весь биатлон в России и мире
спортивная социальная сеть
Свободное общение Карта сайта Поиск
можно через
  • facebook
  • вконтакте
  • одноклассники
Мы за здоровый образ жизни!
Подкачай энергию
  • 27 апреля 2017 (21:35, четверг)
  • 13
  • 2
Подкачай энергию
Мы все знаем, как наш организм получает энергию. Пища + кислород + сон. Это необходимые параметры нашей жизнедеятельности при получении энергии извне. Но мало кто знает, а скорее всего не осознает, что энергию можно получать в чистом виде. И что солнечная энергия — основа всей энергетики и жизни на нашей планете. Взяв малую толику солнечного спектра можно дополнительно подкачаться энергией. Новые технологии получения энергии активно внедряются в жизнь во всех сферах. Всем уже известно лечебное воздействие на организм, и в частности на кровь, облучения лазером красного и синего цвета. Сейчас и у нас и на западе выпускается масса приборов с излучением определенного цвета светодиодами. Эффект практически такой же, как и при лазерном облучении. Проводятся международные конференции по воздействию света различной длины волны на организм. Наши разработчики сделали даже соску для грудных детей с синим светодиодом. При простудах достаточно пососать эту соску ребенку и можно забыть про антибиотики...
Баня в городской квартире
  • 23 декабря 2016 (21:55, пятница)
  • 5
  • 18
Баня в городской квартире
Уважаемые посетители сайта. Давайте немного отвлечемся от громких допинговых тем. Несмотря на бурное обсуждение этих проблем, мы, тем не менее, все едим, спим, принимаем душ, моемся в ванне и даже ходим в баню. Так вот подвожу Вас к банной проблеме, которую, надеюсь Вы все с удовольствием обсудите. А некоторые любители банных процедур захотят и сделать себе такую баньку в квартире. В свое время в журнале «Лыжный спорт» была опубликована моя статья про баню в ванной комнате, в обычной городской квартире. С тех пор прошло много лет. Мои друзья и знакомые сделали себе такие баньки. Удобно, комфортно, дешево. Ванная комната, сохраняя свои основные функции, приобретает дополнительно банные. За время, прошедшее с момента публикации этой статьи, модернизировалась печка. Она стала более компактная и красивее + увеличилась теплоотдача. Полностью новый блок управления — теперь регулируется мощность, задается и поддерживается температура, и + таймер работы. Теперь можно не бояться, что если забыли...
Здоровье должно быть умным
  • 15 августа 2012 (08:04, среда)
  • 27
  • 5
Здоровье должно быть умным
В пользе физических упражнений давно уже никто не сомневается. Более того, активный образ жизни становится все популярней и популярней. С помощью физкультуры и спорта люди «качают» мускулатуру, избавляются от лишних килограммов, закаливают свой организм. Но мы иной раз забываем, что предназначение физической культуры (и спорта в том числе) заключается не только в развитии своего тела. Вот как определяет понятие «физическая культура» Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»: «Физическая культура — составная часть культуры, область социальной деятельности, представляющая собой совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых и используемых обществом…» Физическая культура является составной частью общей системы всестороннего развития личности, означающей наиболее полное раскрытие сущностных сил человека, всей совокупности его физических и духовных способностей. В большинстве же стран физическая культура и спорт превращены в средства телесного...
Физическая культура и патриотическое воспитание
  • 15 августа 2012 (08:50, среда)
  • 43
  • 35
Физическая культура и патриотическое воспитание
Физическая культура и спорт являются одними из эффективнейших средств профилактики заболеваний, укрепления здоровья и поддержания высокой работоспособности человека. Регулярные занятия по физической подготовке позволяют не только овладеть двигательными навыками, необходимыми для профессиональной деятельности, и развить физические качества, но и способствуют воспитанию патриотизма граждан, помогают закалить характер, подготовить себя к защите Родины. Особую важность и актуальность должны получить физкультура и спорт в настоящее время, когда приняты государственные программы по их развитию. Кроме того, в 2005 году утверждена государственная программа «Патриотическая программа граждан Российской Федерации на 2006-2010 годы», которая, по моему мнению, в большей мере должна способствовать пропаганде физкультуры и спорта чем другие. Ведь одним из важнейших направлений военно-патриотического воспитания является физическое воспитание молодежи. Служба в армии, как в военное, так и в мирное время...
Любовь с сигаретой
  • 14 августа 2012 (08:52, вторник)
  • 34
  • 11
Любовь с сигаретой
«Курить — здоровью вредить», «Капля никотина убивает лошадь» — эти крылатые выражения давно уже не воспринимаются всерьез курящим населением. Повторяющие друг друга многочисленные статьи о вреде курения не читают ни курильщики, ни некурящие. Менее всего желая своей статье подобной участи, я в начале не буду загружать читателя информацией о вреде курения. Разговор хочется начать с причин курения. Первый «поцелуй» с сигаретой происходит в «школьные годы чудесные», когда охота быть модным, крутым и вообще не отставать от всех. Казалось бы, со временем, став взрослым, уже можно обойтись от этой подростковой привычки подымить. Но статистика говорит обратное. Около 80 % людей, привыкших регулярно курить в подростковом или юношеском возрасте, спустя 10-15 лет становятся заядлыми курильщиками. Мы рассмотрим несколько причин, по которым люди начинают и продолжают курить. Причина первая — ГЕНЕТИЧЕСКАЯ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ. Как показали последние исследования генетиков, курение у некоторых людей...
Здоровье в ваших руках!
  • 11 августа 2012 (07:58, суббота)
  • 13
  • 2
Гиподинамия — одна из распространенных «болезней цивилизации». Современный человек двигается в 50 раз меньше, чем человек, живший в XIX веке. И как следствие — ожирение, инфаркты и многие другие заболевания. Американцы, всегда и везде старающиеся быть первыми, первыми же стали «задыхаться от жира» и первыми ввели моду на здоровый образ жизни. Эта мода докатилась и до нас. Но мода на здоровый образ жизни и просто здоровый образ жизни — это далеко не одно и то же. Приведу пример. В тренажерный зал приезжает на авто дамочка, которая решила привести в порядок свою фигуру. В зале она мило беседует, делится новостями с подругами и попутно неторопливо крутит педали велотренажера. Потом садится в машину и, с чувством исполненного долга, мчится домой, где ее ждут…. диван и булочки. Тут налицо три ошибки. Первая ошибка: во время тренировки для максимального эффекта нужна концентрация внимания на тех группах мышц, которые в данный момент работают. Разговоры во время тренировок нарушают внимание...
Боль и ее преодоление
  • 9 августа 2012 (08:19, четверг)
  • 18
Все люди на протяжении своей жизни неоднократно испытывают физическую боль. Болевые ощущения бывают легкие, о которых забудешь уже на другой день. Бывает же боль такая, о которой будешь помнить до конца своих дней. А иной раз человек боится боли, даже не испытывая ее. Вспомним, например, наш трепет перед зубным врачом. Некоторым людям в силу их профессиональной деятельности (военным, спортсменам) умение переносить боль является очень важным. Но, думаю, всем читателям будет полезным понять природу боли, научиться с ней бороться и побеждать. Литературы, раскрывающей аспекты данной темы в настоящее время не так много, а та, которая имеется, написана сложным «научным» языком. Впрочем, избежать научных терминов не удалось и автору статьи. Но все же считаю, что изложенный материал будет понятен (и надеюсь, полезен) как взрослым, так и подрастающему поколению. Начнем, пожалуй, с объяснения природы боли. Боль — неприятное, гнетущее, иногда нестерпимое ощущение, возникающее преимущественно при...
Формирование культуры здоровья студентов единоборцев
  • 6 августа 2013 (20:09, вторник)
  • 6
Формирование культуры здоровья студентов единоборцев
Сегодня все большую популярность приобретают вопросы, связанные с образом жизни студентов. Это вызвано постоянным ухудшением здоровья студентов и выпускников высших учебных заведений, ростом заболеваемости в процессе профессиональной подготовки и дальнейшим снижением функциональных резервов организма и работоспособности. В связи с тем, что уровень заболеваемости студентов во многом зависит от их образа жизни, или другими словами культуры здоровья, эти вопросы заслуживают углубленное внимание стороны врачей, педагогов высшей школы и других специалистов. В результате проведенного исследования учеными было определено состояние физического и психического здоровья студентов факультета физической культуры, которые являются ведущими показателями уровня сформированности культуры здоровья. В ходе исследования были сформированы две группы — контрольную (15 человек) в которую входили студенты 1-4 курсов физико-математического факультета и экспериментальную (15 человек), в которую была включена студентов...
Рамзан Кадыров предложил ввести в России «сухой закон»
  • 14 октября 2011 (15:57, пятница)
  • 9
  • 27
Рамзан Кадыров предложил ввести в России «сухой закон»
Глава Чечни Рамзан Кадыров считает, что в России надо запретить продавать крепкие спиртные напитки. По его словам, пьяные водители и террористы одинаково губят людей. Идею Кадырова поддержал главный санитарный врач страны Геннадий Онищенко. Правда отметил, что это нереально. По словам главы Чеченской республики, в России погибает от алкоголизма «на 100, 200, 300%» больше, чем по линии терроризма. «Я не хочу так судить, что в России поголовное пьянство. Но алкоголизм убивает население — это болезнь России, — сказал Кадыров в интервью газете »Комсомольская правда« (www.kp.ru) — Как это можно всю жизнь пить? Ну, можно выпить чуть-чуть. А у алкоголика — у него ни семьи, ни родины, ни государства, он — обуза. Напился, зашел, избил жену, детей, выгнал семью к чертовой матери и сидит пьяный, не контролирует себя. Отец, муж... Или сел за руль пьяный — умер сам, убил людей. Какая разница между террористом и пьяным водителем? Абсолютно нет». По словам Кадырова, если бы не поступления в казну —...
Smoking – no?!
  • 2 сентября 2011 (19:39, пятница)
  • 17
  • 74
На блог Новембера «No smoking», было немало комментов. Когда блог был помещён, я был забанен, поэтому сейчас решил отреагировать на некоторые из них. Вот, например, такое высказывание: «Кто курит долго, у того организм перестаёт вырабатывать никотиновую кислоту. Поэтому начинается перестройка. Говорят, что кому то даже полезней курить, чем бросить». Такое говорят лобби табачных компаний (которым надо, чтобы их «продукция» раскупалась) и проплаченная ими бульварная пресса. Или другие высказывания: «в малых количествах это лекарство, но не 1-1,5 пачки в день», «никотиновая зависимость передается от родителей». Здесь идёт спекуляция на свойствах «малых доз» и наследственности и эту отраву пытаются возводить даже в ранг чуть ли не лекарства. Верно было замечено: «А генетика здесь вообще не причём». Почему же до 90-х годов девчонкам никотиновая зависимость не передалась от курящих отцов, да и парни не все курили у курящих отцов. Или такое суждение: «пример родителей (как положительный, так...

Наше огромное спортивное сообщество призывает всех здравомыслящих людей вести активную, яркую, динамичную жизнь, наполненную позитивными эмоциями и событиями! Здоровье - это обязательная составляющая активной жизни, радости и счастья. Без здоровья в нашей жизни никуда!

Мы за здоровый образ жизни, мы за физическую культуру и пропаганду спорта и активного времяпрепровождения, мы за правильное питание и за жизнь без алкоголя, курения, наркотиков! Оставайся молодым, работоспособным, перспективным максимально долго! Занимайся спортом и активно отдыхай! Мы считаем, что нужно не лечить болезни, а устранять причины заболеваний! С этой же целью создана Государственная Федеральная программа "Здоровая нация"!

Всем кто согласен с нашей позицией на здоровый образ жизни, кто также считает, и искренне переживает за будущее здоровье нашей нации, предлагаем поделиться имеющейся у Вас информацией по вышеописанным проблемам и темам (например, Вы ранее делали доклад, диплом, писали реферат, работу)
 
  Новости спорта  / + добавить новость
Ломанов, Булатов, Шабуров и Шардаков не выступят на ЧМ по бенди
  • 17.01.2019
  • 0
Акбашев: есть риск потерять курский «Авангард» как клуб
  • 17.01.2019
  • 0
Вячеслав Кузнецов – 29-й на третьем этапе велогонки «Тур Даун Андер»; Дмитрий Страхов – 36-й
  • 17.01.2019
  • 0
Осака вышла в третий круг Открытого чемпионата Австралии
  • 17.01.2019
  • 0
 
 
  Блоги спорта  / + написать блог
Одобряете ли Вы решение Шипулина баллотироваться в Госдуму, если таковое он примет?
  • 16.01.2019
  • 3
  • 69
Старт-лист 5 этап Кубка мира, Рупольдинг (Германия), спринт 7.5 км, женщины
  • 16.01.2019
  • 4
  • 28
Старт-лист 5 этап Кубка мира, Рупольдинг (Германия), спринт 10 км, мужчины
  • 16.01.2019
  • 2
  • 20
Старт-лист 5 этап Кубка IBU, Арбер (Германия), индивидуальная гонка 12.5 км, женщины
  • 16.01.2019
  • 1
  • 5
 
 
  Фото спорта (31468)  /  + добавить
Популярный спортсмен сборной команды России Семен Сучилов 13 января поделился с сообществом своей фотографией в бесплатном приложении Instagram для обмена фотографиями и видеозаписями и подписал:  «Поздравляю всех с победой! Прекрасное завершение этапа кубка Мира в Оберхофе. Ура ура ураааа! @pavlovazheniia @margarita__vasileva @kuklinalara @yurlovaeka @maksim_tsvetkov @dmitriy_malyshko @aleksandr_loginov ».Российская фигуристка Екатерина Боброва 14 января поделилась своим последним фото на своей личной странице в Инстаграм и сопроводила материал текстом:  «#ЗапискиПутешественника  Друзья! Для начала хочу поздравить вас со старым Новым годом!  Окончательно и бесповоротно 2019 год вступил в свои права!  А если вспомнить фразу — «как встретишь Новый год, так его и проведёшь»... То я не против!  Остров #Тенерифе  После невероятного количества новогодних шоу у @deput92 решили полететь отдохнуть, погреть...Профессиональный российский боец Забит Магомедшарипов 14 января представил миру свой фотокреатив на сайте Инстаграм и написал текст ниже:  «As my brother @khabib_nurmagomedov say «from the top better view»  (долго переводил, но сам)  Как говорит мой брат Хабиб «Сверху вид хороший бывает))»».Биатлонистка сборной команды России Лариса Куклина 15 января представила миру свой фотоснимок в своем официальном Инстаграм-аккаунте и оставила комментарий под публикацией: «Приятность, которая ещё долго будет греть душу».  #россия #1место #лучшие #эстафета #biathlon #biathlonworld #команда #germany #ironman #bliz #yamalwomenteam #событие #спб #янао #лабытнанги #тюмень #москва
 
 
Рекламодателям Контакты
Copyright © rusbiathlon.ru (русбиатлон), 2003-19
РБ – популярный спортивный онлайн сайт, только самые интересные новости спорта в России и мире на сегодня!
Копирование материалов без ссылки на данный сайт запрещено! Сайт для детей старше 16+ лет
Политика конфиденциальности
Обмен ссылками