Свободное общение Карта сайта Поиск
можно через
  • вконтакте
  • одноклассники
  • google
  • lасeбооk
Тренерский раздел

Тренеру биатлона

О связи дыхания с работой мозга и нервной системы
  • 30 сентября 2022 (10:10, пятница)
  • 3
О связи дыхания с работой мозга и нервной системы
Уважаемые болельщики, тренеры и спортсмены-биатлонисты. Жизнь на земле бесконечна и наши стремления к её познанию безграничны! Все биологические процессы в организме тесно взаимосвязаны, и можно рассматривать в нём любые явления отдельно, но это никогда не будет абсолютно, окончательно и единственно правильной картиной! Потому что миллионы единиц информации поступают каждую миллисекунду, сообщая мозгу о происходящем внутри тела. Наше восприятие сенсорных данных, получаемых изнутри тела, учёные...
Новый подход к тренировкам и повышению спортивных результатов с использованием азота
  • 27 сентября 2022 (16:36, вторник)
  • 1
Новый подход к тренировкам и повышению спортивных результатов с использованием азота
Если говорить о составе воздуха в процентах, то основным его компонентом является азот. Азот составляет 78% от всего объема воздуха. Процентное соотношение кислорода составляет 20,9%. Азот и кислород — 2 основных элемента воздуха. Содержание остальных веществ значительно меньше и не превышает 1%. Так, аргон занимает объем 0,9%, а углекислый газ — 0,03%. Также воздух имеет такие примеси, как неон, криптон, метан, гелий, водород и ксенон. Живые организмы состоят всего из шести основных химических...
О «кайфе» и «кураже» на тренировках и соревнованиях
  • 14 сентября 2022 (08:09, среда)
  • 2
О «кайфе» и «кураже» на тренировках и соревнованиях
Без медалей из-за неучтенных гормонов В соревновательной деятельности очень ярко проявляются эмоции, влияющие на результативность деятельности спортсмена. Значение эмоций в спортивных соревнованиях очень велико: они являются необходимым психическим условием активной борьбы за результат. Без эмоций не могут осуществляться активные действия, которые возможны лишь при определенной степени нервного возбуждения. Эмоции связаны с процессами возбуждения и торможения и способны как стимулировать, так...
Как быстро заснуть перед своими ответственными соревнованиями
  • 25 августа 2022 (10:31, четверг)
  • 4
Как быстро заснуть перед своими ответственными соревнованиями
Засыпание с растревоженным сознанием с использованием законов биофизики Ну, ведь каждый взрослый человек встречался в своей жизни с трудностями засыпания по разным причинам. А спортсмены после многомесячных тренировок очень часто испытывают трудности с засыпанием перед своими ответственными соревнованиями. И это всё понятно! Все специалисты по сну и засыпанию дают хорошие советы по подготовке человека ко сну. Не пить кофе, принять тёплый душ, не смотреть ТВ и не читать свои айфоны и т.д. Всё это...
Философское понимание тренировочного процесса и функциональное целеполагание в упражнениях
  • 11 августа 2022 (07:45, четверг)
  • 1
  • 18
Философское понимание тренировочного процесса и функциональное целеполагание в упражнениях
Как ни странно, но есть жизненный факт, который подчёркивает, что, если человек не познал смысл — философию своих действий, то он теряет функциональное целеполагание в этих действиях, а формальное выполнение подобных действий не дают ему возможности рассчитывать на успех. А теперь обратимся к тренерам и спортсменам. На вопрос, а чем или каким механизмом, инструментом, или каким другим образом тренируют спортсмены свои ФИЗИЧЕСКИЕ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ показатели для достижения своих запланированных результатов...
Схема тренировок рефлексов спортсмена для успешной стрельбы
  • 5 августа 2022 (21:32, пятница)
  • 1
  • 1
Схема тренировок рефлексов спортсмена для успешной стрельбы
Про тренировку группы Артема Истомина Этот материал не против АРТЁМА это для помощи ему в его трудном деле подъёма результативности наших биатлонистов. Я готов БЕЗВОЗМЕЗДНО выслать все наработанные мной материалы по высокоинтенсивным тренировкам биатлонистов на основе НИКТ и материалы по тренировкам стрельбы на основе понимания физиологии работы мозга и его рефлексов. Я внимательно несколько раз просмотрел видео с тренировками по стрельбе и был сильно разочарован. По моему мнению, это тренировка...
Предложения в Минспорт по новым подходам к современным тренировкам
  • 6 августа 2022 (14:15, суббота)
  • 2
  • 2
Докладная записка министру спорта России О. В. Матыцину. Это затрагивает все виды спорта. Сейчас это важно для анализа. Смотрим ситуацию в российском спорте. Вы заметили, что практически ВСЕ НАШИ СБОРНЫЕ по футболу, хоккею, биатлону, лыжам, баскетболу, лёгкой атлетике, велоспорту и многим другим видам спорта в настоящее время сталкиваются с проблемой снижения уровня результатов и своих мировых позиций. Философия заявляет, что понимание проблемы уже является половиной её решения. Все активно критиковали...
Кошачьи очки для стрельбы биатлонистов
  • 23 мая 2022 (11:10, понедельник)
  • 0
  • 1
Живущие в тундре чукчи для защиты от солнечной радиации делали себе деревянные очки с узкими горизонтальными прорезями. А что если сделать сильно затемнённые очки для биатлонистов, НО С ВЕРТИКАЛЬНОЙ УЗКОЙ ПРОЗРАЧНОЙ ПОЛОСОЙ, которая будет обеспечивать прицеливание, НО и СИЛЬНО ОГРАНИЧИВАТЬ БОКОВОЕ ЗРЕНИЕ, посредством которого вносятся различные внешние возмущения в сознание стрелка типа: кто подъехал, как он стреляет и т.п.. Задумывались ли вы когда-нибудь, почему у кошек вертикальный разрез зрачка...
Достижение стабильной результативности стрельбы с помощью использования направляющих Ефремова В. И.
  • 28 апреля 2022 (14:19, четверг)
  • 2
Достижение стабильной результативности стрельбы с помощью использования направляющих Ефремова В. И.
В биатлоне число факторов, снижающих результативность стрельбы, намного больше, чем в спортивной стрельбе, посколь­ку стрельба ведется на фоне значительного утомления, при вы­сокой частоте пульса и дыхания, повышенной возбудимости не­рвной системы и часто меняющихся метеорологических условий. Эти факторы, а также определенный дефицит времени нахожде­ния на огневых рубежах, предельно усложняют выполнение стрельбы в соревновательных условиях, что ощутимо сказывает­ся на результатах. Как указывают...
Продолжительность жизни и тренировка сердечно-сосудистой системы с помощью низкоинтенсивных упражнений c задержкой дыхания
  • 23 апреля 2022 (16:55, суббота)
  • 0
  • 6
Продолжительность жизни и тренировка сердечно-сосудистой системы с помощью низкоинтенсивных упражнений c задержкой дыхания
Норвежские ученые сообщили о новом способе подсчета биологического возраста человека и предположительной продолжительности жизни, который основывается на подсчете максимального потребления кислорода (МПК) в минуту. Ученые исследовали данные 55000 человек и установили, что у людей с наихудшими показателями МПК риск преждевременной смерти на 82% выше, чем у людей с высокими показателями. При этом показатели можно повысить, если начать заниматься спортом, это поможет даже людям в зрелые годы в силу...

Высокие скорости, непредсказуемая стрельба, яркая борьба на финише, постоянная динамика, миллионы болельщиков по всему миру и страсти, которые не охладить никакими морозами, а вместе с этим море адреналина — всё это биатлон.

Новый биатлонный сезон 2021-2022 стартует традиционно этапом Кубка IBU (в норвежском Идре) в последние дни ноября, а уже на следующий день запланированы первые гонки у мужчин и женщин на Кубке мира. В этом году первые старты на КМ будут даны как всегда в шведском Эстерсунде, где первый этап программы соревнований откроется индивидуальными гонками.

Что же нас ждет в этот раз? Как всегда, зашкаливающие телерейтинги, десять интереснейших этапов Biathlon World Cup в различных странах Европы, с финальным этапом в норвежском Холменколлене, который будет проведен на самом высоком уровне! Главное событие сезона — Олимпиада-2022, которая прогремит в Китае. Надеемся, наша национальная сборная оправдает все самые смелые надежды болельщиков, и российский флаг в Пекине будет подниматься на каждой церемонии награждения. Чемпионат Европы-2022 пройдет во второй половине января в немецком Арбере, а Первенство мира среди юниоров и юношей проведут в США.

Четыре месяца непрерывной борьбы сильнейших спортсменов планеты за престиж страны, золотые медали и главный приз — Большой Хрустальный Глобус! Для нас же болельщиков — это время праздника, постоянного ожидания прямых трансляций, время надежд, период переживаний за любимых спортсменов, взрыв и буря эмоций, непредсказуемость до самого финиша! Но всё это будет, если российских спортсменов допустят в полном составе до крупнейших международных стартов. А пока нельзя исключать негативный сценарий для нас, особенно анализируя прошедшие события с недопуском россиян до зимних ОИ-2018 и летних ОИ-2020, дисквалификацией ВФЛА и ФТАР, помня сложнейшую ситуацию с временным статусом СБР, постоянно всплывающими новыми допинговыми скандалами вокруг нашей сборной, особенно перед важными событиями и ключевыми решениями всяческих комиссий и конгрессов... Также жаль, что в этом сезоне, впрочем как и в прошедшем, и скорее всего и в следующем, из-за политики, которой якобы нет в спорте, на нашей российской земле не предвидится проведение этапов мирового розыгрыша, как, например, они замечательно проходили у нас в Тюмени и Ханты-Мансийске, где в решающих гонках сезона наших биатлетов поддерживала гигантская армия российских болельщиков.

В этом сезоне у нашей сборной совершенно новый состав и опять новый тренерский штаб, да и для президента СБР это только второй сезон. С изменениями в тренерском штабе, претерпела изменения и подготовка в межсезонье. Должность главного тренера опять убрали. Старший тренер мужской сборной — Юрий Каминский. Сергей Башкиров, Максим Максимов, Артем Истомин и Павел Максимов — тренеры мужской команды. Михаил Шашилов — старший тренер женской сборной, с которым работают Николай Загурский, Евгений Куваев и Павел Спиридонов.

Чего же ждать от нашей сборной в новом сезоне IBU World Cup? Наш многолетний лидер Антон Шипулин завершил свою спортивную карьеру, жаль, но ничего не поделать. В первую очередь хотелось бы видеть на соревнованиях сильнейшего спортсмена российской сборной последних лет Александра Логинова, который по итогам сезона КМ 18-19 стал вторым в общем зачете. Мы уверены, что выходя на старт, Саша приложит максимум усилий в борьбе за золото в каждой гонке и будет бороться за Большой Хрустальный Глобус (БХГ). Бронзовый призер Олимпийских игр в Сочи Евгений Гараничев вполне способен весь сезон вести борьбу за награды высшего достоинства. А также не нужно забывать про нашу золотую молодежь, которая перешла из юниоров в основу и будет показывать свой характер.

В женском биатлоне в этом году жесткую конкуренцию Тириль Экхофф продолжит составлять Доротее Вирер, которая решила продолжить свою карьеру в спорте, в отличии от завершившей Кайсы Мякяряйнен. Особые надежды возлагаем на лучшую среди российских биатлонисток в общем зачете КМ в прошлом сезоне Светлану Миронову и одну из лучших россиянок по итогам сезона Ульяну Кайшеву. Добавим сюда вполне конкурентоспособных: опытную Акимову, снайперов Павлову, Куклину, Сливко, целеустремленных Резцову и Поршневу, перспективных Васнецову, Горееву, Шевченко и других. А также не будем списывать со счетов Екатерину Юрлову-Перхт, Ирину Старых и Дарью Виролайнен, которые брали продолжительный перерыв в тренировках, но, надеемся, они вернутся в команду в полной боевой готовности.

Кто из россиян станет лучшим, что покажут наши главные конкуренты, на кого надеяться российским болельщикам — вопросов много, и от этого еще интереснее! Безусловно цели на сезон будут корректироваться от результатов первых этапов, мы же будем надеяться, болеть и поддерживать российских биатлонистов.

Каждый день для Вас мы публикуем свежие актуальные новости, интервью со спортсменами и тренерами, делаем обзор ведущих спортивных СМИ, готовим аналитические материалы, выкладываем интереснейшие видео, фото, статистические данные, рассказываем о сборных командах, инновациях в биатлонном мире, проводим конкурсы, всевозможные опросы, у нас на сайте всегда онлайн: результаты, прямые трансляции и эфиры, рейтинги КМ и IBU. На Русбиатлоне развитая социальная составляющая: блоги читателей, отчеты болельщиков с поездок на соревнования, активный live-чат, множество интереснейших мнений и комментариев к статьям и публикациям, динамичные обсуждения на форуме, все это в нашем живом дружном РБ сообществе!

Наш проект динамический, в создании сайта активное участие принимают читатели, кто увлечен данным видом спорта! Поэтому если ты любишь бег на лыжах со стрельой, ты открыт к общению, тебе интересны близкие по духу люди, не откладывая на потом, зарегистрируйся и добро пожаловать в наше биатлонное братство. Знакомьтесь с участниками сайта, общайтесь, приглашайте друзей, знакомых спортсменов, обсуждайте гонки, самостоятельно добавляйте интересные новости, пишите блоги, делитесь любой интересной информацией! Заходите к нам каждый день, добавляйте сайт в закладки, вступайте в наши группы в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Телеграм, Яндекс.Дзен и другие, здесь всегда что-то новое, интересное, живое. Обсуждаем результаты, читаем новости, пишем блоги, смотрим вместе прямые трансляции, дружно общаемся в нашем web-чате и болеем всем сердцем за наших! Россия вперед!
Рекламодателям Контакты
Copyright © rusbiathlon.ru (русбиатлон), 2003-22
РБ – популярный спортивный онлайн сайт, только самые интересные новости спорта в России и мире на сегодня!
Копирование материалов без ссылки на данный портал запрещено! Сайт для людей старше 16+ лет
Политика конфиденциальности