Алексей Слепов: «Купаюсь в ледяной воде и мечтаю выступить на Олимпиаде»
Трехкратный чемпион Европы — о ежедневном купании, неприязни к таблеткам и жизни спортсмена, который не входит в состав сборной России, но мечтает выступить на Олимпийских играх.
КОГДА В КРАНЕ ЕСТЬ ГОРЯЧАЯ ВОДА — РАССЛАБЛЯЕШЬСЯ
— Прошлое межсезонье из-за травм и болезней у вас не задалось. Как все прошло на этот раз?
— Отлично! В этом году я возобновил глобальные закаливающие процедуры. Каждое утро — либо холодный душ, либо купание в холодном водоеме. Надеюсь, теперь простудные заболевания меня зимой не потревожат.
— Каждое утро у вас, выходит, бодрое?
— Еще какое! Холодная вода делает свое дело.
— Осенью — только душ?
— Почему? В озере еще можно плавать.
— До каких пределов?
— Пока не замерзнет. Вот в Болгарии на улице бывало около 8 градусов, вода чуть прохладнее, потому что ручьи горные. Нормально. При этом я не плаваю подолгу. Зашел, погрузился с головой — и обтираться. Если честно, я практиковал это еще с тех времен, когда выступал в лыжных гонках. Это хорошая подготовка иммунитета к разным температурным скачкам.
— Почему забросили это дело?
— Где-то в кране течет теплая вода, появляется лень... Расслабляешься. А потом начинаешь анализировать — и вспоминаешь об этих мелочах.
— Не припомню, чтобы кто-то из спортсменов так начинал утро.
— Многие боятся. Почему-то как раз те, кто опасается чего-то, на этом и попадаются. Я же боюсь другого. Например, все время отказываюсь от прививок, которые нам каждый год предлагают. Считаю, что не нужно пускать в организм даже элементарную инфекцию. Понятно, что он с ней справится, но зачем его вообще нагружать? Профилактика лучше любых таблеток и уколов. Не сторонник я последнего.
— Что еще изменилось в бытовом плане с этого сезона?
— Перестал возить с собой компьютер.
— Отнимает много времени?
— Дорого. Сейчас я не в сборной, и любое превышение веса нужно оплачивать самому. Приходится отказываться от всего, кроме самого необходимого. Даже любимые аудиоколонки не могу себе позволить.
— Чем же занимаетесь на сборах в свободное время?
— Иногда читаю. А вообще заметил, что стал намного раньше ложиться спать.
В СБОРНОЙ РОССИИ — САМЫЕ ЛУЧШИЕ УСЛОВИЯ
— Перед чемпионатом России-2017 вы говорили, что не знаете, как нужно выступить, чтобы попасть в состав сборной. Сказали, что лучше сосредоточиться на быстром беге и хорошей стрельбе, чем на рассуждениях. В итоге вы победили в спринте и индивидуальной гонке, плюс в паре с Екатериной Юрловой выиграли смешанную одиночную эстафету. Что было потом?
— Я приехал в Санкт-Петербург, и специалисты на тренерском совете, проходившем после чемпионата России, сказали, что меня в списках сборной нет. Дмитрий Васильев предложил альтернативную подготовку — с Анатолием Хованцевым. Я согласился. Ведь если я что-то приобрету в стрельбе, то вряд ли у меня будут сложности с тем, чтобы функционально подготовиться к главному старту. С начала июня тренируюсь у него.
— Насколько тяжела жизнь спортсмена, не попавшего в списки сборной?
— Поменялось многое. Но ничего страшного. На несколько сборов мне приходилось ездить на машине.
— В Контиолахти?
— Да, доезжал из Владимира до Санкт-Петербурга, а уже оттуда — в Финляндию. Научился оформлять разрешения, платить пошлины и проходить все процедуры.
— Вы о провозе оружия?
— В том числе. В этом году первый раз в жизни приходил в оружейный магазин, чтобы купить патроны. Сейчас делаю это уже куда более уверенно. Знаю теперь, каково это — после каждого сбора приезжать в спорткомитет и отчитываться. Ну и немного подзабыл такие слова, как, например, массаж.
— Как выходите из положения?
— Сам себе его делаю. С помощью примитивных массажеров.
— Сколько ехать от вашего дома до Контиолахти?
— До Питера 900 км и там еще около 500 км. Добирался за пару дней, не торопился. Я в плане вождения очень спокоен. Никогда не спешу, скорость больше 110 км/ч меня уже напрягает. Лучше спокойно, с музычкой. Какой угодно! Я — меломан. Еду — и не замечаю расстояний.
— Наверное, только сейчас вы в полной мере поняли, насколько хорошо быть на централизованной подготовке в России? Тренируйся — и ни о чем больше не думай.
— Я всегда это понимал. Когда в лыжах тренировался у Анатолия Чепалова, у нас тоже не всегда были массажисты. И, попав в биатлонную команду, сразу увидел, какие потрясающие здесь условия. В России они самые лучшие! Есть все для того, чтобы показывать результат.
АЛЕКСЕЙ СЛЕПОВ
Родился 19 декабря 1986 года во Владимире
Сейчас по-прежнему живет во Владимире
До 2011 года выступал в лыжах, участвовал в этапах Кубка мира
С сезона 2011/12 переключился на биатлон
Обладатель Кубка IBU (2013-14), трехкратный чемпион Европы-2015
На чемпионате России-2017 выиграл две личные дистанции из трех, однако в список сборной на олимпийский сезон включен не был
С июня этого года вместе с олимпийским чемпионом Дмитрием Малышко готовится под руководством Анатолия Хованцева
СБОРНАЯ? БУДУ ДЕЛАТЬ ВСЕ, ЧТО ОТ МЕНЯ ЗАВИСИТ
— Вы сейчас спарринг-партнеры с олимпийским чемпионом Дмитрием Малышко. Насколько вам комфортно друг с другом?
— План у нас один, выполняем его вместе. То один лучше бежит, то другой лучше стреляет. Все у нас спокойно, никто друг другу не надоедает. Отношения дружеские, доверительные.
— В Контиолахти у вас были совместные тренировки с Кайсой Мякяряйнен. Какое впечатление она произвела? Никита Крюков как-то рассказывал, что был в шоке, увидев, как пашет Тереза Йохауг.
— Кайса запомнилась тем, что в июне, когда мы только втягивались, она уже пробежала несколько соревнований: кроссы, ориентирование. При этом у нее нет четкого графика. В Финляндии вообще нет такого, чтобы тренер бегал с палкой и следил за тобой все занятие. Там в большей степени спортсмены тренируются сами, дома. Вот есть у Кайсы возможность приехать к Хованцеву — она делает это, слушает его советы. Потом у нее, допустим, сбор в Италии. Сама все продумывает, договаривается, летит — и там тренируется с итальянской сборной. Тепличных условий у европейцев нет. И они не горюют.
— Есть ли понимание, как будет проходить отбор на первые этапы Кубка мира и Кубка IBU?
— После недавнего летнего чемпионата России в Чайковском был тренерский совет, и этот вопрос там поднимался. Мне передали слова Рикко Гросса, который сказал, что на Кубок мира и Европы поедут 12 сильнейших. Это, конечно, порадовало. Другое дело, что я пока не знаю, как будет проходить этот отбор. И будет ли он вообще.
— Было бы логично провести.
— Это называется спортивным принципом.
— Каково вам тренироваться, не зная, будет ли хотя бы шанс попасть в сборную?
— Определенные вопросы есть. Но в России сложно найти оптимальную систему отбора. В стране порядка 20 спортсменов, которые могут неплохо выступать, а мест всего 12.
— Начать сезон с Кубка Европы было бы для вас хорошим раскладом?
— Это было бы отлично. Там спортсмен на виду, только результат показывай. А вот пробиваться в команду через Кубок России куда тяжелее. Статистика говорит о том, что в начале зимы попасть в сборную с внутренних стартов нет практически никаких шансов. А после Нового года уже Олимпиада — там не до перемен. Тем более многие зарезервируют место в команде успешными выступлениями на первых этапах Кубка мира. Человеку на Кубке России нужно сотворить какое-то чудо, чтобы его заметили.
— Какие расклады сейчас держите в голове?
— Пока никаких. Зачем лишний раз думать о том, что от меня не зависит? Лучше тренироваться, поддерживать свое здоровье, а ближе к зиме будет видно.
— Но выступить на Олимпийских играх все еще мечтаете?
— Конечно! Как не мечтать об этом? Буду делать все, что зависит от меня, а там — как получится.
Комментарии 363
На сайте СБР появилась информация — «Сосновый бор ждёт участников соревнований на призы Дмитрия Малышко» static.biathlonrus.com
По поводу спонсора-губернатора: лыжный спорт дешевле, вот и обходятся как-то без этого.
Борис, ну там, видимо, всех имеют в виду, включая тренеров и врачей.
Борис, Да, скорее всего так и есть
А по поводу сборов девочек, вроде сейчас все в Рамзау, а с 4 октября в Поклюку поедут! Это недалеко друг от друга
На лыжах не видела. Думаю, что ещё рано. Было фото заснеженного автомобиля.
Марина, ребята молодцы, находят время, для встречи с юными спортсменами. Разные мероприятия устраивают, особенно Антон молодец- фонд благотворительный создал, летом с детишками из детского дома, соревнования проводил.
Khinskiy, их же не 13, а 8.
Обычно Сливко выкладывает фотки в инстраграм, но пока из Поклюки тишина.
Ирина, по идее, должен и Дима, конечно, поучаствовать, это же для совсем молоденьких спортсменов, как понимаю, и наши ОЧ должны заряжать своим примером. Там ещё Иван Черезов будет.
Интересно будет узнать подробности.
Надеюсь, Таша не пропустит эти соревнования, расскажет.
Марина, спасибо. Малышко примет участие в соревнованиях? Я вначале подумала, что Антон примет участие в качестве гостя.
Борис, это резерв.
Иола, 47 лыжников и 37 биатлонистов в пуле тестирования. Наверное. на ОИ могут не допустить тех, кого нет в пуле тестирования.
Ирина, ну на счёт«на лыжи встал»встал наверное, слишком оптимистично, просто он сейчас дома после Чайковского, а там первый снег выпал.
В другой группе есть информация, что за время перерыва между сборами примет участие в соревнованиях на призы Д. Малышко, в качестве гостя и участника, в г. Сосновый Бор, откроет ещё одну спорт-площадку в своих краях. А потом на вкатку вместе со всеми в Ханты.
Khinskiy, а это какие женщины? 22235 * ТРЕНИРОВОЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ 09.10.2017 Австрия 13
жен. - 21.10.2017 -
Ирина К., здорово, уже на лыжах, на снег встал?!
Судя по фото в инстаграмм, Антон сейчас где-то на Урале. Снег ))
Khinskiy, подскажите, где сейчас тренируется группа Крючкова? У них скоро вкатка в Хантах, совместный сбор с др. группами.
После окончания ЛЧР они продолжили сбор в Чайковском, фото выкладывали. А сейчас?
Борис, есть ЕКП (Единый календарный план), утверждённый Минспорта по всем видам.
Вот как расписана остальная подготовка (цифры справа это кол-во человек):
22227 * ТРЕНИРОВОЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ 25.09.2017 Россия 6
муж. - 01.10.2017 Пермский край Чайковский
- -
23273 * ТРЕНИРОВОЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ 30.09.2017 Словения 16
жен. - 13.10.2017 —
- -
32662 ТРЕНИРОВОЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ 01.10.2017 Россия 14
муж. - 05.10.2017 Москва Москва
- -
23271 * ТРЕНИРОВОЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ 03.10.2017 Австрия 15
муж. - 17.10.2017 Рамзау
- -
32623 ТРЕНИРОВОЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ 03.10.2017 Россия 8
жен. - 04.10.2017 Москва Москва
- -
23272 * ТРЕНИРОВОЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ 05.10.2017 Австрия 15
муж. - 17.10.2017 —
- -
22235 * ТРЕНИРОВОЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ 09.10.2017 Австрия 13
жен. - 21.10.2017 —
- -
23274 * ТРЕНИРОВОЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ 02.11.2017 Россия 16
муж. - 12.11.2017 Тюменская обл. Тюмень
- -
23276 * ТРЕНИРОВОЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ 07.11.2017 Норвегия 18
жен. - 25.11.2017 —
- -
32655 * ТРЕНИРОВОЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ 07.11.2017 Норвегия 14
жен. - 22.11.2017 —
- -
32656 * ТРЕНИРОВОЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ 13.11.2017 Норвегия 14
муж. - 22.11.2017 —
23275 * ТРЕНИРОВОЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ 13.11.2017 Норвегия 22
муж. - 25.11.2017 -
Сейчас женская основа должна находиться в Поклюке, но Акимова и Подчуфарова шлют всем приветы из Рамзау.
Вариантов два:
1. Сборы в Поклюке всегда были очень тяжёлыми и они освобождены по состоянию здоровья.
2. Они там тестируют новые лыжи. Но почему только вдвоём? Обычно туда выезжают всей командой на несколько дней.
Марина, все они всё знают. Наверняка, КО уже есть, только никак не согласуют с князьками.
Таша, что-то происходит, какая-то возня с женской сборной. На сайте СБР всё время писали, где и когда проволят сборы все группы, а сейчас тишина.
Думаю, что Катя Юрлова тоже с ними, отпустили её навестить семью.
Борис, всех! скорее всего те, кто есть в пуле ВАДой одобрены к выступлениям
Роза Р, наши лыжники в Елливаре всё время принимают участие, там собираются сильные составы. Так, что отбор честный. Единственное, что я не понял, это про пул допинг тестирования. Он всех касается или только тех, кто не на ЦП.
Khinskiy, я про участие в биатлонных забегах в Шушене!
Кстати, по девчонкам, как я поняла, может ошиблась: Подчуфарова с Акимовой сейчас в Рамзау как и группа Норицына, а вот остальная группа Коновалова в Поклюке.. Странно, почему они так распределились.. Кто-то ещё встречал информацию об этом?
Иола, в общем-то последний сбор женской основы и резерва пройдёт в Норвегии с 7 ноября до начала сезона. Правда, не знаю, будут ли они участвовать в стартах, которых в это время полно будет.
Иола, вот тоже об этом не раз думала, собенно после прошлогоднего опыта Шипулина с лыжниками.
Но он вроде снова собирается туда ехать до общего сбора, а вот про остальную основу пока такого не слышно. Но может мы чего не знаем пока?
Да все правильно делают в Лыжной федерации! все правильно! Хотелось бы такого и в биатлоне!
Почему бы тем же биатлонистам не поехать в Норвегию перед началом сезона и в очной борьбе не только с самими собой, но и соперниками из других стран доказать, кто достоим стартовать на первом этапе КМ, к примеру
Борис, а может всё проще: и Круглов так же не знает, по каким принципам будет формироваться сборная в этом сезоне? И знает ли эти принципы даже СБР? Как заметил Кhiskiy, это у лыжников ни кто из губернаторов не правит «балом», в биатлоне ведь губернатор-спонсор есть, отсюда и «туман» с критериями-мало ли что не так пойдёт со«своими». Будут тянуть до последнего, а потом сошлются на «ТШ видней».
Борис, а я как-то не поняла последний пункт. То есть если наши не заявят в международных соревнованиях 17-19 ноября в Елливаре (Швеция) или ВАДА там как-то решит в очередной раз «подножку поставить», то всё досвидос?
Борис, интересный подход у лыжников, это ещё раз подтверждает, что Вяльбе -думающий руководитель, стремящийся к результату прежде всего.
Khinskiy, Круглов вскользь написал, что в этом году КО не будет. А почему не будет? Ты журналист, напиши статью, объясни болельщикам данную позицию СБР и свою позицию.
Конечно, проще замутить статью о никчемности летнего биатлона.
Борис, а ты посмотри на состав президиума ФЛГР.
Там нет губернаторов и непонятных предпринимателей. И Вяльбе достаточно независима, чтобы стукнуть кулаком по столу и сказать, что в сборной ей нужны сильнейшие, а не по протекции от регионов.
Отбор без критериев, который будут производить люди, к которым нет никакого доверия, это нарушение всех моральных и спортивных принципов.
По крайней мере, можно было бы и объяснить свою позицию.
Марина, с/э-20.02; м/э-23.02.-должен восстановиться. Но посмотрим как девочки будут готовы. Нашим ребятам с такой самоотдачей придется бороться )) Вся страна будет ждать победы в мужской праздник -23 февраля!
Ирина, то есть-две эстафеты подряд? Тогда, тем более, пусть бежит, коль будут силы -куда их экономить, раз личных гонок уже не будет? Но опять-как решит ТШ.
Марина, эстафета мужская- 23 февраля )).
Ирина, не смотрела я расписание гонок) А последняя какая?
Марина, смешка будет в конце, предпоследняя гонка, после масс-старта. А через день классическая стафа. Волнуюсь я за Антона. Пусть копит энергию на классику. Может Логинов и Елисеев или Бабиков? Цветков много не проиграет, но и не привезет. Думаю ТШ надо точечно подойти к каждому.
Ирина, сложно сказать. Но, наверное, лучше бежать. Ведь они на ОИ приедут после серьёзного, безсоревновательного перерыва, а Антон плохо бежит после таких перерывов, обычно ему нужно«разбегаться-продышаться». С другой стороны, силы эстафета тоже отбирает, но и гонки там идут не так плотно по времени, как на КМ, есть время на восстановление.
Команде, как и ему самому, нужны медали, нет ни какой гарантии, что он сможет завоевать личную медаль (желающих много) ), а так это лишний шанс на медаль.
Решать всё ж не Антону, а ТШ, но не думаю, что даже если бы решал сам Антон, то он отказался бы бежать-он очень командный спортсмен, в эстафетах у него как-будто сил и уверенности прибавляется.
А значит и шансов на медаль.)
Вера, не видела, что вы уже ответили.
Вера, он на КМ в своей нелюбимой гонке взял золото, на ОИ надо повторить успех. ))
Марина Апатиты, кто ищет, то всегда найдет ))
Иола, где же взять Вяльбе или Винер?
Ирина, помню слова Ольги Медведцевой, что на ОИ нужно использовать момент и бежать все гонки, потому что в каждой есть вероятность медали. Если в Сочи Антон пропустил свою тогда не любимую ИГ, то теперь на ГС бегает все гонки, и это думаю правильно!
Борис, все четко и понятно )) меня даже сын подколол, сказав- Вот видишь, мама, лыжники уже критерии опубликовали, а ваши-то, что там в биатлоне думают? )) Ну и потом добавил, пока в биатлоне не будет руководителя, как Вяльбе- не будет у них результатов ))
Марина, мне интересно Ваше мнение: на ОИ сначала смешанная эстафета, затем классическая.
Не лучше Антону первую пропустить, бежать только в классике? Решать, конечно, Антону.
Khinskiy, критерии отбора в лыжную сборную flgr.ru
Явно, что Бар. на. шов составлял, всё ясно и понятно. Этот пункт понравился:
Для участия в ЭКМ (ноябрь – декабрь 2017 года) составы формируются из числа:
спортсменов, находящихся на централизованной подготовке;
спортсменов, входящих в расширенный состав спортивных сборных команд России по лыжным гонкам, находящихся на самоподготовке и входящих в пул допинг тестирования.
Необходимым условием отбора является участие в международных соревнованиях 17-19 ноября в Елливаре (Швеция).
Ирина, а смысл?
Смотрите: в гонку можно заявить четверых, тогда связка спринт-пасьют -это уже одни и те же четверо самых сильных на даннный момент спортсменов-«бегунков»,
есть ещё индивидуальная гонка, можно, конечно, заявить ( добавлю-наверное) ещё четверых новых, но там опять нужны сильнейшие спортсмены, к тому же желательно «снайперы»-у нас есть 8 биатлонистов, более-менее равных по силе, способных приблизительно на равных состязаться с соперниками, не на ЧЕ, а на ОИ? Нет, а значит побегут спортсмены из тех, кто бежал «связку», но не все, конечно, кого-то-одного-двух, наверняка, заменят.
В масс-старт пройдут тем более не все-вы знаете это: надо или на ОИ хорошо выступить, или в тотале быть очень высоко.
Смешанная эстафета-опять нужно ставить сильных спортсменов, а не ради того, чтобы«всем досталось»-задачи завоевать медали никто не отменял.
Ну а про классическую эстафету и говорить нечего-там однозначно бегут сильнейшие, то есть три, как минимум, спортсмена, бегавших«связку».
И это всё касается парней. У девушек особо и выбирать не из кого, задача найти хотя бы 4-х сильных, способных конкурировать с Домрачевой, Вирер, Коукаловой, Макарайнен, Дальмайер...
Зачем больше шести человек?
Какие критерии отбора не выдумывай, а всегда есть вариант, что отбор выиграют Виолетта Закурдаева и Лариса Надеева, что, кстати, и было.
Отбор на первые этапы по итогам прошлого сезона, что у нас происходит каждый год, больше похож на лотерею. Зачастую «сборницы» уже после первых стартов оказываются на Кубке России и готовятся там к следующему зимнему ЧР, чтобы вновь попасть на ЦП.
Пусть ЛЧР не показатель, но ТШ уже к сентябрю д. олжен ясно представлять, кто и как провёл межсезонную подготовку и чего от него ожидать в сезоне. Для этого есть куча тестов.
Вместо этого ТШ упорно пытается всеми средствами доказать, что выбор, сделанный полгода назад, правильный, не надо только им мешать.
Им бы в зеркало посмотреть и увидеть, какой уже лоб синий от этих граблей. ))
Очень хочется надеятся, что никого искусственно отцеплять не будут и дадут всем себя проявить, чтобы на ОИ поехали сильнейшие, и почему нельзя более 6 человек взять, на сколько я понимаю в 1 гонку не более 4 чел. можно заявлять, почему в команде не более 6 спортсменов, это что правила такое? Сейчас парни очень тренируются, многие надеются попасть на ОИ, не справедливо, только по прошлым заслугам определять состав.
Ирина, не буду обо всём-всё это прошлое, уже ничего не изменишь, сколь не возмущайся.
А ТШ наш «косячит» не только в сторону Волкова. Насколько эти «косяки»преднамерены, или это просто ошибочные решения, которые бывают в любой работе, судить сложно, надо всё знать«изнутри». У нас такой возможности нет.
Марина, во многом поддерживаю Ваши посты. ))
Что касается, ТШ: косяков было предостаточно: поставить А. Волкова в Эстере только в ИГ, где он завоевал бронзовую медаль, а дальше- ариведерче. Понятно, что другим ребятам тоже надо участвовать в гонках, но «голову- то включайте». Там постоянно ветер на стрельбище, биатлеты только вкатываются, разбегаются. Конечно, более успешны хорошие стрелки )).
А, то с каким упорством ставили Гараничева в эстафеты на ГС?! Наверно, не только запасные лыжные палки с собой возят, а и комплект граблей ( (.
А на ЧМ наш ТШ, вместо того, чтобы поддержать Сашу Логинова и Антона Шипулина, в ситуации с Фуркадом, г-н Касперович хотел премиряющие чаепитие устроить. Да сами пейте свой чай, хоть с сушками, хоть с лягушками ( (
Антон, действительно был возмущен, как Фуркад поступил при передаче эстафеты- специально палкой ткнул, чтобы Саша упал. Конечно Антон поверил, что так и было. Что Антон забыл, как на ГЧ в Москве его Фуркад сбил с ног по лыжам ему проехал, на бордюр даже залез, чтобы победить? ( (. А потом встал финише, «гаденыш хитрый», Антона поджидал.
Антон был очень серьезно настроен на победу, тем более, с сестрой Настей выступал. Хоть это шоу- гонка, надо было дискву Фуркаду влепить. А мы все перед иностранцами заискиваем. ( (