Алексей Волков: «Лето я провел с пользой»

17110rusbiathlon.ru
Алексей Волков: «Лето я провел с пользой»

Олимпийский чемпион 2014 года биатлонист Алексей Волков в интервью шеф-редактору спортивной редакции rsport.ria.ru Денису Косинову рассказал, как обходится в тренировках без Антона Шипулина, как работает с новым главным тренером сборной России Анатолием Хованцевым и как читает новости спорта.

— После недопуска на Игры-2018 не возникал вопрос, зачем вы занимаетесь биатлоном?
— Даже несмотря на то, что считаю себя психологически сильным, это очень сильно подкосило. Когда мы были на чемпионате Европы, нам объявили, что нет шансов на участие в Олимпиаде. Четыре года готовиться, и… Ладно, я был на Играх в Сочи, золото оттуда привез. А парни, более молодые, которые ни разу не были на Олимпиаде? И для них такая новость! Им, получается, еще четыре года надо заниматься, чтобы попробовать поехать на Игры и взять там призы! Многие были в неплохой форме, и будет ли эта форма через четыре года у них, вот вопрос. Немного печально всё это было. Я, можно сказать, только к середине лета начал всё это более или менее переваривать. Еле раскачался.

— В каком смысле "переваривать"? Не было мотивации?
— Была, но слабая. Я не понимал, какие цели перед собой ставлю и чего я хочу. И вообще, хочу ли я дальше тренироваться.

— Получается, что подобные раздумья длились целых полгода?
— Да.

— А как же вы в течение полугода каждый день выходили на тренировки? Как на работу, что ли?
— Выходил и какие-то цели перед собой ставил. Не было одной масштабной цели, я решал какие-то сиюминутные задачи, которые помогали провести день хоть с каким-то желанием тренироваться.

— Какие? Вы ведь целеустремленный человек и доказали это, став олимпийским чемпионом. И вот — нет большой цели. Какой может быть маленькая ежедневная цель?
— Есть разные цели. Усовершенствовать технический элемент. Выйти на определенный вес штанги, если в течение недели силовая работа идет. Много такого можно придумать.

— Но зачем? Похоже на человека, который вытачивает ключ, а замка нет. Вообще. Куда его вставлять-то?
— Сейчас, скажем так, летний чемпионат удачно для меня прошел. Появляется какое-то желание более агрессивно тренироваться. Есть понимание, к чему я иду.

— Отлично! К чему?
— К Кубку мира и к чемпионату мира.

— Что вас переубедило? Что заставило продолжить тренироваться и даже заново увидеть большую цель?
— Не знаю. Не могу ответить на этот вопрос. Может, как-то всё отлегло. Отпустило. Перестал заниматься самоедством.

— Вы следили за новостями, связанными с восстановлением РУСАДА?
— Почти нет. Листаю новостную ленту, не спортивную, а общую. Максимум, какая-нибудь одна спортивная новость в день попадется, вот ее читаю.

— Но ведь это важная тема. От восстановления РУСАДА зависит восстановление СБР, нормальное участие в соревнованиях.
— Так ведь с какой скоростью у нас сейчас всякие сенсации выходят! Не удивлюсь, если через неделю опять что-то у нас закроют. Всякое может быть. Поэтому лучше лишний раз не надеяться. Восстановили — хорошо, живём дальше.

— Вы очень долгое время работали в паре с Антоном Шипулиным. Легко ли вы обходитесь без привычного партнера?
— Ну… Сейчас у нас компания побольше. Скучать не приходится. С Антохой иногда переписываемся, смеемся чаще. Пока он еще сам даже не знает, будет продолжать или нет. Идет время, идут тренировки, в каком он состоянии будет, время покажет.

— Сборную возглавил Анатолий Хованцев. Насколько вам комфортно работать с ним?
— С ним вообще комфортно. Я довольно-таки давно его знаю, и нет никаких проблем. Всё обсуждаем, всегда можно подойти, поговорить. Всегда находим компромисс.

— А что вы скажете о его системе тренировок? Хованцев рассказывал, как Дмитрий Малышко в первый год совместной работы не понимал, как это работает. Насколько система, предлагаемая Хованцевым, подходит вам?
— Как показывает чемпионат (летний чемпионат России — ред.), лето я провел с пользой. Я от сбора к сбору добавляю. И примерно представляю, какой у меня еще есть резерв. Мне только интересно, смогу ли я подойти к началу сезона в нужной для себя форме.

— Ваша осторожность в оценках совершенно понятна. Оцените саму методу. Комфортно ли вам в тренировочном процессе?
— Главное — верить. Есть прямо очень интересные тренировки, которые я поначалу не понимал. Сейчас понимание приходит, так что всё комфортно.

— Приведёте пример того, что вы поначалу не понимали?
— Немного непонятно было самое начало. Май провели на самоподготовке. Приехали на первый сбор в июне. Кто как готовился, никто не знает. Делал ты что-то или не делал — неизвестно. Но оказалось, что есть один общий план, всех под одну гребёнку сразу же поставили. Неважно, в какой ты форме. Неважно, болел или не болел. Есть план — поехали. Так что на первом сборе было непонятно и тяжеловато, но потом втянулись. Всё хорошо.

— Еще какие-то новшества тренерского штаба отметите?
— Специальные силовые тренировки на лыжероллерах. Такого я почти никогда не делал. Не сами по себе такие тренировки, а то, как они проходят. Я имею в виду, что нагрузки распределяются именно по времени, а не по километрам.

— Вы уже не тот юноша, который победил на Олимпиаде в Сочи. И жизнь воспринимаете более осознанно. Спорт по-прежнему главное в вашей жизни?
— Да нет, я бы не сказал. Я вообще не сказал бы, что спорт для меня был когда-то главным в жизни. Да, он мне нравится, но есть вещи и поважнее. Например, семья. Главное, чтобы спорт был любимым делом. Если тебе нравится заниматься, ты занимаешься. Пока есть результат. Как только уйдет результат или мне перестанет нравиться, просто отойду в сторонку и найду себе другое занятие.

— Говорят же, что надо вкладывать всю душу в спорт, иначе не будет результата. Вы с этим не согласны?
— Я всё вкладываю. Если этим заниматься просто так, для себя, и не проводить это время с семьей, то это напрасная трата времени. А если уж заниматься спортом, то вкладываться по полной.

— Можно ли сказать, что после летнего осознания вы уже встали в колею и поехали, как положено?
— Скорее всего, да. Думаю, что так и будет.

— "Скорее всего…", "думаю, что…" Откуда такая неуверенность? Вы же человек чёткий!
— Ну, как чёткий? Я пока не представляю, что нас ждет на первом сборе на снегу. Даже примерный план не знаю. Я понимаю, что он будет отличаться от того, как работали прежде, но в чем будут отличия, не знаю. Поэтому пока остается только верить, что всё будет хорошо.

— Вы сконцентрировались на том, чтобы продолжать карьеру, поставили себе цель. В какой форме вы себя сейчас ощущаете? Насколько Алексей Волков образца 2018 года похож на Алексея Волкова образца 2014?
— Сейчас я стал более техничным, прибавил в силе… (Вздыхает) Но по мере того, как расту я, растут и соперники. Здесь важно, насколько расту я в сравнении с ними. Если они прибавляют 20%, а я — 10, то я еще 10 проиграл, правильно? По сравнению с самим собой 2014 года я вырос. Но вопрос в том, насколько выросли соперники.

— Так есть ли у вас ответ на этот вопрос?
— Пока не могу сказать. Завтра будет день, будет пища. Выйдем на старт и посмотрим.

    Комментарии 110

    мсмк-76,
    посмеялась над Всем.

    Валентиновна,
    ох и дорогостоящая эта работа, из болота тащить бегемота.
    Возможно, рацпредложениями несколько возместил.

    Сбежала Польза ))

    мсмк-76, дружу )). Правда, не со всякими. Никто пока не знает как закончится этот сезон. Да и начался ещё не вполне).

    Элен,

    Да, мне в день появления блога эта ассоциация «пришла».
    Если быть честным: «оттянул» момент; было интересно как А. Волков начнёт сезон (или как провёл подготовку).
    Сейчас, чувствую, — «угадал» в ассоциации. ))
    Но, — без «наезда» на А. Волкова; пусть сам решает, что ему делать (не в смысле «отрезанный ломоть», а — взрослый спортсмен, — сам определится, что ему надо сделать/делать).

    Элен,
    ты с шутками-то, — «дружишь»? (По-дружески! Не обижайся.). ))

    мсмк-76, слушай, и откопал же вью. Не лень было, чтобы очередной подкол спортсмену написать?

    «Лето я провел с пользой»

    Ассоциация:

    Штирлиц встал с позаранку и дёрнул занавеску.
    Он не знал, что Позаранку и Занавеску уже 4 года работают на румынскую разведку.

    PS. Польза осталась довольной? ))

    Насколько понимаю, большинство не имеет принципиальных возражений против текущих отборов. Очень хотелось бы их увидеть в прямой трансляции.

    zakol, я тоже за список на ЦП с учётом рейтинга и с учётом мнений тренеров. Но это в конце сезона.
    А как отобрать спортсменов на первые этапы КМ? Они все готовились по одной методике, друг у друга на глазах были, проводились контрольные тренировки, результаты которых для болельщиков за семью печатями ( допускаю, что лично вы можете быть в курсе этих результатов).
    Тренеры способности каждого видят и знают. Большинство их и продемонстрирует. Есть тренерское решение, которое не может бесконечно быть только по одному и тому же спортсмену в течение нескольких лет. А дальше ротация по Димычу. В принципе, текущие выступления на кубках основы и резерва и есть те самые отборочные старты. Всё остальное, действительно не нужно и лишнее. Но на первые три этапа должны проводится отборочные сильнейших по состоянию на текущий момент. Все готовятся под контролем и вряд ли кто-то будет готовится к отборам больше других.

    Про главный старт сезона уже слышать странно. Сколько бы к нему не готовили спортсменов разные специалисты, а всё мимо. Поэтому, готовиться лучше ко всему сезону. Практика показала, что такое возможно, примеры есть.

    Точнее я не за рейтинг, а за список на ЦП. Он был с учетом рейтинга и с учётом мнений тренеров. Это действительно по итоговому результату осреднённому за год, а не по достаточно случайному отбору. Уже не раз нарывались на подгон формы именно к отбору. Кто как поработал летом на самом деле определится во второй половине сезона.

    Считаю конкретно эти отборочные старты лишними и вредными. Ничего страшного, если кто-то из настоящих лидеров будет не в оптимальной форме на первом и даже на втором этапах. Главный старт это ЧМ и из этого надо исходить. По результатам и по динамике показателей грамотные тренеры вполне могут делать точечные изменения составов. Если же тренеры не грамотные, то никакая карусель перестановок не поможет. Так и будем тереться в середнячках.

    Kennedy62, по текущему рейтингу — да, там скорее всего полный аут как всегда
    Хотя может быть кто-то прикинет, каков будет состав по текущему рейтингу СБР? Может быть там не все так страшно?

    Elen, zakol, В нынешней схеме, в которой просто объявили, что тренируются по единому плану, что основа, что резерв (что условно).. да даже засчёт региона ((
    Мне кажется, что очень справедлива будет условная«Ижевка»в Конти, чтобы отобрать детишек на первый триместр, кого на КМ, а кого на КИБУ)
    Согласитесь: последние годы такими отборами (пред- декабрьскими :)) и не пахло (( (
    На ижевке глупо отжимали одного спортсмена, который после форсажа, никогда ничего не мог показать на КМ ((
    А вот отобрать достойных на первый триместр — это правильно, и единственно верно ))
    Потом ротация — ежели кто ослаб ))

    Димыч, я тоже за рейтинг.. 100 процентов..
    Но через три недели надо будет выбирать 6 на КМ и 6 на КИБУ ((
    остальным придётся подвинуться и пахать ))
    Всё одно лучше не придумать, как устроить контрольные старты (ныне в Конти)..
    Согласись, что просто по рейтингу можно легко взять в сборную совершенно разобранного спортсмена (( Вместо, допустим, перспективного и амбициозного юниора (

    Я за рейтинговую систему. Но только не за текущий рейтинг СБР. И самое главное — все должны знать правила отбора ЗАРАНЕЕ

    Elen, чтобы определить «готовность», надо провести несколько стартов. В идеале — на той трассе, к которой «готовимся». Или — на разных трассах в разное время при разной погоде. В противном случае это будет опять «лотерея». Ну если еще всех заранее напугать, что отбор будет ноябрьский, то почти все будут готовиться именно к отбору, а не к КМ и тем более — к ГС сезона. Плохая идея

    Kennedy62, в нынешней ситуации, естественно, контрольные старты предпочтительней. Думаю, готовность к первым этапам они покажут более объективно, чем рейтинг, тем паче, что этот рейтинг не идеален сам по себе как показатель.

    Нафига нам тупой рейтинг. Давай кто лучше подвёлся к отбору. Я за октябрят..., т. е. за ноябрят.

    А давайте проголосуем: через месяц в Конти пусть ребята друг другу докажут, кто и как поработал в межсезонке, или тупо по рейтингу прошлого года отберём на первый триместр?
    ) ))

    Димыч, мое восхищение ) )) Сегодня ты другой ))

    Валентиновна, нет, я не предлагал всем закончить карьеру. Я просто отметил, что тогда (при предлагаемых критериях) почти всем придется закончить карьеру, т. к. они никогда не попадут в сборную. А сам предложил по спортивном принципу отбирать. Как именно — я предлагал пару лет назад — через последовательные ротации (одного худшего на одного лучшего через каждые 3-4 старта) на основе показанных на международных стартах результатов. Я выступаю за спортивный принцип, но против отборочных стартов

    Предлагаю тем спортсменам, кто очень любит публиковаться, и кто на старте сезона покажет удручающие результаты, написать рассказ под заголовком:
    «Лето я провёл с большим ущербом для себя»

    Димыч, уже теплее )) (только ещё раз повторю для вас, что я критерии не предлагала и не обсуждала) Вы предложили почти всем закончить карьеру, поскольку они без побед на КМ. Я же ответила, что это не так. )) А вот про спортивный принцип полностью согласна. Всех без исключения и прошлых заслуг даже в прошедшем сезоне, привлекать к отбору по состоянию на «здесь и сейчас». Солидарна на все 100%.

    Валентиновна, а я обсуждаю предлагаемые «критерии», и пытаюсь вас склонить, что гораздо лучше выбирать спортсменов по спортивному принципу, в основе которого будут лежать показанные результаты именно за последнее время (не далее, чем за прошедший сезон), а не «за всю историю выступлений»

    Димыч, а я ничего и не предлагала по критериям отбора в сборную )) )) Я всего лишь перечислила фамилии действующих спортсменов — победителей КМ, коим Волков не является до сих пор. Факт? Факт.
    Ну всё. Дальше без меня. ))

    Валентиновна, я рад, что улучшил вам настроение
    Но все-таки предлагаемые вами критерии отбора в сборную по наличию побед на КМ и «действующему» статусу спортсменов пока остаются комичными, о чем я вам с удовольствием и рассказываю
    И да, я признателен, что вы представили мне список спортсменов, которые побеждали на КМ. Он действительно оказался немного шире, чем я думал (про Цветкова забыл). Но это никак не отменяет комичность вашего предложения. Хотя бы потому, что медали многолетней давности можно даже рассматривать как «регресс», если после этого спортсмен много лет (а даже просто — в прошедшем сезоне) НЕ подтверждал свой былой когда-то уровень, и поэтому именно в этом случае логичнее вместо него брать того, кто показывал хорошие результаты недавно, а не «при царе горохе»
    Ну то есть, некоторое время назад по вашим критериям сборную надо было комплектовать из Тихонова, Драчева, Чепикова и т. д., сейчас, после уточнения, в сборную попадает Гараничев и Малышко, но не попадает Логинов, который в последнее время выступал получше них.
    А самое главное и печальное в ваших «критериях», что уже сейчас получается «некомплект» (всего 5 сборников отбирается), ну а дальше мы уходим в простейшее логическое противоречие: в такую сборную НИКОГДА НИКТО НОВЫЙ НЕ ПОПАДЕТ, т. к. для победы на КМ надо УЖЕ находиться в сборной, попасть в которую можно только через победу на КМ. Вы над этим идиётизмом еще не успели подумать? Тогда срочно начинайте! :))

    И комично «с моих слов» выглядите не вы, и не Павел, а «критерии». Не передергивайте мои слова, там всё не так страшно, как вам показалось

    Димыч, пока именно вы выглядите комичным ))
    Павел затронул тему, что Волков не имеет за все годы своего нахождения в сборной ни одной личной победы на КМ. ( О каком отборе вообще идёт у вас речь?).
    Вы пытались ему оппонировать, многие ли такую имеют и тогда всем надо заканчивать по этой причине со спортом.
    Я же привела примеры спортсменов, кто имеет личную победу на КМ, даже если недолго находятся в сборной.
    Оказалось, что такую победу имеют почти все сборники, кроме Волкова и Логинова на сегодняшний день.
    Вы же стали забалтывать тему, а комично почему-то стала выглядеть, с ваших слов, я. )) ))
    А Павел и вовсе оказался в бане известно чьими стараниями.
    Продолжайте, если считаете такой манёвр достойным для себя.

    Но для меня это уже неинтересно.

    Роза РД, не сомневайся)

    Роза РД, ) )) Привет!

    Интересно, до сотни догонит статья про самого обсуждаемого биатлониста столетия?

    Хамству — бой, и тем, кто его поддерживает — тоже бой.

    Анюта, насчет вида не знаю, это уже «личное». Но предлагаемые здесь критерии пока еще остаются комичными

    Валентинова, очередная провокация от вас!? Очередные обвинения!? Не много ли на себя берете, всезнайка!?
    Вы на всех ветках помои льете!? Или только у Шипулина и Волкова!?

    Димыч, у нее не комичный вид, а злостный. Иногда лицемерно удачи пожелает, но тут же грязью обольет. Натура такая (

    Плач Ярославны по Павлу у некоторых ) )) Ну ну ))

    Валентиновна, к тому, что это дурной критерий, даже если его дополнить термином «действующий спортсмен». Что такое «действующий спортсмен»? Если спортсмен не тренировался летом — он действующий или не действующий? А если он сломал руку или ногу летом — то что? А если он давно уже забил на все, но еще не объявил об окончании карьеры — он действующий или нет?
    Поэтому продолжайте уточнять свои «критерии отбора» до тех пор, пока они не приобретут менее комичный вид

    У волковских одна-единственная защита от оппонентов — отправить их в бан! Других аргументов для спора Волков им просто не предоставляет.

    Эх, Павел, ждём. Это было несправедливо.

    Димыч, речь шла о личных победах на КМ по действующим спортсменам, с которыми сравнивали отсутствие таковых у Волкова, как тоже действующего спортсмена, к тому же, много лет.
    И к чему было ваше «забалтывание» про бывших прославленных спортсменов Чепикова, Драчёва и Тихонова?

    Kennedy62, абсолютно.

    песец, мне кажется, что это не справедливо (

    снова Павла упрятали в баню и его комментарий удалили из текста

    Димыч, рад что разделили мою мысль ))
    в ЛА в стафе 4 по 100 наши медалей на всех форумах мировых насобирали.. мама не горюй)
    А в личном спринте — только Борзов да Кондратьева каким-то чудом) ( (
    Личное золото всегда дороже стафовского.. просто потому, что, кроме тебя самого, никто уже тебе не поможет быстрее бежать и выиграть ))
    ***
    и ты прав, что для страны, и для нас болел, медаль в стафе даже круче.. потому-что патриотизм ))
    но уж если сравнивать спортсменов индивидуально, то конечно личные гонки и результаты здесь рулят...
    В конце концов индивидуальный отбор ведь не делают по результам эстафет :))

    Димыч, согласен, что надо шире на вещи смотреть. Ведь и эстафетных медалей на ЧМ куда меньше чем личных. Это шансов не прибавляет). Ну никак не умно делить на четыре).

    Кстати. Малиновский тоже решил попиариться на званиях ЗМС для футболистов. В вертолётных училищах математики нет? У футболистов одна медаль ЧМ в четыре года, у биатлониста пять медалей в год!

    zakol, у меня другой взгляд на эти вещи
    Все зависит не только от того, сколько человек завоевало медаль, но и от уровня конкуренции в спорте, а также от количества разыгрываемых медалей. Согласись, что это не корректно сравнивать одну золотую медаль, завоеванную на ЧМ по футболу, и, скажем, в каком-нибудь забеге на 65 метров задом наперёд в весовой категории до 45 килограмм

    Конкретно про биатлон, считаю, что эстафетная медаль для страны в целом — гораздо важнее, чем отдельный успех её отдельного спортсмена. Но для отдельно взятого спортсмена личный успех важнее командного

    Димыч, ну вот поэтому и не надо делить на четыре. Повторяю, просто посмотрите на Фуркада.

    zakol, «завалить гонку может каждый» — так каждый ее может завалить и у соперников. Иногда достаточно проехать довольно средне средним составом чтобы победить. А иногда разворачиваются интереснейшие б. аталии

    Вполне возможно, что надо не делить, а множить стоимость эстафетной медали. Завалить гонку ведь может каждый из четырёх участников. Посмотрите на Фуркада, ему личную медаль выиграть куда проще чем эстафетную.)

    Что бы не говорили о Леше Волкове он доказал своим участием и медалями, что мотивирован правильно. Удачи тебе Леша и побед на снегу КМ и Европы.

    Интересно, а были в истории заголовки вида: «Лето я провел бесполезно»?

    Иола, Да какой захватил ((
    В стафах все медали) как и у сабжа (
    В те времена вообще сильно проще всё было ()
    Нужно было Маматова с тормозком Барнашовым обогнать, и пару норгов с ГДРцми ))
    делов -то ))
    Причём ИГ — это так.. Тогда главное Стафа была.. Ну а ты знаешь, что в стафе медаль нужно на четыре делить :))
    То бишь реальная стоимость стафовсой медали — есть 1/4 ) ))

    Марина, умеет бегать или не умеет — это не важно. Главное, что выполнил «критерии отбора» этого блога!

    Локтик, ну надо же) Захватил- таки курилка начало К М ))

    Димыч, АИТ сверкнет )) И с Фуркадом разберется и юным шведом? ))

    Димыч, по поводу Антона, согласна.
    Просто выложила информацию. Многим его болельщикам будет интересно посмотреть и послушать.

    Димыч, по Антону ты прав. Не надо щас ему сильно «пиариться». Все сильные ходы делаются тихо, «бэз шума и пыли».

    Димыч, а Тихонов умеет бегать «коньком», да еше и современных лыжах?)

    Это не Антон делает репортажи, а Трифанов, который вчера-позавчера специально приезжал в Екатеринбург к Антону за новостями.

    Биатлон. Новости

    Фото от болельщиков · 34044

    Биатлон Белорусы оккупировали пьедестал
    Биатлон Кубок Содружества в Рязани
    Биатлон Александр Логинов. Кубок Содружества
    Биатлон Виктор Майгуров (глава СБР)
    Биатлон Антон Бабиков на КС в Рязани
    Биатлон Антон Смольский. Кубок Содружества