Свободное общение Карта сайта Поиск
можно через
  • facebook
  • вконтакте
  • одноклассники
  • google
Видео биатлона

Лариса Куклина обновила свою видеоленту в своем Инстаграме

  • 2 сентября 2019 (13:26, понедельник)
  • 0
  • 5
  • instagram.com
instagram.comСпортсменка сборной команды России Лариса Куклина 2 сентября поделился новым видео на своей личной странице в Инстаграм и сопроводила материал текстом:

«Девчонки! Делюсь с вами еще одним комплексом на ягодичные мышцы!
Все просто:
5 упражнений
каждое выполняем по 20 раз
делаем 4 круга
отдых между упражнениями 10 сек
отдых между кругами 2 мин
Помним,что ногИ у нас две!) И не забываем о разминке.
Сохраняй тренировку и будь на высоте!
P.S: Напишите в комментариях какую ещё тренировку показать
@kuklinmiha».

#skiwax #bliz #ironman #yamalwomenteam #xlifeteam #outdoor #fitness #fitnessgirl #kuklina #зож #пп #фитнесрезинка #тренировкаягодиц #сохраняй #спб #колпино

    Комментарии читателей 5
    КМК, Ларисе надо поработать над силой не только ягодичных, а всех нужных для лыж мышц ног. На ЛЧМ было заметно, что у неё почти что самые худые ноги, если не считать некоторых азиаток. На фестивале Фуркада было видно, что даже у считающейся очень лёгкой и стройной Кайсы заметно более мощные ноги.
    Ух ты! Вот это я понимаю — зарядка! Изучал бы и изучал! :))
    Есть на что приятно поглядеть :)
    Молодец, Лариса) Знакомые упражнения) Надо с резинкой поделать..)
    Вот это фитнес-класс)
     
      Новые фото (32555)  /  + добавить
    Известный атлет сборной команды России Игорь Малиновский 20 октября поделился с сообществом своей фотографией на сайте ИнстаграмЛидер российской команды в недавнем прошлом Антон Шипулин 20 октября поделился с сообществом своей фотографией в бесплатном приложении Instagram для обмена фотографиями и видеозаписями и подписал:  «Очень насыщенные выходные! Вчера я стал частью команды @komanda_zvezdniy_desant, вместе с Олимпийскими чемпионами @be4ever.justtrue (бобслей), @alexanderlegkov (лыжные гонки), @yurypostrigay (гребля на байдарках) и другими волонтерами принял участие в создании интерактивного природного маршрута «Тропа...Профессиональный биатлонист сборной команды России Игорь Малиновский 17 октября поделился с сообществом своей фотографией на сайте Инстаграм и оставил комментарий ниже: «Приближаемся к новому сезону ».Известный атлет сборной команды России Алексей Слепов 16 октября выгрузил фотку на своей личной странице в Инстаграм и прокомментировал:  «#kislovodskcamp После вчерашнего похода по холмам Кисловодска, наступил долгожданный выходной! Посетил долину роз, отведал осетинских пирогов с шурпой и пошёл домой. Зож!».Популярный атлет сборной команды Норвегии Йоханнес Бё 16 октября представил миру свой фотокреатив на сайте Инстаграм и прокомментировал:  «Yesterday I was presented The European Fair Play Movement Special Award for 2019. Winning prizes for results is one thing, but to win a price because of good example of fair play is for me even bigger! Thank you!».Биатлонистка сборной команды России Лариса Куклина 15 октября представила миру свой фотоснимок в бесплатном приложении для обмена фотографиями и видеозаписями Instagram и прокомментировала: «Мы на другой планете и здесь нереально...».  #осень #горы #austria #ramsau #love #yamalwomenteam #biathlon #autumn #время
     
     
      Новости биатлона  / + добавить новость
    Встреча российских экспертов с WADA по вопросу изменений в базе московской лаборатории перенесена на неопределенный срок
    • 20.10.2019
    • 2
    • 41
    Президент IBU Олле Далин: «С утверждением нашей новой конституции мы вступили в новую эру биатлона»
    • 20.10.2019
    • 0
    • 12
    Мартен Фуркад о гонке на чемпионате Франции: «Я разочарован своим выступлением и надеюсь, что оно не предвещает такую же зиму»
    • 20.10.2019
    • 1
    • 6
    Екатерина Аввакумова, выступавшая за Корею, перешла в сборную Сербии
    • 20.10.2019
    • 1
    • 26
     
     
      Блоги биатлона  / + написать блог
    Куда уходят российские биатлонисты: Подчуфарова и другие трансферы межсезонья
    • 19.10.2019
    • 3
    • 18
    По каким правилам будут брать в сборную России по биатлону
    • 19.10.2019
    • 6
    • 36
    Пополнение в семье Логинова, президентский рекорд Драчёва и уход лучшего сервисёра
    • 16.10.2019
    • 3
    • 23
    Российский флаг на международных соревнованиях: за и против?
    • 14.10.2019
    • 5
    • 312
     
     
      Фото биатлона (32555)  /  + добавить
    В Чайковском (Пермский край) продолжается летний чемпионат России по биатлону, где во второй день соревнований прошли спринт-кроссы.Чемпионат России по летнему биатлону-2019. Спринт-кросс. Во второй соревновательный день летнего чемпионата России по биатлону в Чайковском (Пермский край) прошли спринт-кроссы у мужчин и женщинЧемпионат России по летнему биатлону-2019. Спринт-кросс. Во второй соревновательный день летнего чемпионата России по биатлону в Чайковском (Пермский край) прошли спринт-кроссы у мужчин и женщинПопулярный российский телеведущий канала «Матч-ТВ» Дмитрий Губерниев 4 октября представил миру свой фотокреатив в своем официальном Инстаграм-аккаунте и подписал:  «Вот они, родимые и заслуженные! Принёс в студию и показал зрителям! Лучший спортивный комментатор / ведущий и лучший ведущий информационной программы! Вторая номинация не связана со спортом и это особенная гордость.! Теперь у меня 4 статуэтки и это рекорд России среди спортивных журналистов! Но отдыхать и почивать на лаврах некогда, сегодня...
     
     
    Рекламодателям Контакты
    Copyright © rusbiathlon.ru (русбиатлон), 2003-19
    РБ – популярный спортивный онлайн сайт, только самые интересные новости спорта в России и мире на сегодня!
    Копирование материалов без ссылки на данный портал запрещено! Сайт для людей старше 16+ лет
    Политика конфиденциальности
    Обмен ссылками