Владимир, Федорович, добрый день. Спасибо, что заинтересовались, кручение не простое дело.

Вы знаете, что вокруг физического тела существуют эфирные, астральные, ментальные, каузальные и другие тела (тонкие и огненные). Так вот, они взаимосвязаны, если одно тело крутится, тогда и другие крутятся (примерно, в каждом теле свое течение и все еще связано с чакрами и идой, пингалой, еще у мужчин и женщин разное течение и назначение чуть другое)

Внимание вынимает энергию, наблюдение наблюдает, движение двигает, действие воздействует.

Центром при кручении физ. тела вокруг оси является позвоночник — макушка головы.

При кручении глаза должны быть открыты, а взгляд должен быть направлен на большой палец вытянутой руки.
Вначале почувствуйте, направо или налево надо начать крутиться. Количество кручении должно быть одинаковым, как в левую, так и в правую.

Начните с 3-ех раз (направо 3, налево 3), дальше увеличьте по самочувствию.
Я доходил до того, что перед учениками начал отрываться от Земли, а при этом они уже читали больше 500-ов оборотов (после Тибета). Сейчас не практикую, учеников не обучаю, всему свое время, но кручению можно обучить, хорошо, когда знающий ведет тренировку, а то можно наломать дров. Потому что после каждого раза нужно выравнивать и т д. Наблюдающий обязателен.
Для начинающих пространства должно быть больше, а то могут упасть на стул, на край стола итп.

При кручении только вначале кружится голова и тело падает, как будто инерция продолжается. А потом чего только не раскрывается...

Когда писал эфирные, то имеется ввиду многослойность, а так считается как одно тело.

Попробуйте, вам понравится.
Кстати, это не личка, в личке никто не может читать, а здесь все могут, ну и пусть читают, может польза будет.
Скайпом не умею.

Владимир Федорович, свои сообщения убрал, не по теме, как вы сказали, ваш пост, повинуюсь.

Вы пробовали крутиться? Хотя бы по три раза в разные стороны.

Спасибо Вам!
А дочка выступает за Казахстан по-прежнему?
Как так случилось и с какого года?

А на фотографиях в представленном блоге это Ваша дочь?

- «Как впрочем и другие наши соотечественницы, все показали высший класс.» -эту Вашу фразу я не понял — о каких соотечественницах идёт речь? Если о женской команде РФ, то это Зайцева и эстафетная команда. Но в целом выступление российской команды не было блестящим. Помню, как долго ждали первых медалей в Ванкувере в 2010-том...
Или Вы имеете в виду команду Казахстана?