Энерготерапия в спорте

Это достаточно большая статья. Многим она покажется даже слишком большой. Приношу свои извинения этим людям. Для них делаю предложения читать эту статью почти с конца. Там, где стоит PS. Если этот PS их заинтересует, то можете читать ее всю с самого начала.

С уважением, Владимир Федорович.

Энерготерапия в спорте

Ничто не вечно под луной. Приходят и уходят великие спортсмены. Появляется новый спортинвентарь, новые виды спорта, методики тренировок и т.д. И в наше высокоиндустриальное время (как нам кажется), вроде уже все перепробовано и внедрено. Но, тем не менее, всегда находится что-то новое, а может хорошо забытое старое, которое дает новый прирост результатов. Не вдаваясь в историю тренировочного, восстановительного и соревновательного процессов, можно сказать только одно — прогресс не остановить.

На сегодняшний день внедрены совершенно новые методики, по сравнению даже с десятилетней давностью. Огромное распространение получили тренажеры, развивающие строго определенные группы мышц, специальные тренировки, развивающие очень конкретные соревновательные свойства спортсмена и т.д. Тридцать лет назад в лыжных гонках не было такого вида гонок, как спринт. И, естественно, что никто и не пытался даже «пройти на одних руках», причем с очень высокой скоростью, дистанцию в 1-2 км. Сейчас это норма. Да и дистанции в 30-50 км в те годы с нынешней скоростью тоже не бегали. А сейчас это тоже норма.

• Так откуда же берутся силы для такой сверхскоростной работы?
• Каким мощным должен быть организм?

А ведь он за эти годы ничуть не изменился.

Понятно, что в основе этих результатов на первом месте современный тренировочный процесс, современный инвентарь? Более скоростные трассы. И, естественно, современные методы восстановления. Это и традиционный массаж, и баня, и барокамера, и т.п. методы, не говоря уже о современной фармакологии. Все они дают необходимый эффект, особенно в комплексном применении. Но есть менее применяемые виды восстановления, которые тоже достаточно известны, но в силу некоторой сложности аппаратуры, необходимости ее наличия и конкретных знаний, используются гораздо реже, а зачастую не используются совсем.

Это иглоукалывание, электропунктура, электростимуляция, магнитотерапия и другие, подобные им методы, которые можно объединить под одно название — ЭНЕРГОТЕРАПИЯ. Т.е. это методы, позволяющие поднять энергетику человека путем воздействия на него каких-то энергетических субстанций.

Не делая попытки на подробный и обстоятельный анализ применения этих методов, тем не менее, попытаюсь немного проследить этапы применения «энерготерапии» в современном спорте. Но только со стороны своих знаний и опыта, а также информации размещенной в открытой печати.

В силу своих увлечений и приобретенных знаний, на протяжении более 50-ти лет занимаюсь иглоукалыванием, более 40 лет занимаюсь электропунктурой и более 35 лет электростимуляцией и другими подобными методами. При этом сам активно в молодые годы занимался спортом — лыжные гонки. Опять же в силу своих знаний по иглоукалыванию, применял их в спортивной практике. Сначала на себе, потом на друзьях, родственниках, а уж потом и на спортсменах. Результаты всегда были положительны. Особенно в области лечения простудных заболеваний и общего восстановления. Не буду приводить примеры, т.к. иглоукалывание достаточно апробированный метод, чтобы о нем можно было сказать что-то новое. В 70^х годах появилась электропунктура. Метод достаточно интересный, не травматичный (травматизм в иглоукалывании скорее моральный, нежели физический — не все «любят» уколы). А в плане применения гораздо проще иглоукалывания. И опять же он использовался в основном как средство лечения простудных заболеваний и восстановления работоспособности спортсменов. Но так как в иглоукалывании лечатся, а самое главное, еще и вылечиваются, многие заболевания, то некоторые точки, при воздействии на них, оказывают еще и просто восстанавливающее действие на наши руки, ноги. Точнее на нервно-мышечную систему рук, ног и т.д. Так одна из точек оказывает положительное воздействие при заболевании ног центрального и периферического характера. Реализация простой мысли — если воздействовать на эту точку, то не будут ли ноги лучше «работать», принесла реально видимый результат. Сначала иголки, а потом был сделан на первых порах примитивный электропунктурный приборчик по воздействию на эти точки. Первые же эксперименты показали правильность этого направления. Опыты, по подбору необходимых параметров, естественно, заняли достаточное время, но, тем не менее, в итоге появился небольших габаритов приборчик, одевающийся на пояс, и не мешающий спортсмену в тренировочном процессе. Эти малогабаритные микростимуляторы (в дальнейшем МС) активно применялись при подготовке к зимней Олимпиаде 1988г в Калгари с конькобежками в группе С. В. Марчука. По тем экспериментам, которые тогда проводились совместно с КНГ, выяснилось, что их применение позволяет провести более интенсивно тренировочный процесс, повысить скоростные качества спортсмена, быстрее восстановить их после тренировки или соревнований. Но, к сожалению, после Олимпиады, как обычно, всем было не до новых идей, а там и развал Союза и т.д. Период становления уже новой страны на начальном этапе не принес возможности продолжать эти направления.

И только сейчас появилась некоторая возможность начать целенаправленно внедрять что-то новое, да и то в основном на общественных началах. За последние несколько лет были разработаны и внедрены МС нового поколения, которые несколько повысили общий эффект воздействия на спортсмена во время тренировочного процесса.

МС достаточно мал по весу и размерам. Подвешивается на пояс, электроды закрепляются на тех мышцах, которые необходимо проработать. Так лыжники, биатлонисты, штангисты применяют в тренировке по два МС. Один для мышц ног, другой для рук.

Что дает такой микростимулятор в тренировочном процессе:

1. За счет дополнительной «подпитки» тех центров мозга, которые получают сигнал с периферии от работающих мышц и от МС (можно сказать, что посылается повышенный по величине потенциал в мозг), обратно из этих центров идут и более мощные импульсы на эти же работающие мышцы. В результате этого мышцы дольше и интенсивнее работают, т.к. обычная усталость наступает не в результате «усталости» мышцы, а в результате «усталости» тех центров мозга, отвечающих за работу этих мышц. И, естественно, мышцы больше вырабатывают свой ресурс и потом восстанавливаются до более высокого энергетического потенциала, но за соответственно большее время.
2. Тренировочный процесс, при грамотном подходе к работе с этими методиками, становится более эффективным. Тренировка проводится в более динамическом режиме. С учетом несколько большего времени на восстановление после тренировок с МС, следует тренироваться не более трех раз в неделю. Но эффективность тренировочного процесса возрастает настолько, что результат виден после 2-3 недель тренировок, т.е. после 6-9 тренировок с МС. Также улучшается координационная составляющая тренировки. Ввиду повышения потенциала мозга при работе с МС создаются более мощные координационные связи, быстрее вырабатывается нужный динамический стереотип. Так, 4-х недельная тренировка с МС, по физическим и координационным параметрам равноценна примерно 2-х месячной тренировке в обычном режиме.
3. Примеры применения в тренировках. Так, в уже далеком 1987 году, в группе С. В. Марчука впервые на повторной тренировке применили подобные МС. Приборчики были закреплены на теле у всех спортсменок, но не подключены к батарейке. Повторная тренировка — 6 серий по 6 кругов (длина круга 330м, в ледовом дворце в Ленинграде). На первых трех сериях каждый круг проходился на секунду медленнее предыдущего. И прохождение каждой новой серии начиналась на секунду медленнее предыдущей.

• 1-ая серия — 33, 34, 35, 36, 37, 38 сек,
• 2-ая серия — 34, 35, 36, 38, 38, 39 сек,
• 3-я серия — 35, 36, 37, 38, 39, 40сек.
• После третьей серии в период отдыха подключается питание к МС.
• 4-ая серия — практически без изменений от третьей серии, во всяком случае, никакой явно выраженной конкретики не было видно.
• 5-ая серия — 34, 34, 35, 35, 36, 36,
• 6-ая серия — 35, 35, 36, 36, 37,37.

Все спортсменки улучшили свои результаты в последних сериях. Все заявили, что толчок ногой стал, по их ощущениям, более мощным, а движения в целом более легкими и контролируемыми. Не менее интересный момент был обнаружен при тренировке с прохождением дистанции на оптимальной скорости. Суть его заключалась в следующем. У конькобежцев, в отличие от лыжников, дистанция абсолютно горизонтальная, т.е. перепады высот на катке отсутствуют. Оптимальное прохождение заключается в следующем. Конькобежец проходит дистанцию максимально быстро, но не «заходит» в анаэробный порог. В случае «закисления», ему приходится сбрасывать скорость и просто докатываться остаток дистанции. Т.е. для того, чтобы опять пройти дистанцию с оптимальной скоростью, ему нужен достаточный отдых, чего он просто не успевает сделать в обычном режиме во время забега. В идеале — для восстановления оптимальных кондиций нормального бега — полная остановка для восстановления дыхания и т.п. Подобрать оптимальный режим прохождения не всегда удается, поэтому-то и происходят указанные сбои. В случае работы с МС, этот процесс происходил настолько быстро, что «закислившийся» спортсмен просто слегка сбрасывал скорость, прокатывался метров 100-200 (в зависимости от уровня полученного «закисления») и дальше, как будто этого «закисления» и не было, продолжал бег с нужной скоростью, а зачастую и с более высокой. Причем это все могло повторяться на дистанции в 5000м или 10000м по несколько раз. Бег становился рваным, но время прохождения дистанции уменьшалось, причем ощутимо. КНГ, бравшая анализы на лактат, совершенно четко зафиксировала увеличение лактата на 1-2 единицы. И это хоть и не противоречило сути возрастания лактата при увеличении нагрузки, но вызвало некоторое недоумение, т.к. эти спортсмены раньше на таком лактате не могли бежать. Создавалось впечатление, что сильное «закисление» не «тормозило» спортсмена, как раньше. Впоследствии они регулярно тренировались с этими МС, а Света Бойко отобралась на Олимпиаду и заняла на Олимпиаде в Калгари 5 и 4 место на дистанциях 3000м и 5000м.

У лыжников подобная проблема при работе с МС практически не возникает. Если при ускорении в гору он «подзакислился», то на спуске МС его успевает «восстановить». Здесь воздействие более выражено, чем в коньках.

Примеры сегодняшнего дня. Так летом 2005 года на сборе в Острове группа ведущих лыжников-гонщиков страны выполняла следующую тренировочную работу. На километровом роллерном кругу надо было проделать максимальное ускорение в гору (подъем средней крутизны, длина более 100 метров, проходили они этот подъем в среднем порядка 20 секунд). Трое спортсменов на лыжероллерах, подъезжали к началу подъема одновременно и максимально быстро, стараясь обогнать друг друга, закатывались в этот подъем. Было проделано 5 серий по 6 кругов. На одном из лыжников было два МС, для рук и для ног. Так вот, если в начале первой серии практической разницы в скорости прохождения не было, то к 5-6 подъему она уже была заметна. По расстоянию она составляла до 15-20см. И с каждой серией этот разрыв увеличивался, причем уже с первых кругов. А в последней серии этот разрыв уже достигал 2-3 метров. Причем лыжники без МС в подъем уже со второй половины не могли катить, а практически «забегали», а спортсмен с МС широким накатом заезжал в гору без видимых усилий. Разница по времени составляла в 2-3 секунды.

Т.е. на дистанции, проходимой за 20 секунд лидер «привозил» остальным по 2-3 секунды, что составляет 10% и более!

Это принципиальное отличие состояния работоспособности спортсмена.

Еще один небольшой пример опять же из лыжного спорта. Спортсменка, после длительного перерыва связанного с родами, набрала лишний вес. Тяжело имитировать в гору, а с МС эта проблема снялась с первой же тренировки.

Еще пример. Весна 2005 г, спортсмен — спринтер легкоатлет. Недавно перешел в бобслей. Ситуация перехода банальна. Год назад порвал мышцы задней поверхности бедра. Практически более полугода вообще не мог тренироваться. Спринтерская «форма» была не высока, нога на момент нашей встречи побаливала. Тренер попросил поработать с этим спортсменом. За несколько сеансов электростимуляции большим прибором (об этом лечении немного попозже) восстановили работоспособность мышц — «убрали» все болевые синдромы, нормализовали эластичность мышц. Одновременно с лечением, а оно обычно проводилось до тренировки и немного после, применялся в тренировке МС. То, что эффект положительного воздействия наблюдается с первой же тренировки, об этом писал. Но вот эффективность в данном случае превзошла все ожидания. Т.к. форма спортсмена была весьма далека от идеальной, это знали тренеры, и на его работоспособность в тренировках не особо надеялись. Но спортсмен с каждой тренировкой буквально не по дням, а по часам набирал форму. Правильнее было бы сказать — работоспособность. Через несколько тренировочных дней ребята выполняли такое контрольное упражнение. Прыжки с двух ног через л/а барьеры. 10 серий прыжков через 10 барьеров. Практически все тестируемые спортсмены на пятой, максимум шестой серии уже начинали или частично сбивать барьеры, или после прыжка через барьер, чуть «допрыгивать» межбарьерное расстояние, чтобы беспрепятственно преодолеть следующий барьер. И только один, наш спортсмен, с МС, пропрыгал все 10 серий, ни разу не сбив барьеры. До этого он такого делать не мог. Проработав с МС все лето и осень, он, практически по всем скоростно-силовым показателям, приблизился к спортсменам основного состава и отобрался в команду на олимпиаду.

Не вдаваясь в теоретические и физиологические толкования этого эффекта, можно сказать, что применение, но грамотное применение, МС в тренировочном процессе позволяет улучшить качество самой тренировки и поднять результативность спортсмена. Но «избыточное» увлечение этими методиками не приводит к желаемому результату и более того, может снизить эффективность тренировочного процесса.

На сегодняшний день есть наработки, требующие дополнительной проверки эффективности. Дело в том, что разные частоты отличаются по воздействию на организм. Т.е. к эффекту общего улучшения работоспособности, в одном из частотных режимов, совершенно неожиданно выявился эффект улучшения дыхания. Однозначно оно стало более глубоким. Такое впечатление, что легкие стали оканчиваться на середине живота и даже ниже. Холодок от этого глубокого дыхания ощущался на этом уровне. Появилась дополнительная легкость в дыхании, повысилась работоспособность. Конечно, это только субъективные ощущения, они требуют дополнительной проверки и обкатки этой версии МС. Интересно проверить МПК без стимулятора и с ним. Вполне возможно соединение двух и более частот для получения максимального тренировочного эффекта. Т.е. в этой области есть над чем поработать. И еще пару интересных фактов положительного воздействия МС на организм:

1. Так, до применения МС при скоростно-силовых тренировках в л/а у одной из спортсменок, раньше практически после каждой подобной тренировки наблюдались некоторые сбои в работе сердца. И после подобных тренировок регулярно снималась кардиограмма, которая и показывала всегда какие-то отклонения. Так вот после первой же тренировки с МС кардиограмма не показала «стандартных» отклонений, которые были ранее. Не было их и потом. Работа сердца нормализовалась, хотя нагрузки были более интенсивны.
2. Лечение простудных заболеваний. При простуде, что неоднократно было опробовано, ношение подключенного МС на протяжении нескольких часов дает заметный оздоравливающий эффект. Как всегда первый опыт был случаен, но эффект выздоровления был замечен и зафиксирован в сознании. Потом уже сознательно проводилось воздействие им при простудах. Но самый интересный эффект был получен зимой этого года. Сначала заболел тренер. Типичный грипп. Температура, интенсивное выделение из носа, ломота в костях и т.д. Зная, что методика воздействия МС помогает при простудах, решил попробовать и при гриппе, правда без особой уверенности в успехе. Несколько часов ношения вечером, симптомы явно уменьшились. Наутро тренер был здоров. И в этот же день заболевает его спортсмен. Но тут уже, можно сказать, обкатанная методика пошла в действие — несколько часов воздействия в этот день и наутро спортсмен был здоров. Конечно, фактов мало, чтобы обобщать и делать позитивные выводы, но тем не менее результат есть и пробовать можно.
3. Есть спортсмены думающие, анализирующие факты, не боящиеся экспериментов. Так вот они отработали уже свою методику воздействия этого МС. За день до соревнований они одевают его на несколько часов, идут с ним кино, на ужин и т.д. И утверждают, что на следующий день выступают лучше, чем обычно.

Надо сказать, что данная методика воздействия, естественно, требует более полного изучения, но то, что уже получено, при правильном использовании, дает весьма положительный результат. Более того, она обладает пролонгированным эффектом. Т.е. даже после одной или нескольких тренировок, она дает повышенную работоспособность даже без ее применения. А разминка с МС перед стартом позволяет сократить время разминки и улучшить результат.

Применение более мощной электростимуляции, аналога токов «Бернара», «Амплипульса» и т.п.

Подобные приборы получили широкое распространение на западе, и у нас тоже пользуются ими. С 1982 года занимаюсь электростимуляцией. Проделана большая работа по изучению, как самих приборов, так и различных методик в работе с ними. Должен сказать, что эта аппаратура и методики несут в себе огромный положительный потенциал в применении для спорта. И на сегодняшний день, на мой взгляд, недостаточно используются спортсменами высшего мастерства. Ни коим образом не выступая против тренажеров, наоборот, всегда подчеркиваю их необходимость в тренировочном процессе, тем не менее, считаю, что электростимуляция является необходимым и мощным дополнительным средством, наряду с тренажерами, для повышения скоростно-силовых качеств спортсмена.

Нами разработан небольшой, но достаточно мощный электро-стимулятор массажер (в дальнейшем ЭМ). Подобраны оптимальные частоты воздействия, отработаны методики применения электростимуляции.

Прибор в основном применяется для массажа, накачки силы и лечения травм.

Когда создавался прибор, одна из первоначальных задач, состояла в том, чтобы с его помощью можно было эффективно «промассировать» мощные мышцы спортсменов. На сегодняшний день мы единственные в стране, да и за рубежом, изготавливаем длинные электроды, которые оборачиваются полностью вокруг бедра. А у спринтеров — и легкоатлетов, и конькобежцев, очень мощные мышцы (длина окружности бедра достигает 75-80 см), а у тяжелоатлетов и того больше. И естественно после хорошей тренировки или соревнований сделать полноценный массаж довольно тяжело, а если в команде несколько таких мощных спортсменов...

А нашим прибором за 25-30 минут можно сделать хороший, глубокий и качественный массаж, причем и бедро, и голень проработать одновременно — прибор 2-х канальный или сразу проработать две ноги (бедра, а потом обе голени), или две руки.

Когда был готов первый вариант прибора, приехал с ним на очередной зимний сбор к лыжникам и биатлонистам, начал обрабатывать им травмы, “забитые” мышцы и просто снимать усталость с мышц. Пару сеансов по 15-20 минут вся усталость и “забитость” исчезала, и ноги приобретали первозданную свежесть. Мышцы прорабатывались быстро и глубоко, а сами спортсмены говорили: «Фёдорыч, прибор у тебя просто «зверь» — до костей пробирает». Быстро лечились мелкие и средние травмы. И естественно, как это всегда бывает, пришлось попробовать его действие и в чисто медицинской области. У одного из наших ведущих биатлонистов с осени фарингит — горло першит, небольшие боли при глотании. Хотя обычные процедуры полоскания и ингаляции снимали боли, но существенного улучшения не наступало, т.к. почти ежедневно по две тренировки в день, это было дома — в Сибири, а это не Европа, где мороз в -20-30^ОС редкость. У нас это обычная «рабочая» температура. Решили «промассировать» горло прибором. Раз улучшается кровообращение в мышцах, причем в самых «глубоких», почему бы не попробовать проработать горло? Приложили два электрода на область шеи и слегка «поддали току», небольшой по силе и вполне переносимый. После первого 10^ти минутного сеанса наступило заметное улучшение. На следующий день такой же сеанс окончательно «добил» фарингит и всю зиму никаких проблем с горлом не было.

Еще один случай с лечением горла, но уже не спортсмена, но того заболевания, которым часто «грешат» лыжники — гонщики. Женщина-врач, на протяжении многих лет у нее был хронический тонзиллит. Когда я рассказал о возможностях прибора, она как истинный врач решила попробовать наши методики на «своем горле». Всего один семиминутный сеанс произвел на нее впечатление разорвавшейся бомбы, но не сразу, а на следующий день и, естественно, не физической. На следующий день утром у нее из гланд начали выходить гнойные пробки, которые до этого вообще ничем она не могла «выгнать», ни полоскания, ни УВЧ, ни антибиотики, ни даже знаменитой йоговской «позой льва», она хотя и приносила заметное облегчение, но не излечивала. Пробки вышли все и от хронического тонзиллита остались одни воспоминания.

Массаж. Причем массаж не только после тренировок и соревнований, но и предстартовый. Буквально за 7-10 минут до старта проводится массаж ног и результат становится не просто лучше, а ощутимо лучше. На этапе кубка России по конькам в г. Дивногорске был сделан такой «электромассаж» нашей ведущей конькобежке Светлане Федоткиной перед дистанцией 1500 метров. В этом забеге она сразу установила рекорд катка, рекорд края и ЛИЧНЫЙ РЕКОРД! Это при том, что в этом сезоне она выступала на чемпионате Европы и Мира и, естественно, пыталась там показать максимальный результат, но рекордов-то не было. Первую половину дистанции она пробежала со скоростью мужчины — мастера спорта, и, хотя на второй половине скорость упала, рекорд все же был. После финиша она рассказала, что первую половину дистанции она бежала вообще спокойно как на разминке (так ей казалось), не напрягаясь, и лишь на второй пришлось приложить усилия, чтобы сохранить темп. В мышцах ног, промассированных по нашей методике, происходит значительное улучшение кровообращения, а это значит, что мышцы обогащаются дополнительно кислородом по всему объему. Правда хватает этого «обогащения» на 800-1000 метров, но на таких дистанциях этого вполне достаточно. Естественно, что она воспользовалась этим методом и на Олимпийских играх в Лиллехаммере, где и «взяла» серебряную медаль.

Конечно, лыжникам в гонке на 50 км эта процедура мало поможет, но в эстафете 4х5км или 4х10км, она даст вполне ощутимый результат. Если каждый спортсмен на первом километре пробежит лучше на 3-5 секунд, то в общем, итоге получится примерно 15-20 секунд, а это уже весомый приварок. Не говорим уже о спринте. Аналогично и для других видов спорта — это легкая атлетика и плавание, штанга и борьба, бокс и каратэ и т.д. Кстати о плавании. На одном из этапов кубка Европы по подводному плаванию наша Красноярская команда завоевала 5 золотых медалей вместо 2 планируемых. По словам старшего тренера, который работал с нашим прибором, только лишь за счет быстрого восстановления спортсменов между стартами, они «добрали» еще три медали, а «восстанавливал» он их как раз нашим ЭМ. Лично мне пришлось по их просьбе на отборочных соревнованиях на чемпионат Европы, «повоздействовать» прибором на 2^х спортсменов, дабы они смогли попасть на чемпионат (отбор шел по времени, показанному на дистанции, а они еще не были готовы к этим временам). Отобрались оба.

Аналогичная процедура со штангистами. Здесь на «прогонке», после рывка был проделан электромассаж нашим прибором (ЭМ). Со слов спортсмена в толчке ноги работали гораздо лучше и ему удалось поднять на 5кг больше запланированного тренером веса. Кстати и с МС были аналогичные результаты — вес был поднят на 5 кг больше запланированного, но в этом случае два МС (на руки и на ноги) были использован во время всей «прогонки».

Не менее интересна и процедура по улучшению мозгового кровообращения. В первую очередь это относится к биатлонистам, (попробовали борцы и тоже отметили более быструю и конкретную реакцию на ковре, думаю, что не помешает и игровикам, когда необходимо принять быстрое решение). А в биатлоне достаточно частое явление, когда после спринта на следующий день в гонке преследования ощутимо ухудшается стрельба, при неизменном физическом состоянии, т.е. скоростные качества не падают, а количество промахов непропорционально увеличивается. Неоднократные наблюдения и проведенные процедуры по улучшению мозгового кровообращения нашим прибором позволяют сделать выводы, что эта процедура, сделанная вечером после финиша в спринте, позволяет улучшить результаты в стрельбе на следующий день. Спортсмены ощущают легкость и приятные ощущения в голове, улучшение общего состояния, а также повышенную работоспособность на следующий день. В принципе ее можно проводить не только вечером, но и утром, незадолго до старта.

Немного юмора: Неоднократно наши тренеры просили проделать эту процедуру (улучшить их, явно недостаточное, мозговое кровообращение) утром, т.к. после радостных событий по поводу выигрыша их подопечными спортсменам каких-либо стартов, наутро почему-то болела голова, причем у многих. Наша наука не дает строгого объяснения этому феномену, было бы понятней, когда голова болит после неудачного выступления, хотя и после неудачных выступлений у многих наутро тоже болела голова. И, тем не менее, буквально 5-7 минутное воздействие электростимулятором возвращало их к жизни, светлели глаза, и появлялась явно светлая мысль, что чрезмерная эйфория по поводу успешных стартов их подопечных, по крайней мере, в период соревнований, вредна, но эта мысль, почему-то сразу же исчезала при следующем удачном, (читай — неудачном старте).

Более того, применение электростимуляции полностью заменяло ныне модный фенотропил, который также хорошо снимает утреннее тренерское недомогание. И опять же — эта самая электростимуляция прекрасно лечит всяческие растяжения связок, разрывы мышц и т.д. Т.е. опять же не надо принимать тот же фенотропил, особенно перед стартом.

Лечение травм. Здесь можно написать небольшую книжку о тех случаях, когда нашим прибором быстро и качественно лечили самые разнообразные травмы — от выбитых пальцев до разрывов мышц и переломов. Опишу несколько примеров. «Выбит» большой палец на ноге у спортсмена дзюдоиста недели две назад. Больно даже ходить — сустав распух, компрессы, мази и т. п. мало помогают. Всего один сеанс и на следующий день спортсмен приступил к тренировкам. Разрыв мышц задней поверхности бедра у лыжника-гонщика. Его «выкинуло» на спуске с большой скоростью, и он сел на «шпагат». После двух недельного лечения в физдиспансере традиционными методами существенного улучшения не наступило. Одеваться и обуваться приходилось с посторонней помощью. О тренировочном процессе даже речи не было. После первого же сеанса спортсмен смог самостоятельно одеться и обуться. Всего три дня лечения и спортсмен приступил к тренировкам (мне надо было ехать на спортивный сбор), хотя еще сохранялись некоторые болевые ощущения. Как раз примерно такой же случай с легкоатлетом спринтером (перешедшим в бобслей), который почти год лечил свой разрыв обычными, скажем так консервативными методами, применяемыми у нас в физдиспансерах.

У одного из наших сильнейших гонщиков края травма — трещина кости голеностопа, отрыв косточки на лодыжке (упал в конце спуска на большой скорости). Наложена лангета на 4 недели. Главврач физдиспансера «пообещал» в общей сложности около двух месяцев «лечение + восстановление». Месяц в лангете и еще месяц на «разработку» контрактуры. Спортсмен обратился за помощью ко мне. Проводилась проработка ЭМ травмированной области, для чего снималась лангета на время лечения. Через 7 дней после начала лечения спортсмен ходил уже без лангеты, а на 17 день после травмы спортсмен приступил к тренировкам. Первую неделю травмированное место прорабатывалось ежедневно, а когда отечность полностью исчезла, через день.

«Растянутые» голеностопы — вместо 10-15 дней стандартного лечения — всего 2-3 сеанса. Очень быстро убираются отечности и прочие припухлости, включая гематомы. Застарелые травмы лечатся дольше, а вот свежие достаточно быстро. Вообще-то проблема травм не то чтобы снимается, от этого никто не застрахован, но становится менее острой. А самое главное — есть возможность ее не допустить, т.к. регулярное применение электромассажа делает мышцы упругими и эластичными и, естественно, более мощными и эластичными.

Привычные вывихи, когда «растянуты» связки, в основном лечатся только хирургическим путем. Здесь же несколько сеансов практически полностью восстанавливают нормальный тонус связок, плечи, локти и т.п. не «вылетают» больше.

Можно приводить примеры и «ремонта» задней поверхности бедра у спринтеров, когда после «хорошей» травмы спортсмены до полугода, а то и года, не могли восстановиться для нормальной тренировки, и метателей копья по году пропускавшие тренировки только из-за травмы плеча и вернувшихся в строй буквально через пару недель после наших процедур.

Хорошо разрабатываются контрактуры суставов после переломов. Особенно это существенно после перелома бедра, когда нога «заковывается» в гипс на три месяца от голени до пояса. В итоге нога после снятия гипса практически не гнется в коленном суставе. Разрабатывается колено очень долго — до полугода, а то и дольше. С нашим прибором проблема снимается за 2-3 недели, а иногда и быстрее, если человек молодой и не очень полный. Был случай, когда через неделю спортсмен садился в полный сед. Аналогичным образом лечатся и другие контрактуры суставов.

Привычный вывих сустава у нас традиционно «убирается» хирургическим путем (подтягивают связки), но делать операцию, особенно в пожилом возрасте, сами понимаете как- то не очень хочется, а наш прибор + методики устраняют его за 6-10 сеансов. Причем привычный вывих не только устраняется, но и становится менее подвержен травме, т.е. связки и мышцы становится сильнее.

Не менее интересны случаи лечения надрыва ахилла. Достаточно распространенная травма у спортсменов. Один случай — у нашего ведущего бобслеиста, бронзового призера олимпийских игр Владимира Александрова. У бобслеистов, как и у спринтеров, часто бывает надрыв, а то и разрыв ахилла. Нагрузки-то «аховые» У В. Александрова надрыв. Кое как залечили, но он (ахилл) постоянно давал себя знать. Не буду вдаваться в детали лечения, но нашим стимулятором вылечили. Второй случай был уже не со спортсменом, а, как говорится, с простым смертным. Хороший надрыв. Сделали операцию. «Проходил» человек два месяца в гипсе, и, когда сняли гипс, опять «подорвал» ахилл. Человек был хоть и не в годах, но и не молодой, и несколько грузноватый. В общем вторая операция, и опять все повторилось. Человек в отчаянии. Пришел к нам. Все лечение заняло порядка 3 недель. Но больше таких травм не было. Еще один спортсмен — борец, тоже надрыв. Ахилл постоянно воспален. Боль от пятки и выше, весь ахилл воспален — «толстый» и красный. Лечение 3 недели через день. Про ахилл забыли все, и борец, и тренер. Можно приводить еще и примеры, когда разрыв крестообразных связок вместо показанной всеми травматологами операции обходились лечением нашим прибором. И спортсменов, и не спортсменов.

Наши же ведущие спортсмены с прибором не расстаются, ездят по всем сборам и соревнованиям, вплоть до Олимпийских игр. Кстати, на одних достаточно крупных соревнованиях одна из юных спортсменок рассказала с восторгом о враче команды, человеке очень душевном и делающем все, что можно, для быстрого лечения и восстановления спортсменов, и имеющим наш прибор — «Вы знаете, он им лечит все, даже зубную и головную боль». Сама же она долечивалась нашим прибором после операции на колене. Операцию сделали хорошо, но к полноценным тренировкам спортсменка длительное время не могла приступить, мешали постоянные небольшие боли. Две недели «проработки» нашим прибором и она приступила к нормальным тренировкам, и зимой уже выступала на «своих» Олимпийских играх. Кстати, действительно нашим прибором неплохо лечится и зубная боль, и мигрень — приступ снимается за 10-15 минут, лечится и невралгия тройничного нерва, а сам приступ снимается за те же 10-15 минут. Причем люди, длительное время страдающие этим заболеванием, приходят в блаженное состояние, когда у них на «глазах», во время приступа, начинает исчезать боль. Поверьте, они не хотят «отключаться» от прибора и просят продлить время воздействия. Помню реакцию пациента физиокабинета одной из наших ведущих больниц, который страдал лет 6 воспалением тройничного нерва, причем лечили его в наших лучших больницах и все безрезультатно: «О, о... Там, там «теребит...» патетически произнес он. Дело в том, что воспаление нерва было «размазано», и, по словам лечащего врача, они не могут найти «точку» воспаления, соответственно не могут и целенаправленно пролечить это место. А здесь ток «добрался» сам до этого места, для нашего прибора это не проблема. Так вот этот мужчина просидел под электродами более часа и не хотел отключаться, так ему было хорошо, он задремал и изредка просыпаясь, просил еще немного «поддать току». Причем сеанс закончился только лишь из-за того, что ему надо было куда-то ехать.

Были и случаи «выгона» песка и даже камней из почек — сам видел. Причем один камень, размером с ноготь мизинца вышел всего лишь после одного сеанса. В принципе нашим прибором можно проработать многие органы человека.

А наша мужская болезнь — простатит лечится всего за 2-3 недели, причем проработка простаты опять же ведется снаружи. Не надо вставлять электрод в задний проход или электрод-катетер вводить через мочеиспускательный канал. Все делается гораздо проще. Электроды накладываются на определенные области и ... вперед, и с песнями. Процедура не только безболезненная, но даже наоборот — весьма приятная. А так как токи распространяются и глубоко, и широко, то массаж простаты в данном случае не представляет проблем. Плюс к этому опять же улучшается кровообращение во всей прорабатываемой области, а не только в районе простаты, что дает дополнительные положительные результаты. Мужики от этой процедуры просто балдеют, и просят удлинить сеанс.

Накачка силы. Наш мозг только в критических ситуациях может послать на мышцы максимальной мощности сигнал. Примеров тому множество — один из них — это когда мать приподняла за бампер грузовую машину, под которую попал ее ребенок, чего не смогли сделать несколько мужчин. В нормальных условиях, включая, естественно, и тренировочный процесс, мышцы не могут максимально нагружаться, не говоря о супернагрузках на соревнованиях. Почему и идут тренировки по несколько и более час