Свободное общение Карта сайта Поиск
можно через
  • facebook
  • вконтакте
  • одноклассники
  • google
Вопрос-ответ (faq). Cпрашивайте!

Приносит ли профессиональный спорт пользу здоровью?

Физическим воспитанием мы занимаемся на протяжении всей жизни. Кто-то ходит на всевозможные спортивные секции, чтобы быть в форме, а кто-то занимается спортом профессионально. То есть не только для пользы своему здоровью, но и с целью заработать деньги. Профессиональное занятие спортом предполагает, что человек все свое свободное время посвящает тренировкам, правильно питается, в общем, ведет здоровый образ жизни. Из этого следует, что спортсмены должны быть самыми здоровыми людьми на планете. К сожалению, это не совсем так. Большие нагрузки, постоянное переутомление, специальное питание дают о себе знать. Обычно организм спортсмена, который много достиг, а также поздно закончил свою карьеру в большом спорте, оставляет желать лучшего, он сильно изношен и измучен.

Конечно, нельзя говорить о том, что спорт, как профессия, приносит только вред здоровью. Это не совсем так. Просто нужно понять, что все в жизни должно быть в меру. Спорт должен присутствовать в буднях каждого человека, потому как наш организм должен находиться в хорошем тонусе. Обычный человек в течение дня получает больше энергии, чем тратит, а это влияет на общее состояние организма, на настроение и на тонус в целом. Поэтому нужно найти такое занятие, которое позволит вам наслаждаться активным образом жизни.

Вообще, физическая культура и воспитание должны иметь место в любой семье, к спорту нужно привыкать с детства, пусть этот спорт не будет профессиональным. Даже если, вы или ваш ребенок не достигнете определенных высот в спортивной карьере, в любом случае это будет полезно для здоровья. Потому что, ведя активный образ жизни на много легче достичь определенных высот в дальнейшей карьере.

Большой спорт манит многих талантливых спортсменов, но нужно определить для себя, для чего на он нужен: для получения славы и денег или стабильного состояния здоровья. Если причиной занятий является здоровье, то вам вполне будет достаточно нескольких занятий в спортивной секции или тренажерном зале. Любое занятие, если оно перерастает в фанатизм, начинает приносить только вред.

Спорт — это лучшее, что придумал человек для поддержания своего здоровья, а также для собственного развлечения. Мы по своей природе любим соревноваться, определять лучшего, но при этом также важно помнить о первоначальной задаче физкультуры.
Здоровье человека — это то, чего не купишь ни за какие деньги, — это самое важно, что нужно стремиться сохранить, несмотря на современную экологию и личные привычки.
Занятия спортом, бесспорно полезны! Важно заниматься им не ради достижения каких-то высот, а для того, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь.


    Комментарии читателей 3
    Племянница профессионально занимается шахматами и на здоровье не жалуется. Тьфу(три раза).
    Статья ни о чём... Кто-то узнал что-то новое, прочитав её?...
    Любая человеческая деятельность, в которой человек хочет реализоваться, *** неимоверного напряжения не только физических сил , но и духовных. Если ты хочешь чего-то достигнуть ,быть кем-то,сделать настоящее добро,то приходится ,чем-то жертвовать, здоровьем в том числе . Спорт как раз помогает человеку реализоваться ,изучить себя ,проявить свои лучшие качества , понять и почувствовать ту грань ,когда тело говорит ,что больше не может ,а разум говорит -надо. А так можно всю жизнь протлеть.
    Рекламодателям Контакты
    Copyright © rusbiathlon.ru (русбиатлон), 2003-20
    РБ – популярный спортивный онлайн сайт, только самые интересные новости спорта в России и мире на сегодня!
    Копирование материалов без ссылки на данный портал запрещено! Сайт для людей старше 16+ лет
    Политика конфиденциальности