Свободное общение Карта сайта Поиск
можно через
  • вконтакте
  • одноклассники
  • google
  • lасeбооk
Авторские публикации на интересные темы
Многогранность таланта
  • 18 июля 2019 (11:41, четверг)
  • 9
  • 48
Многогранность таланта
Талантливый человек практически всегда многогранен. Широта его взглядов позволяет взглянуть на возникшую проблему с разных сторон. Об одном из таких талантливых людей хочу рассказать. Это человек, проживший более 86 лет, совершенно преобразовал себя за последние 20 лет. В свое время окончив один из престижных физических ВУЗов страны, и, как говорят, по полной программе занялся передовой наукой. Естественно все силы и здоровье были брошены на «передовую». Две государственных премии — два инфаркта...
Реакция и скорость стрельбы в биатлоне
  • 7 июля 2019 (17:40, воскресенье)
  • 5
  • 20
Реакция и скорость стрельбы в биатлоне
На днях Сергей Усков поместил у себя на страничке видео, со стрельбой моей дочери в Ванкувере: Хрусталева использует восточные методики! Хочу сказать, что всегда с интересом читаю размышления и рекомендации Ускова по стрельбе. Это единственно грамотный специалист, хорошо разбирающийся в этом вопросе. Поражает глубина его знаний. Все его заметки заношу в компьютер. Так что хочу выразить ему большую благодарность за просвещение в этом вопросе любителей, надеюсь, и не только любителей, биатлона. Хотя...
Каденс (ритм, темп) и биологически обоснованная система спортивной тренировки (БОССТ)
  • 25 апреля 2018 (23:48, среда)
  • 7
  • 4
Каденс (ритм, темп) и биологически обоснованная система спортивной тренировки (БОССТ)
Мне в личку прислали несколько человек вопросы и по каденсу, и по бегу по системе БОССТ. Так как вопросы несколько пересекались, то решил ответить для всех, тем более, что ответы, как Вы сами увидите, получились довольно пространными. И, надеюсь, что и те, кто их не задавал, тоже почерпнут что-то полезное для себя. Решил немного прокомментировать свои доводы по каденсу. Сделал небольшую, несколько примитивную модель, но достаточно хорошо отражающую суть бега с определенной частотой. Как ранее писал...
Обзор некоторых тренировочных методик
  • 18 марта 2018 (16:16, воскресенье)
  • 13
  • 27
Обзор некоторых тренировочных методик
Любительский спорт в наше время набирает обороты, особенно это видно в беговых дисциплинах. Колоссальное количество беговых стартов — от 10 км, полумарафонов, марафонов до ультрамарафонов, забеги трейланеров, скайранеров и т.д. Не говорю уж о числе участников. Об этих стартах мы десяток лет назад и не слышали, и даже не подозревали, что такие старты есть. А сколько спортсменов любителей и профессионалов участвуют в них. Интересно, а есть ли статистика по числу участвующих в забегах спортсменов за...
Энерготерапия в спорте
  • 15 июля 2017 (00:36, суббота)
  • 10
  • 16
Энерготерапия в спорте
Это достаточно большая статья. Многим она покажется даже слишком большой. Приношу свои извинения этим людям. Для них делаю предложения читать эту статью почти с конца. Там, где стоит PS. Если этот PS их заинтересует, то можете читать ее всю с самого начала. С уважением, Владимир Федорович. Энерготерапия в спорте Ничто не вечно под луной. Приходят и уходят великие спортсмены. Появляется новый спортинвентарь, новые виды спорта, методики тренировок и т.д. И в наше высокоиндустриальное время (как...
Подкачай энергию
  • 27 апреля 2017 (21:35, четверг)
  • 13
  • 8
Подкачай энергию
Мы все знаем, как наш организм получает энергию. Пища + кислород + сон. Это необходимые параметры нашей жизнедеятельности при получении энергии извне. Но мало кто знает, а скорее всего не осознает, что энергию можно получать в чистом виде. И что солнечная энергия — основа всей энергетики и жизни на нашей планете. Взяв малую толику солнечного спектра можно дополнительно подкачаться энергией. Новые технологии получения энергии активно внедряются в жизнь во всех сферах. Всем уже известно лечебное...
Баня в городской квартире
  • 23 декабря 2016 (21:55, пятница)
  • 5
  • 18
Баня в городской квартире
Уважаемые посетители сайта. Давайте немного отвлечемся от громких допинговых тем. Несмотря на бурное обсуждение этих проблем, мы, тем не менее, все едим, спим, принимаем душ, моемся в ванне и даже ходим в баню. Так вот подвожу Вас к банной проблеме, которую, надеюсь Вы все с удовольствием обсудите. А некоторые любители банных процедур захотят и сделать себе такую баньку в квартире. В свое время в журнале «Лыжный спорт» была опубликована моя статья про баню в ванной комнате, в обычной городской квартире...
Наработки не медикаментозного плана, улучшающие результаты спортсмена
  • 12 декабря 2016 (14:05, понедельник)
  • 8
  • 29
Наработки не медикаментозного плана, улучшающие результаты спортсмена
Смешались в кучу кони, люди, И залпы тысячи орудий Слились в протяжный вой... М. Ю. Лермонтов Допинг, Макларен, Пекин, Лондон, Сочи, Рио... далее Пхёнчхан... Стрельба, надкостница, замерзшие руки, ветер и т.д. Разгоняемся, ищем причины, ждем, мечтаем, надеемся… Биатлон этого года набирает обороты. А жизнь идет своим путем и предлагает нам остановиться, выйти из этого допингового угара, осмотреться и искать новые пути повышения результативности спортивного мастерства. У нас есть несколько наработок...
Ветер, физика, биатлон
  • 2 декабря 2016 (13:18, пятница)
  • 6
  • 24
Ветер, физика, биатлон
Ветер, ветер — На всем божьем свете! А. Блок. Нужна ли физика биатлонисту? Думаю нужна. Естественно, грамотному и думающему. Чтобы метко стрелять надо многое уметь и знать. Небольшой экскурс в физику полета пули. Кроме силы тяжести, отклоняющей пулю вниз по баллистической кривой, есть еще и сила, отклоняющая ее вбок. Так называемая деривация. Так как при выстреле из нарезного оружия пуля закручивается, то на нее действует сила вращательного движения и сопротивления окружающей среды — воздуха...
Владимир Хрусталёв: Спорт на голодный желудок
  • 5 октября 2016 (16:02, среда)
  • 4
  • 34
Владимир Хрусталёв: Спорт на голодный желудок
Цель этой статьи — показать тренерам и спортсменам способ, с помощью которого можно ощутимо улучшить спортивные результаты. Но для этого надо преодолеть не только стереотипы, но и натренировать себя, подготовить свой организм к таким тренировкам. Периодически появляются статьи на тему питания во время тренировки и соревнований, например, недавно были: Советы по питанию для марафонцев от Александра Легкова, skisport.ru Питьевой режим во время тренировок и соревнований от Сергея Иванова, triskirun...
Все блоги / Блоги спорта
Рекламодателям Контакты
Copyright © rusbiathlon.ru (русбиатлон), 2003-22
РБ – популярный спортивный онлайн сайт, только самые интересные новости спорта в России и мире на сегодня!
Копирование материалов без ссылки на данный портал запрещено! Сайт для людей старше 16+ лет
Политика конфиденциальности