регистрация или вход
Все фотографии (104739) / Фитнес фото / Профессиональные фото (16461) / + добавить
Blast Calories With This Full-Body Tabata Workout

Blast Calories With This Full-Body Tabata Workout

  • 31 декабря 2015 (01:00, четверг)
  • 0
  • Getty Images
Ready to work the body in less time than it takes to make lunch? All you need is eight minutes to complete this high-intensity Tabata workout — perfect for when you need to burn calories fast but don't have a lot of time. During each Tabata set, you'll alternate between two total-body exercises, while also getting the heart rate up, up, up. You'll work hard for 20 seconds, taking a 10-second rest in between each move. Try this fun and easy way to melt the fat away!n

    Copyright © rusbiathlon.ru (русбиатлон), 2003-24
    РБ – популярный спортивный онлайн сайт, только самые интересные новости спорта в России и мире на сегодня!
    Копирование материалов без ссылки на данный портал запрещено! Сайт для людей старше 16+ лет
    Политика конфиденциальности