Лариса Куклина обновила свою видеоленту в своем Инстаграме
5
instagram.com
Спортсменка сборной команды России Лариса Куклина 2 сентября поделился новым видео на своей личной странице в Инстаграм и сопроводила материал текстом:«Девчонки! Делюсь с вами еще одним комплексом на ягодичные мышцы!
Все просто:
5 упражнений
каждое выполняем по 20 раз
делаем 4 круга
отдых между упражнениями 10 сек
отдых между кругами 2 мин
Помним,что ногИ у нас две!) И не забываем о разминке.
Сохраняй тренировку и будь на высоте!
P.S: Напишите в комментариях какую ещё тренировку показать
@kuklinmiha».
#skiwax #bliz #ironman #yamalwomenteam #xlifeteam #outdoor #fitness #fitnessgirl #kuklina #зож #пп #фитнесрезинка #тренировкаягодиц #сохраняй #спб #колпино
Комментарии 5
КМК, Ларисе надо поработать над силой не только ягодичных, а всех нужных для лыж мышц ног. На ЛЧМ было заметно, что у неё почти что самые худые ноги, если не считать некоторых азиаток. На фестивале Фуркада было видно, что даже у считающейся очень лёгкой и стройной Кайсы заметно более мощные ноги.
Ух ты! Вот это я понимаю — зарядка! Изучал бы и изучал! :))
Есть на что приятно поглядеть :)
Молодец, Лариса) Знакомые упражнения) Надо с резинкой поделать..)
Вот это фитнес-класс)