приборы для светового воздействия, сделали свои, более компактные и удобные в использовании светодиодные излучатели (матрицы) как для спортсменов, так и для общего пользования.

На фото представлены три вида приборов для светового (синий цвет) воздействия на человека, разработанные нами. По функциональному воздействию они практически ничем не отличаются от выпускаемых нашей промышленностью. Основное отличие заключается в том, что они более удобны в эксплуатации. Остальные параметры соответствуют минздравовским. Самый малогабаритный и удобный для использования — это батарейный вариант, который можно носить на руке длительное время. Его обычно применяют для сна перед стартом. Улучшает сон. После сна с ним ощущается повышенная работоспособность. Рекомендуется сон с ним за две ночи до старта.

Также хорошо его использовать при длительных переездах в поезде, автобусе и особенно в самолетах. В самолетах при взлете и посадке ощутимо меняется давление. Все это приводит организм в некоторый дисбаланс. А зачастую приходится стартовать на следующий день. Практически все негативные моменты от длительного полета снимаются. С ним некоторые спортсмены даже разминаются перед стартом. Кстати, на Западе уже выпускают подобные приборы специально для полетов в самолете.

Гипертоникам, да и просто пожилым людям, такое воздействие просто необходимо во время полета на самолете.



Два других прибора — у них по две мощных синих матрицы. Одна с тремя режимами воздействия. В основном для спортсменов, активно занимающихся спортом. Режимы расслабляющий, режим нормализующий, обычно применяемый после первой тренировки. И режим возбуждающий. Его можно использовать перед стартом.

Конечно, все эти воздействия не дадут рекордного результата просто так. Тренировочный процесс никто еще не отменял. Но дать некоторую прибавку к результату — вполне реальная вещь. Следует еще отметить, что многие молодые не очень ощущают степень воздействия, но результат зачастую говорит сам за себя. И еще одно замечание. При постоянном пользование этими матрицами наступает некоторое привыкание к их воздействию. Поэтому необходимо устраивать некоторые перерывы в применении их.

Второй — матрицы без автоматики. Просто светятся столько, сколько захочет пациент. В основном этот вариант применяется в быту.

Вот отзыв одной моей знакомой, использующей наши матрицы:

«C детства «страдала» горлом. Горло у меня болело довольно часто, лечили всегда долго и в основном неуспешно. Прибором начала пользоваться несколько лет назад, уже в достаточно зрелом возрасте. Отлично лечит кашель, заболевания горла. Если начать лечение при первых симптомах, и в течение дня сделать как можно больше сеансов (у меня это 30-40минут), то эффект будет уже на следующий день. Чем больше сеансов, тем лучше эффект. Причем без применения лекарств, а леденцы, спреи и полоскания не помогают, а иногда даже ухудшают состояние. Поэтому лечусь только прибором. Он всегда под рукой, и в поездки беру с собой. Подключаю его и своим детям».

Аналогичная история с молодым биатлонистом. Постоянное першение в горле. При очередной простуде (стандартное обострение) два сеанса по 30 минут и все прошло.





Вот, пожалуй, и все, что хотел написать. Тема достаточно обширна, но основную суть светолечения постарался изложить.