Свободное общение Карта сайта Поиск
можно через
  • facebook
  • вконтакте
  • одноклассники
  • google
Авторские публикации на интересные темы
Качественное тело в кризис: как подружиться с беговой дорожкой
  • 27 августа 2015 (20:38, четверг)
  • 0
  • 3
Качественное тело в кризис: как подружиться с беговой дорожкой
Жители российских мегаполисов очень изменились за последние годы, это заметно невооруженному глазу: на улицах появилось значительно больше людей, которые поддерживают отличную физическую форму. Еще десять лет назад об этом можно было только мечтать, и стоит надеяться, что этот тренд останется ключевым и будет только крепнуть. Преображение московских парковых зон и сопутствующей инфраструктуры стало, пожалуй, одним из решающих факторов в оздоровлении общества. Королевой спорта, доступной каждому...
Покупка тренажёров для эффективных тренировок дома
  • 7 августа 2015 (21:24, пятница)
  • 1
  • 3
Покупка тренажёров для эффективных тренировок дома
Каждый человек хочет выглядеть красиво и привлекательно, причём в данном вопросе необходимо уделять внимание не только выбору красивых вещей, но и на красоту сего тела. Для того чтобы фигура была подтянутой, а кожа гладкой, необходимо регулярно заниматься спортом, причём для таких занятий в каждом городе существует множество спортивных залов, куда можно приходить в любое время суток. Но такие походы в спортзал требуют достаточно больших финансовых трат, а также большого количества времени, которого...
Надежность или экономия: где заказывать спортпит?
  • 22 августа 2015 (00:51, суббота)
  • 0
  • 3
Силовая тренировка — не просто набор разрозненных упражнений, главная цель которых заключается в том, чтобы взять вес потяжелее, это тщательно спланированный комплекс, образ жизни, если хотите, где важную роль играет абсолютно все. Не является исключением и питание. Не секрет, что атлеты всегда включают специальное спортивное питание в свой дневной рацион. Это могут быть протеины (сывороточный, казеиновый, соевый, вегетарианский), увеличивающие приток сил и энергии, их более шустрые аналоги аминокислоты...
Чем хорош рашгард, что это такое?
  • 17 апреля 2015 (23:45, пятница)
  • 1
Чем хорош рашгард, что это такое?
Немалая популярность рашгардов в настоящее время, охватила множество видов спорта, и порой, абсолютно разных. Это бодибилдинг и легкая атлетика, лыжный спорт и тяжелая атлетика, кроссфит и фитнес, просто бег, и, конечно, рашгады особенно уместны в грэпплинге, bjj и mma. Прочная компрессионная футболка, зачастую имеющая рисунок (принт), с длинными или короткими рукавами (некоторые модели и вовсе без рукавов) — именно такое описание рашгарда можно повстречать чаще всего. История существования таких...
Где в Москве покататься на роликах?
  • 20 февраля 2015 (14:42, пятница)
  • 0
Для любителей активного времяпрепровождения в столице — настоящее раздолье. Если вы считаете себя заядлым роллером, и не мыслите отдыха без катания на любимых коньках — вас ждут московские парки и роллердромы. Практически все из них располагают пунктами аренды, поэтому ролики можно с собой не везти. Собираемся в столицу Планируя поездку в столицу, вы сможете выбрать отель и забронировать номер в Москве на Oktogo онлайн. Этой займет совсем немного времени и обеспечит вам комфортный отдых без каких...
Использование беговых дорожек в домашних условиях
  • 6 ноября 2014 (23:57, четверг)
  • 0
  • 1
Использование беговых дорожек в домашних условиях
Перед тем как выбирать для личного пользования беговую дорожку, необходимо познакомиться с ее особенностями. все движения, выполняемые человеком на беговой дорожке естественны для него; возможность задавать нагрузки в соответствии со своими потребностями. Первые занятия рекомендуется начинать с ходьбы, плавно переходящей в бег. Когда ноги и тело получат соответствующую тренировку, нагрузки можно увеличить; беговые дорожки хорошо помогаютсжигать лишний жир со всего организма, так как в процессе...
Эллиптический тренажер: безопасные аэробные и силовые нагрузки
  • 3 декабря 2014 (03:04, среда)
  • 0
Эллиптический тренажер (орбитрек) — один из видов кардиотренажера, гибрид степпера и беговой дорожки. Он позволяет заниматься аэробной тренировкой без вреда для организма, максимально задействовав все группы мышц. Дешевле всего эллиптический тренажер купить непосредственно к официальным дилерам. Для чего нужны эллиптические тренажеры Эллиптический тренажер позволяет задействовать большинство групп мышц спины, груди, рук, ног и т.д. Многие орбитреки имеют счетчики калорий, пульса, пройденного расстояния...
Для чего нужно спортивное питание и где можно его приобрести?
  • 18 декабря 2014 (00:12, четверг)
  • 1
Для чего нужно спортивное питание и где можно его приобрести?
Исследовательские работы, направленные на разработку диет для профессиональных спортсменов, проводятся совместно медиками, диетологами, спортивными тренерами и инструкторами, учитывая результаты спортсменов с учетом потребления пищевых добавок и физических нагрузок. Единогласно специалисты разных стран пришли к выводу, что спортивное питание помогает в достижении высоких результатов, сохраняя здоровье и отличное самочувствие спортсмена. Дело в том, что при повышенных физических нагрузках (речь идет...
Какой спортивный костюм выбрать девушке и куда его надевать
  • 30 сентября 2014 (20:57, вторник)
  • 2
Если вы решили заняться спортом всерьёз и надолго, необходимо позаботиться о подборе качественной экипировки. В этой статье речь пойдёт не о физкультурной форме, а о спортивно костюме как о модной молодёжной одежде на каждый день. В ней вы узнаете, какие цвета в моде в этом сезоне, кому идут модные спортивные костюмы, куда их носить и с чем сочетать. Тенденции моды этой осени В этом сезоне следует отдать предпочтение серым, розовым и малиновым спортивным костюмам из мягких материалов без блеска,...
Жозе Моуриньо рассказал, как он осуществлял поиск жучков, когда был тренером «Реала»
  • 12 июня 2014 (13:49, четверг)
  • 1
  • 1
Жозе Моуриньо рассказал, как он осуществлял поиск жучков, когда был тренером «Реала»
Совсем недавно в свет вышла сенсационная автобиография знаменитого футбольного тренера Жозе Моуриньо, ныне возглавляющего лондонский «Челси». Страницы книги ошеломили читателей, ведь португалец рассказал о некоторых подробностях своей карьеры, которые оставались неизвестными. В частности, большой акцент был сделан на взаимоотношении Моуриньо с игроками мадридского «Реала». Оказалось, что они были далеко не идеальными, ведь тренер после одного из решающих матчей назвал их «сукиными детьми», а также...
Все блоги / Блоги спорта
Рекламодателям Контакты
Copyright © rusbiathlon.ru (русбиатлон), 2003-20
РБ – популярный спортивный онлайн сайт, только самые интересные новости спорта в России и мире на сегодня!
Копирование материалов без ссылки на данный портал запрещено! Сайт для людей старше 16+ лет
Политика конфиденциальности