Татьяна Акимова: «Награда от IBU — вдохновение для летней работы»

Российская биатлонистка Татьяна Акимова, признанная Международным союзом биатлонистов (IBU) новичком года среди женщин по итогам прошлого сезона, рассказала корреспонденту Biathlonrus.com Андрею Аносову о «семейных» тренировках в начале карьеры, взлетной площадке на Универсиаде, а также обретении опыта на Кубке мира.

— Татьяна, с чего для вас начался биатлон?

— Я с первого класса занималась лыжными гонками, а в биатлон перешла только лет в 12. Происходило все это в Чебоксарах. Сначала лыжи и биатлон я совмещала. Мне даже удалось стать мастером спорта по лыжным гонкам. Когда я была совсем маленькой, то даже не думала, что буду заниматься биатлоном, но, конечно, получала удовольствие от просмотра Олимпиад. Биатлон меня притягивал своей зрелищностью с самого детства.

— Условия для развития юной биатлонистки в Чувашии, наверное, были не самыми лучшими… Испытывали трудности с инвентарем и экипировкой?

— Начну с того, что мой личный тренер, а также отец моего мужа Вячеслава, Анатолий Валентинович Акимов очень многое сделал для меня. В детстве он меня не только тренировал, но и воспитывал. Относился ко мне, как к родной дочери, много мудрости передал. В городе были большие проблемы с финансированием — не хватало патронов, лыж, и смазок. Но мы со Славой этих проблем не чувствовали, потому что тренер все покупал сам на свои деньги. Анатолий Валентинович тренировал меня и своего сына, а теперь уже и моего мужа. Можно сказать, что он был еще и спонсором. Тренер и его супруга, ей я тоже очень благодарна, все силы вкладывали в нас. Можно сказать, что тренировались мы очень дружно, даже по-семейному.

— В бытность юниоркой вы не были на первых ролях в национальной команде. Поздно раскрылись?

— Скорость у меня всегда была хорошая. На стартах, которые не были отборочными, я выступала очень хорошо — выигрывала их, здорово стреляла. Однажды даже выступая среди девочек на два года старше, мне удалось быть на пьедестале, потому что я не думала в той гонке об отборах.

Но вот на отборочных стартах у меня постоянно не ладилось со стрельбой. Один раз мне хватило полочка, совсем чуть-чуть. На юниорском уровне я только один раз отобралась на чемпионат Европы. После этого я попала в молодежную команду. Это были мои первые тренировки в составе сборной.

— По большому счету, взлетной площадкой для вас стало выступление на Универсиаде в Трентино-2013.

— К тому сезону мы готовились с моим личным тренером и Славой. Тяжело было переходить во взрослый спорт из юниорского. Постоянно приходилось думать, что же мне делать, чтобы быть лучше многоопытных спортсменок. Среди взрослых сложно сразу зацепиться даже за десятку. Конкуренция в России очень высокая. Но мы не отчаивались, а продолжали работать.

Сначала был летний чемпионат мира, а потом Универсиада. Все шло потихоньку — на важных стартах у меня уже многое стало получаться. Может быть, нужно было в детстве перетерпеть все разочарования, чтобы набраться опыта. Я помню, как тяжело было, когда Слава(прим. муж Татьяны Вячеслав Акимов является двукратным чемпионом Европы среди юниоров) хорошо выступал по юниорам, а мне этого сделать не удавалось. Я радовалась за него и становилась сильнее, потому что тоже хотела добиться большего.

— Универсиада стала переломным моментом? Там вы завоевали бронзовые медали в спринте и преследовании, а также победили в смешанной эстафете.

— Универсиада для меня в тот момент стала каким-то взлетом. Такого еще не случалось, чтобы я была среди лучших на международном уровне. Я с нулем стала третьей в спринте — даже не передать словами ту радость. Но на следующий день я уже была спокойна, все было уже по-взрослому и с пониманием проделываемой работы. Волнение пропадало с каждым стартом, хоть я и понимала ответственность. В этом плане больше всего меня поразила эстафета, ведь ответственность была за всю команду. Тренеры меня поддерживали, и в итоге я вышла на старт спокойной и уверенной в себе.

— Чем вы предпочитаете заниматься в свободное время от тренировок и соревнований?

— Я люблю читать, стараюсь учить английский. Из последнего прочитанного — биография лыжника Бьёрна Дели. Когда читаешь о свершениях великих спортсменов, это очень мотивирует на работу.

— Прошлый сезон был для вас дебютным на уровне Кубка мира. Каковы были впечатления от гонок на топ-уровне?

— Свою первую гонку на Кубке мира я начала под сотым номером. Я еще никогда так долго не ждала своего старта, потому что гонка начиналась только вечером. На российских соревнованиях ты хорошо знаешь свой уровень, а тут даже понятия не имеешь, что тебя ждет. На стойке я два выстрела хорошо отработала, а потом три раза промахнулась — меня просто переклинило, да и ветер был сильный. Впервые испытывала такие чувства. На первых двух этапах Кубка мира тяжело было привыкнуть к огромному количеству болельщиков вокруг и к ТВ-камерам. В тот момент мне очень не хватало опыта.

— После двух этапов вас отправили на Кубок IBU, но это, похоже, пошло вам только на пользу.

— После двух этапов Кубка мира я сама понимала, что не попадать в пасьют — это совсем не дело. Мне нужно было время, чтобы набраться сил и разобраться в себе. Благодарна тренерам сборной, что они тогда меня отправили на Кубок IBU — тот отъезд пошел мне только на пользу. Я успокоилась, потому что опыт выступления на Кубке IBU у меня был. Там уже никакой скованности в движениях у меня не было, а вот на Кубке мира все движения стягивало. Например, на втором этапе Кубка мира была высота 1000 метров, а это для меня было в новинку. В Хохфильцене на третьем круге меня просто«вырубило», я неправильно распределила свои силы.

— Какие ощущения оставила конкуренция с лучшими биатлонистками планеты?

— На Кубке мира очень много сильных соперниц, но сейчас я понимаю, что могла бы выступить намного лучше, если бы не волнение из-за неопытности в первых гонках. Тоже самое касается и чемпионата мира. Эстафета в Холменколлене была очень волнительной, но я собралась с духом. Понимала, что бегу за Россию и нельзя промахиваться — получилось отработать без дополнительных патронов.

— Последний этап Кубка мира получился для вас самым удачным в сезоне. Если начинался соревновательный год с 83-го места в Эстерсунде, то завершился он на 12-й и 14-й строчках в Ханты-Мансийске…

— Мы приехали в Россию — атмосфера стала спокойнее, но ответственности не убавилось. Перед своими зрителями хотелось выступить еще лучше. Болельщики здорово поддерживали нас своими криками. Даже из родной Чувашии люди приехали с флагами региона. У меня многое получилось в Ханты-Мансийске. Очень сильно хотела пробежать в том самом масс-старте, который отменили из-за непогоды. Я очень люблю контактные гонки. Всегда мечтала пробежать масс-старт на таком уровне, а тут его отменяют — расстроилась в тот момент.

— Награда«Новичок года» от Международного союза биатлонистов(IBU) стала неожиданностью?

— Я узнала о ней только за два часа до вручения. Было очень приятно. Это какой-то стимул на будущее, вдохновение для летней работы. Наверное, если бы мне после первого и второго этапа Кубка мира сказали, что удастся здорово прогрессировать, то я бы вряд ли поверила. В следующем сезоне я уже не буду дебютанткой, а значит требования должны быть более серьезными. Нельзя будет допустить многих ошибок — я это хорошо понимаю.

даже не столь оголтелые, как Падин, критики упорно твердят, что методика Хованцева устарела, и, в современных условиях, не только не способствует выводу спортсменов на самый высокий уровень конкурентоспособности, но и приводит к регрессу как перспективных, так и уже известных, состоявшихся спортсменов. Основные аргументы критиков: результаты двух последних сезонов свидетельствуют, что успешно выступали лишь спортсмены, готовившиеся по планам личных тренеров, спортсмены же, строго следовавшие в подготовке Единой методике либо регрессировали, либо остались на прежнем, низком, уровне подготовки.

Но правы ли критики? Проверим.

Начнем с лидера женской сборной — Юрловой, потому что из действующего состава сборной только она тренировалась по методике Хованцева ещё в сезоне 2010-2011, и, как по словам Хованцева, так и по словам самой Юрловой она полностью следовала тренировочным планам и указаниям Хованцева. Результатом стал несомненный прогресс Кати: проводя первый полноценный сезон в основном составе

Почему тренеры за, а правление против.

После окончания первых трёх этапов Кубка Мира по биатлону значительную часть болельщиков волновало: Каковы будут изменения в основном составе мужской сборной России? Ведь право на участие в последующих этапах Кубка Мира в соответствии с критериями отбора обеспечили себе только три биатлониста: Логинов и Елисеев — результататами своих выступлений на Кубке Мира, а Халили — результатом выступлений на Кубке IBU.

Единая методика. Часть 1. Сравнительные характеристики и результаты.

В начале лета 2018 года в российский биатлон вернулся заслуженный тренер СССР Анатолий Николаевич Хованцев. Вместе с ним в российский биатлон вошла его методика подготовки биатлонистов, которой правлением СБР был придан статус Единой методики, обязательной к применению на всех уровнях подготовки: от детского до уровня основной сборной.

Принятые в начале, в основном, благожелательно, и Хованцев, и его методика были подвергнуты жесткой критике значительной частью биатлонного сообщества и СМИ уже после завершения первой же межсезонной подготовки. Основной причиной критики послужило не попадание в основной состав сборной, по результатам отборочных стартов, чемпионов мира Волкова, Бабикова и Цветкова.

наиболее известный в биатлонном сообществе следующими противоречивыми фактами своей биографии:

На Олимпийских играх 1994 года и чемпионате мира 1996 года мужская сборная России под руководством Хованцева добилась уникальных результатов, к которым пока не удалось даже близко приблизиться ни одному из последующих составов сборной России;

Нужна ли российскому биатлону единая методика?

Почти год прошел с начала внедрения в российский биатлон единой методики (далее — методики) заслуженного тренера СССР Хованцева, а биатлонное сообщество до сих пор не пришло к единому мнению о эффективности ее применения.

На сайте РБ мнения пользователей, негативно относящихся к методике, достаточно полно отражают следующие два комментария:

"видимо, все кто тренился с падиным в этом году подтянули функционалку, а кто с гурьевым стали быстро стрелять. А вот кто у Норицына по планам Хованцева или жутко заболели и выпали из колеи (Егорова, кайшева, куклина) или в середине сезона начали сдуваться (марго, павлова).
Надо в след. сезоне Падина переводить в гл. сборную."

"Хованцеву приходится отчитываться спортсменами которые в предсезонке достаточно вольно обращались с его единой методикой сознательно или по обстоятельствам. Это Логинов, Юрлова, Елисеев. Те ,кто буквально следовал единым методикам — по большему счёту в пролёте. Его почитателям приходится хитрить как в сказке про вершки и корешки.

Давно известно, что Волков стрелок, а не бегунок. И Лопухов и Крючков держали его скорость на уровне достаточном, чтобы Алексей приносил пользу команде на КМ. С Хованцевым здесь полный провал. Ну а если оглядываться назад до Лопухова, и судить прямо в лоб, без учёта других обстоятельствах, по Малышко со Слеповым, то Хованцев будет выглядеть полным нулём.

Положительными моментами выглядят возврат Елисеева на уровень позапрошлого сезона и явный прогресс Мироновой. Что здесь от методики Хованцева, а что от других факторов? Пока выглядит попыткой раскинуть сеть пошире и всё, что поймаем это от методик, что упустим — от внешних обстоятельств. А ведь явных потерь было не мало."

Автор первого комментария, видимо, настолько торопилась выплеснуть "ушат помоев" в адрес единой методики, что ей было некогда внимательно дочитать до конца положение о централизованной подготовке к сезону 2018-2019, иначе она не перепутала бы спортсменок в группах подготовки, и уяснила, что основа и резерв проводили сборы совместно, готовясь, при этом, по единой методике.

И если прочтение первого комментария не вызывает ничего, кроме, мягко говоря, улыбки, то заявления автора второго комментария для кого-то кажутся логичными и убедительными:

"zakol, как ты всё классно расписал."

А я вот не соглашусь с автором. И вот почему:

Заявление 1. "Хованцеву приходится отчитываться спортсменами которые в предсезонке достаточно вольно обращались с его единой методикой сознательно или по обстоятельствам. Это Логинов, Юрлова, Елисеев."

Но в предсезонном интервью Логинова нет даже намека на вольное обращение с методикой:

"Я, в принципе, тоже выполняю все указания тренера. Некоторая внутренняя настороженность присутствует, но это не означает, что я не доверяю плану. У меня нет никаких сомнений в том, что тренировки, которые предлагает Хованцев, принесут плоды ..."

А уж об отсутствии всякого смысла для Юрловой вольно относиться к методике Хованцева лучше всего говорят следующие факты её непростой спортивной биографии:

Сезон 09-10. Ст.тренер — Селифонов. Без малого, 25-летняя Юрлова, скромная, исполнительная и трудолюбивая, но со скромными природными данными, завершает сезон седьмым номером сборной, со средним отставанием по скорости в спринте от пяти лучших на КМ (далее в тексте — отставанием) равным 9,2 сек/км;

Сезон 10-11. Ст.тренер Хованцев. Та же Юрлова, единственная из сборной отработавшая сезон строго по методике Хованцева (Зайцева частично работала индивидуально), завершает сезон вторым, после Зайцевой, номером сборной, и с почти вдвое меньшим, чем в предыдущем сезоне, отставанием — 5,3 сек/км;

Сезоны 11-12, 12-13, 13-14. Ст. тренер Пихлер. В сравнении с предыдущим сезоном, отставания Юрловой увеличиваются почти вдвое — до 10,4, 10,0 и 9,8 сек/км, соответственно, результаты ухудшаются, и уже в начале олимпийского сезона Катю выдворяют из сборной. Перед уже 28-летней Юрловой явственно замаячило завершение карьеры и отец (он же — личный тренер) с Катей обращаются к Хованцеву с просьбой взяться за подготовку Кати к следующему сезону. Хованцев соглашается и в следующем сезоне Юрлова не только возвращается в состав сборной, но и становится чемпионкой мира:

"КОНТИОЛАХТИ/Финляндия/12 марта/Спец. кор. ТАСС Артем Кузнецов/ Тренер Анатолий Хованцев безвозмездно готовил к сезону россиянку Екатерину Юрлову, которая в среду на чемпионате мира по биатлону в финском Контиолахти завоевала золото в индивидуальной гонке. Об этом журналистам рассказал отец спортсменки и тренер Виктор Юрлов.

Юрлова, которая не проходила по ходу сезона в состав сборной и готовилась к турниру по индивидуальному плану, в среду одержала сенсационную победу. Начиная с мая ее личным тренером является бывший старший тренер национальной команды Хованцев.

... Отец спортсменки отметил, что они и дальше намерены продолжить сотрудничество со специалистом, даже если биатлонистку пригласят тренироваться в составе сборной."

Если мне не изменяет память, уже в следующем сезоне к Кате пришли первые в карьере победа и подиум на КМ, продолжился рост скорости.

Елисееву же, послеоперационный период, как никому из сборной, прекрасно подошла единая методика с преобладанием оздоравливающей аэробной работы на низком пульсе и контролем состояния для предотвращения перегрузок организма. а хэш

Заявление 2. Те ,кто буквально следовал единым методикам — по большему счёту в пролёте.

Голословное заявление. Легко опровергаемое хотя бы следующими фактами:

1) О каком пролёте Гараничева можно вести речь, если, как известно, он закончил сезон со значительно лучшими, чем в предшествующие два сезона, результатами: 15 место в КМ, золото в эстафете КМ, личный подиум в гонке КМ, неоднократные реальные шансы на призовые места в иных гонках КМ и ЧМ. При этом, в интервью Гараничев говорит:

"Но в сборной я работаю по планам Хованцева. Недопонимания в этом смысле нет. Моя позиция вообще давно известна: я всегда выполняю план и тот объем, который дает тренер.";

2) Казакевич: "Мы работали по плану Хованцева, но между сборами я дорабатывала с личным тренером — например, то, чего лично мне не хватило на сборе. Нам это позволяли, никакого диктата."

Личный тренер у Мироновой с Казакевич один, следовательно, Миронова, показавшая в прошедшем сезоне лучшие результаты в карьере и снизившая отставания с 7.1 в сезоне 17-18 до 3.0 в сезоне 18-19, также готовилась к сезону по планам Хованцева.

Не стоит переоценивать влияние на подготовку спортсменов "дорабатываний" с личными тренерами, потому что спортсмены проводят на сборах подавляющую часть своего времени, и серьезно что-либо изменить в подготовке за мизерное время отдыха между сборами попросту невозможно;

2-3 тренера сборной нн в состоянии тренировать 8 спортсменов по индивидуальным для каждого из них планам личных тренеров.

Я бы лучше обратил внимание на весьма интересные наблюдения:

В наибольшем пролёте оказались, в основном, наиболее успешные в последние годы спортсмены: Цветков, Волков, Бабиков, Малиновский — прежде всего, психологически не готовые к переходу на новую для них методику;

Сравнительно успешно выступили, в основном, спортсмены: Логинов, Гараничев, Елисеев, Поварницын, Миронова, Васильева, Куклина, Павлова, Морозова, Сливко, Гербулова — не очень успешные в последние годы, "голодные", а потому психологически готовые к переходу на любую новую методику для реализации предоставившегося им, для некоторых — едва ли не последнего, шанса на исполнение мечты.

Вывод: В пролёте, в основном, оказались те, кто либо не следовал единой методике, либо психологически или физически не мог ей следовать.

Заявление 3. Давно известно, что Волков стрелок, а не бегунок. И Лопухов и Крючков держали его скорость на уровне достаточном, чтобы Алексей приносил пользу команде на КМ. С Хованцевым здесь полный провал.

Хованцев в послесезонном интервью поясняет:

"Логинов по объему и интенсивности сделал приблизительно то же самое, что основная группа ... Но некоторые — некоторые (!) — интенсивные тренировки он делал по-своему. Например, мы делаем более длинные отрезки — он покороче, или наоборот ... Но это мизер. ... Обычная индивидуальная работа. Саша спрашивал разрешения, мы не ставили препятствий — приходили к общему знаменателю."

Вывод1: Не было вольного обращения Логинова с единой методикой. Были разрешенные ТШ незначительные изменения тренировок, не противоречащие концепции единой методики.

Вывод 2: У Юрловой не было никакого смысла вольно обращаться со столь замечательно подходящей для неё единой методикой.

Как известно, Евгений закончил сезон со значительно лучшими, чем в предшествующие два сезона, результатами. А небольшое снижение скорости, продолжающееся, кстати, уже не первый сезон, и характеризующееся отставаниями по сезонам: 2.2, 3.2, 3.7, 4.9, 5.7 — совсем не удивительно для 31-летнего биатлониста. К примеру, у Устюгова — лидера сборной в свое время, закончившего карьеру в 28 лет, отставания в последние сезоны были: 1.6, 2.7, 3.7.