Свободное общение Карта сайта Поиск
можно через
  • facebook
  • вконтакте
  • одноклассники
  • google
Вопрос-ответ (faq). Cпрашивайте!

Приносит ли профессиональный спорт пользу здоровью?

Физическим воспитанием мы занимаемся на протяжении всей жизни. Кто-то ходит на всевозможные спортивные секции, чтобы быть в форме, а кто-то занимается спортом профессионально. То есть не только для пользы своему здоровью, но и с целью заработать деньги. Профессиональное занятие спортом предполагает, что человек все свое свободное время посвящает тренировкам, правильно питается, в общем, ведет здоровый образ жизни. Из этого следует, что спортсмены должны быть самыми здоровыми людьми на планете. К сожалению, это не совсем так. Большие нагрузки, постоянное переутомление, специальное питание дают о себе знать. Обычно организм спортсмена, который много достиг, а также поздно закончил свою карьеру в большом спорте, оставляет желать лучшего, он сильно изношен и измучен.

Конечно, нельзя говорить о том, что спорт, как профессия, приносит только вред здоровью. Это не совсем так. Просто нужно понять, что все в жизни должно быть в меру. Спорт должен присутствовать в буднях каждого человека, потому как наш организм должен находиться в хорошем тонусе. Обычный человек в течение дня получает больше энергии, чем тратит, а это влияет на общее состояние организма, на настроение и на тонус в целом. Поэтому нужно найти такое занятие, которое позволит вам наслаждаться активным образом жизни.

Вообще, физическая культура и воспитание должны иметь место в любой семье, к спорту нужно привыкать с детства, пусть этот спорт не будет профессиональным. Даже если, вы или ваш ребенок не достигнете определенных высот в спортивной карьере, в любом случае это будет полезно для здоровья. Потому что, ведя активный образ жизни на много легче достичь определенных высот в дальнейшей карьере.

Большой спорт манит многих талантливых спортсменов, но нужно определить для себя, для чего на он нужен: для получения славы и денег или стабильного состояния здоровья. Если причиной занятий является здоровье, то вам вполне будет достаточно нескольких занятий в спортивной секции или тренажерном зале. Любое занятие, если оно перерастает в фанатизм, начинает приносить только вред.

Спорт — это лучшее, что придумал человек для поддержания своего здоровья, а также для собственного развлечения. Мы по своей природе любим соревноваться, определять лучшего, но при этом также важно помнить о первоначальной задаче физкультуры.
Здоровье человека — это то, чего не купишь ни за какие деньги, — это самое важно, что нужно стремиться сохранить, несмотря на современную экологию и личные привычки.
Занятия спортом, бесспорно полезны! Важно заниматься им не ради достижения каких-то высот, а для того, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь.


    Комментарии читателей 3
    Племянница профессионально занимается шахматами и на здоровье не жалуется. Тьфу(три раза).
    Статья ни о чём... Кто-то узнал что-то новое, прочитав её?...
    Любая человеческая деятельность, в которой человек хочет реализоваться, *** неимоверного напряжения не только физических сил , но и духовных. Если ты хочешь чего-то достигнуть ,быть кем-то,сделать настоящее добро,то приходится ,чем-то жертвовать, здоровьем в том числе . Спорт как раз помогает человеку реализоваться ,изучить себя ,проявить свои лучшие качества , понять и почувствовать ту грань ,когда тело говорит ,что больше не может ,а разум говорит -надо. А так можно всю жизнь протлеть.
     
      Новые фото (2627)  /  + добавить
    Российская атлетка Дарья Клишина 8 ноября добавила новое фото в бесплатном приложении для обмена фотографиями и видеозаписями Instagram и подписала:  «Какие у вас планы на выходные  Я например собираюсь сменить немного обстановку Do you have any plans for this weekend I’m going to travel ».  #vacation #travel #miami #florida #weekendРоссийская атлетка Дарья Клишина 6 октября сфотографировалась и выложила снимок в бесплатном приложении для обмена фотографиями и видеозаписями Instagram и оставила комментарий под публикацией:  «К сожалению по другую сторону сектора по прыжкам. Was spotted by @trackfieldwild ».Российская атлетка Дарья Клишина 1 сентября поделилась своим последним фото в бесплатном приложении для обмена фотографиями и видеозаписями Instagram и прокомментировала: «Light traveling to».  #Valencia #spainРоссийская атлетка Дарья Клишина 24 августа поделилась своим последним фото в социальной сети Инстаграм и сделала запись:  «Начинаем выходные с улыбки от меня и солнечной Евгении Канаевой ».  #weekend #evgeniakanaeva #daryaklishinaРоссийская атлетка Дарья Клишина 20 августа поделилась с фанатами и болельщиками своей фотографией в своем официальном Инстаграм-аккаунте и написала текст ниже: «Training camp in Madrid is starting».  #spain #madrid #trainingРоссийская атлетка Дарья Клишина 17 августа поделилась своим последним фото на своей личной странице в Инстаграм и сообщила:  «Прекрасных вам выходных Have a wonderful weekend ».  #weekend #saturday #kiss
     
     
      Новости легкой атлетики  / + добавить новость
    WADA заподозрило в нарушении антидопинговых правил 66 россиян
    • 10.12.2019
    • 0
    • 1
    Российская легкоатлетка: она проживает в США и на нее подписан Роналду
    • 09.12.2019
    • 0
    Борзаковский ушел с поста вице-президента и члена президиума ВФЛА
    • 06.12.2019
    • 0
    Ласицкене: меня устраивает план РУСАДА, их меры нельзя игнорировать
    • 05.12.2019
    • 0
     
     
      Блоги легкой атлетики  / + написать блог
    Самоистязание в большом и массовом спорте
    • 29.11.2019
    • 7
    • 17
    Федерация легкой атлетики Китая утверждает, что на фото все спортсмены являются женщинами!
    • 03.09.2019
    • 3
    • 31
    Справедлива ли компенсация в 4 млн рублей Исинбаевой, Шубенкову и Кучиной за пропущенные ОИ-2016?
    • 02.11.2016
    • 7
    • 33
    Зачем Россия провоцировала ВАДА
    • 01.08.2016
    • 10
    • 68
     
     
      Фото легкой атлетики (2627)  /  + добавить
    Российская атлетка Дарья Клишина 21 декабря сделала новую фотографию в социальной сети Инстаграм и прокомментировала:  «When you have to finish your practice on your own))».  #training #workout #fridayРоссийская атлетка Дарья Клишина 15 января представила миру свою креативную фотографию в бесплатном приложении для обмена фотографиями и видеозаписями Instagram и дополнила медиаконтент текстом: «Wishes on my birthday day but slide to reality ».  #hbdРоссийская атлетка Дарья Клишина 16 апреля представила миру свой фотоснимок в социальной сети Инстаграм и сообщила:  «Сегодня расскажу немного об уходе за кожей, этот вопрос один из часто задаваемых в личке.  Как профессиональная спортсменка, я сталкиваюсь с сильными перегрузками организма, особенно в режиме подготовки к сезону.  Регулярная потеря жидкости и обезвоживание сразу же сказываются на состоянии всех органов и тканей. Кроме того, тренировки на свежем воздухе часто сопровождаются палящим...Российская атлетка Дарья Клишина 15 июня поделилась своим последним фото на сайте Инстаграм и прокомментировала:  «Прекрасно настроения на выходных I wish you a great mood on the weekend Photo by: @anastasiabuzovaph Dress by: @vesssna_maria Muah by: @lisova_stylist».  #weekend #mood #smile
     
     
    Рекламодателям Контакты
    Copyright © rusbiathlon.ru (русбиатлон), 2003-19
    РБ – популярный спортивный онлайн сайт, только самые интересные новости спорта в России и мире на сегодня!
    Копирование материалов без ссылки на данный портал запрещено! Сайт для людей старше 16+ лет
    Политика конфиденциальности
    Обмен ссылками