Лариса Куклина поделилась своей видеозаписью в своем Инстаграме
71
instagram.com
Спортсменка сборной команды России Лариса Куклина 12 июля выгрузил видосик в своем официальном Инстаграм-аккаунте и прокомментировала:«Утром работаем по нашим методикам, а вечером попробуем метод Вирер глядишь ход улучшится!
#диванныйЭксперт плохого не посоветует))».
#kuklina #biathlonworld #biathlonfamily #биатлонсдмитриемгуберниевым
Комментарии 71
Иван Похмельев, всё это субъективные вещи. Я же не утверждаю, что Засс был слабым. Я просто считаю, что победители соревнований по силовому экстриму (даже рядовые участники) уже наверняка намного сильнее него. Правда и весят они килограммов 150.
Для классических «стронгмэнов» поднять на плечах 300кг вообще никакого труда не составит. Даже присесть с этим грузом. А вот чтобы перенести это дело на полкилометра по неровной поверхности — ну не знаю... Этому надо учиться специально. Равно как и рвать цепи или гнуть пруты. Это скорее «силовые фокусы». А иногда даже и не силовые (например — забивание гвоздей)
Димыч, чтобы трёхсоткилограммовую лошадь на плечах таскать, силу, конечно, не обязательно иметь. ))
Иван Похмельев, почитал. Во многих его трюках нужна не только, а может быть даже не столько сила, сколько мастерство
Димыч, возможно, ты прав. И это тоже имеет место быть.
Когда читаешь об инциденте в конном спорте (ты напомнил мне, написав о скакуне), то вообще задумываешься, а есть ли он-спорт. А если и существует, то в каком процентном соотношении. Но лучше не будем о грустном.
Димыч, Александр Засс (Самсон) не обладая выдающимися физическими данными (рост — 167,5 см, вес не более 75 кг на пике, окружность грудной клетки при вдохе — 119 см, бицепсы — 41 см), разработал собственную систему тренировок, направленную на укрепление сухожилий, в основе которой были изометрические упражнения.
Вот один из курьёзных моментов его биографии:
«Прибыв в Лондон, не зная ни слова по-английски, Засс... потерялся. Встречавший популярного силача господин просто не обратил внимания на неприметного мужчину ростом 166 сантиметров». sasah.io.ua
Таша, природные данные — само собой. Но, зная не по-наслышке, в каком состоянии сейчас находится наука, инженерия, видя в каком состоянии находится медицина, я предполагаю, что тут могут играть большую роль воинствующие дилетанты с высокими званиями, которые будут орать на каждом углу, что надо «срочно накачивать взрывную силу!»
И им будут верить, ибо время сейчас такое.
Ну а там дальше получится, что если ты сидишь на серьезных допингах, то у тебя и сердечная мышца вырастет тоже и позволит тебе таскать по горкам кучу мышц, а если ты до серьезных допингов не допущен, то увы — твоя функционалка просто не выдержит такой груз, и твои результаты не улучшатся, а ухудшатся.
Причем, тут скорее всего ситуация будет необратимой. Ибо сделать тяжеловоза из арабского скакуна при желании можно, а вот из тяжеловоза сделать арабского скакуна — вряд ли получится
Димыч, тело у Симона шикарное, здесь даже без вариантов.
Вот ты удивил своим вопросом) Здесь, как и с братьями Бе, либо природные данные, либо что-то еще.
Мартен Фуркад выглядит на фоне своего брата в плане прокачки... ну «вообще никак» я бы сказал. Судите сами:
Внимание вопрос: кто из них лучше бегает на лыжах? У кого лучше рывок? i.pinimg.com
Гай Фокс, ну можно хотя бы просто посмотреть. Например, вот здесь: rusbiathlon.ru
Димыч, знания не утрачены и в общем-то легко гуглятся, но что из них используется, а что нет — я не знаю, за силовыми состязаниями не слежу, излагаю ту информацию, которой располагаю.
Гай Фокс, сейчас уже эти знания утрачены и поэтому все без исключение герои силовых состязаний огромные как шкафы?
Димыч, «Железный Самсон» Александр Засс — это не сказка, это был совершенно реальный человек, по основному роду занятий цирковой силач. По его системе изометрических упражнений основной упор делается на укрепление и развитие сухожилий, поэтому он хоть и выглядел на фоне коллег совсем скромно, но на деле был одним из сильнейших людей своего времени.
Димыч, как было бы, мы уже не узнаем.
На мой взгляд, все индивидуально: кому-то в тренажерке поработать надо больше, кому-то меньше, но и это не значит, что будет успех. Много составляющих для этого.
Таша, ну это предположения всё-таки. На них трудно опираться. По факту мы видим только, что он резко увеличил свою мышечную массу с 2012 по 2016 год и знаем, что результаты ТОП-уровня у него закончились в 2014 году, когда ему было 30 лет, и, по идее, у него еще оставалось несколько хороших лет для улучшения своих рекордов (т.е. причиной падения результатов вряд ли был возраст)
Димыч, закончил он в связи с судами, 2 года разбирательств за медали, не каждый выдержит. Плюс возраст. Был бы помоложе, может быть и продолжил.
Крамер в интервью говорил, что Легков был способен выиграть медаль на ЧМ 2019, но не случилось.
Таша, похоже, что качаться начал раньше, а не когда завязал. И похоже, что это ему помешало. Я вижу более вероятной такую логику:
начал больше делать силовых упражнений (скажем, в 2013 году) >> мышцы стали расти и перестраиваться >> начали падать результаты (2014г) >> пришлось завершать карьеру
Предполагаю, что такая же участь постигла и Светика и не только её
Димыч, соглашусь с тобой в том, что когда завязал со спортом-качаться стал интенсивнее, но все же мышечная масса у него была приличной и в его лучшие медальные годы. Посмотри, какие рельефы тела в 2013-2014.
Таша, здесь он полегче выглядит, чем там выше. Существенно полегче. Поэтому остаюсь при своей версии: стал качаться, подрастил мышцы, и «тю-тю» результаты.
А вот здесь — совсем лёгким: www.ski-ugra. ru/ru/images/stories/Legkov_Ot epaa.jpg
Димыч, ну, Дима)
Вот тебе 2013 год и 2014
Таша, ну а после Сочи что он еще завоевал? Сейчас сам гляну в «педии».
Посмотрел. Раздел «спортивные результаты» заполнен до 2014г включительно. Вот, видимо, до 2014г и нужно фотки смотреть. Дальше уже нещитово.
Вот это он? Разницу видишь огромную? Какой это год?
www.ski-ugra. ru/ru/images/stories/Legkov_Ot epaa.jpg
А вот кто всех любил обгонять на финише (Петер Нортуг):
Ребят, это НЕ штанга и НЕ тренажёрка. А Легков скорее всего и сдулся после того как накачался
Димыч, скорее нет, чем да. В конце 2016 его отстранили, начались суды по медалям Сочи и оправдали в 2018, в конце сезона он ушел из спорта.
Таша, тут тоже явно не лыжами накаченные мышцы. Но.. в 2016г как он выступал? Хуже, небось, чем раньше? Может с этим (с лишними мышцами) это и связано?
Иван Похмельев, в сказках чего только не пишут.
«Скромными» его данные были, небось, по сравнению с другими силачами. А по сравнению с большинством лыжников его данные были наверняка не скромными.
Собственно, что гадать-то, когда соревнования по силовому экстриму проводятся на регулярной основе. Там можно посмотреть как выглядят люди, которые очень долго и упорно работают с весами. Ничего скромного там не будет
Димыч, хороший вопрос, пришлось поискать, какого года фото-не нашла. С телефона почему-то блок фото идет без дат.
Вот за 2016 год фотография (с его личной страницы), а закончил карьеру он в 2018 в конце сезона.
Димыч, про русского богатыря Самсона слышали? Огромная силища при скромных внешних данных за счёт особого метода статических тренировок.
Таша, да, это уже явно не от лыж. Стопудово. А какого года эта фотка? Может быть это после того, как он из ТОП-списка выпал, решил в тренажерке наконец-таки оторваться?
Димыч, да, пресс хороший, а вот руки не очень.
Из наших у Легкова очень приличная прокачка:
Это я погорячилась с мальчишником. Пока фото Легкова искала, уже набежали дамы)
Думала, побуду здесь среди вас одна такая-цветочком)
Таша, угу, руки тонюсенькие у Бё. Спинные мышцы, конечно, видны хорошо, и грудные, но все равно и они небольшие. Явно он их специально не качает. Пресс еще хороший у него.
А мне больше тело Эрленна Бьентегора понравилось (если не ошиблась). Бе в этом плане какой-то непрокаченный (плечевой пояс).
У вас здесь чистый мальчишник)
Зимой мышцы растягиваются, как бы исчезают, становятся жилистыми, пружинистыми и выносливыми.
Димыч, неправильно ты клонишь)
Иола, нет, я клоню всё к тому, что пресс и крылья у него хорошие не от штанги или тренажеров а именно от бега на лыжах
Димыч, почему- работает разумеется. но все в меру, а вот рабочим мышцам уделяет больше времени Странные ты вопросы задаешь)0 соскучился по беседе. видимо)
Еще раз повторюсь, у каждого от природы либо преобладание длинных. либо коротких мышечных волокон, бывает и смешанный тип! У Бе преобладание длинных
Наташуля, ну да, я и говорю — у Большунова уже не очень-то и беговая комплекция. И тут уже можно поверить, что он регулярно силовые делает. И руки и ноги у него достаточно мощные. И даже бицепс приличный (который вроде как и не нужен). Не как у культуристов или штангистов, но всё-таки и не как у подавляющего большинства других лыжников
Но Йося... Вообще никак
Иола, ага! Значит над остальными (кроме дельты и пресса) он по-твоему не работает?
Димыч, именно потому, что он ( Бе) работает над дельтой ))
Димыч, фото Сани не особо удачное. Все у него достаточно пропорционально. Сердце, да, мощное, как и у Сережи Устюгова.
Вот фото Сани получше мышцы видны
Иола, ну и зря. А то я бы у тебя спросил — почему у него на крыльях строение мышц «обычное», а на бицепсе — «другое»
Димыч, я с тобой спорить не буду )) не вижу смысла) У Куклиной совсем другое строение мышц
лучше пересмотри ролик и подумай, над какой группой мышц работает Куклина ))
Иола, не убедительно. Думаю, что если бы он нормально занимался силовыми, то и выглядел бы он по-другому. У нас Куклина и то более накачанной выглядит
Иола, крылья у них у всех должны быть нормальными, т.к. они всю жизнь палки назад толкают. Трицепс должен быть слабым, т.к. рука очень тонкая. Вот у Большунова уже приличного размера руки — не тонкие. Представляю себе какое у него должно быть мощное сердце и функционалка в целом, чтобы с такой комплекцией быть лучшим дистанционщиком в мире
Димыч, нормально он занимается силовыми! Сами мышцы у него с преобладанием длинных волокон просто ))
Кстати, «крылья»- дельтовидная мышца у Бе очень даже, трицепса не видно, как и мышц спины, а бицепс большой и не нужен ))
Иола, если и занимается Ёся силовым, то думаю, что очень мало, и наверняка ему никто не «ставил жим». Про то, что он «никогда не раскачается» и что у него «другое строение мышц» — не верю. Посмотрим как он будет выглядеть через некоторое время после завершения карьеры. Предполагаю, что «строением мышц» у него будет совсем не «другим».
Про «вело» — уже понял. Велоспринтеры меня очень впечатлили своими ножищами. Уже почитал про них.
Димыч, что же ты так зациклился на качалке-то? )) туда же люди ходят для определенных целей )) Что касается Еси! Думаешь он не занимается силовыми? еще как занимается, только никогда он сильно не раскачается. у него строение мышц другое ))
Ну и по вело! Многие спринтеры едут многодневки в целью выиграть этапы. где разыгрываются медали исключительно на финише, как правило это равнинные этапы. Да и вообще, в вело огромное число дисциплин, побольше. чем в любом другом виде спорта. И разделяются там не только на спринтеров и остальных- спринтеры. горняки, темповики, раздельщики ))
Димыч, удачный ракурс: прекрасно видно мощнейшие мышцы бедра и трицепсы. Свете с Ларисой до Тириль в плане развития мускулатуры — как до Луны.
Иван Похмельев, ракурс неудачный. Тут плохо видно телосложение.
Ждём новых красивых фотографий! :))
p.s. Насчет каким боком выходит — пока выходит каким-то не таким боком как у Тириль. Видимо, условия слишком неравные
Димыч, если выйдет «тем же боком», что и Тириль, будет здорово:
Khinskiy, но ноги-руки самые обычные. Это далеко не Бьорген все-таки.
А Ульяне (как и многим другим) надо бы пораньше на лыжи встать — перед началом сезона. А то в прошлом году мне показалось, что у нее движения какие-то неуклюжие сначала были, как будто только встала на лыжи, а уже надо бежать зачетные старты
Димыч, Кайшева сейчас в основном велосипед и кроссы.
Но с другой стороны посмотри, как у Мироновой плечики подросли и сразу скорость вышла на новый уровень.
Даже Большунов, который выглядит тяжеловесом на фоне своих конкурентов, тоже имеет вполне обычные на вид мышцы. Необычные они своей выносливостью.
Поэтому, глядя на Кайшеву, Куклину, я бы сказал, что они уже пере. барщивают в своём культуризме относительно приведенных выше «эталонов». Может выйти боком
Димыч, я имею в виду мощный ход, а не комплекцию.
Даже в букваре написано, что сила это масса, умноженная на ускорение.
Можно увеличивать массу, но это приведёт к резкому спаду скорости работы мышц.
А ускорять мышцы можно беспредельно.