Тренеру биатлона – 2 страница
Тренерский раздел
Один вопрос начал меня постоянно мучать своей необычностью и важностью для всех видов спорта. «А правильно ли мы тренируемся с философской точки зрения?» Одному мне...
Восстановление после спортивных перетренировок и всех заболеваний, включая все ковидные вирусы
Постоянная перегрузка организма спортсмена высокоинтенсивными физическими нагрузками, особенно в сочетании с различными заболеваниями, включая ковидные вирусы, поражающие...
Достижение стабильной результативности стрельбы с помощью направляющих Ефремова В. И.
В биатлоне число факторов, снижающих результативность стрельбы, намного больше, чем в спортивной стрельбе, поскольку стрельба ведется на фоне значительного утомления...
Турбонаддув в двигателях активно работает и служит целью для увеличения мощности работы двигателя автомобилей. У двигателей две критические системы для увеличения мощности...
Метод для восстановления после физических нагрузок и лечения от многих болезней, включая гипертонию
Авторский метод Ефремова В. И. по увеличению капиллярного кровотока для восстановления от физических нагрузок и для лечения от многих болезней, включая гипертонию. ...
Самомассаж клеток сердца, лёгкого и всех сосудов внутри грудной клетки человека
Импульсный массаж сердечно-лёгочного, сердечно-коронарного и большого круга кровообращения кардиосистемы внутри грудной клетки человека. Все спортсмены и тренеры давно...
Гипервентиляция лёгких с задержкой дыхания для восстановления организма
Мои регулярные ежедневные упражнения с гипервентиляцией и последующей задержкой дыхания создают очень интересные и необычные внутренние ощущения, что заставляет меня...
Новый подход к тренировкам и повышению спортивных результатов с использованием азота
Если говорить о составе воздуха в процентах, то основным его компонентом является азот. Азот составляет 78% от всего объема воздуха. Процентное соотношение кислорода...
Философское понимание тренировочного процесса и функциональное целеполагание в упражнениях
Как ни странно, но есть жизненный факт, который подчёркивает, что, если человек не познал смысл — философию своих действий, то он теряет функциональное целеполагание...
О связи дыхания с работой мозга и нервной системы
Уважаемые болельщики, тренеры и спортсмены-биатлонисты. Жизнь на земле бесконечна и наши стремления к её познанию безграничны! Все биологические процессы в организме...