Свободное общение Карта сайта Поиск
можно через
  • facebook
  • вконтакте
  • одноклассники
  • google
Видео единоборств

ТРЕНИРОВКА БОКСЕРА НА УЛИЦЕ — бег и упражнения на ноги, турник, брусья, работа на мешке без перчаток

  • 21 октября 2019 (15:18, понедельник)
  • 0
  • Автор: не определен
www.youtube.comФанат бокса, учитель школы Bottle Toads Boxing Рома Михайлов показывает, как должна выглядеть уличная тренировка боксера. Вы узнаете преимущества тренировочного метода "лесенка", а также увидите упражнения на взрывную силу ног (челночный бег в разных проявлениях), взрывные подтягивания до груди, отжимания на брусьях, работу на мешке голыми кулаками (без перчаток).

     
      Новые фото (5189)  /  + добавить
    Популярный российский боец Хабиб Нурмагомедов 14 ноября поделился новым фото на сайте Инстаграм и оставил комментарий ниже:  «На этой фотке обуви не видно, хозяином обуви был Отец @islam_makhachev  Как нибудь я расскажу вам,как на мне оказались его ».Известный боец из Ирландии Конор МакГрегор 2 ноября опубликовал новое фото на сайте Инстаграм и сопроводил материал текстом: «Morning boxing ».Профессиональный боец из Ирландии Конор МакГрегор 1 ноября опубликовал новое фото на сайте Инстаграм и оставил комментарий ниже:  «Poland! My @properwhiskey, the finest has landed. You asked and we again delivered. The 7th country to become Proper Country!  Thank you all for the support and I hope to be with you on your soil soon.  One for all! ».Известный боец из Ирландии Конор МакГрегор 22 октября представил миру свой фотокреатив в бесплатном приложении Instagram для обмена фотографиями и видеозаписями и подписал: «Harry and Megan who? ».Популярный боец из Ирландии Конор МакГрегор 15 октября выгрузил фотку в бесплатном приложении Instagram для обмена фотографиями и видеозаписями и подписал: «Stay strong. Stay sharp. Stay ready.».Профессиональный российский боец Хабиб Нурмагомедов 8 октября поделился новым фото на сайте Инстаграм и сделал под медиаконтентом запись:  «Иногда нужно и пот выпускать.  Поверьте мне, помогает.  @tagir_ulanbekov ты тоже с нами ))».
     
     
      Новости единоборств  / + добавить новость
    Кузьмин не выйдет на ринг в Монте-Карло против Чжана Чжилэя из-за травмы
    • 22.11.2019
    • 0
    Флойд Мэйуэзер: работаем с Уайтом над захватывающим событием в 2020 году
    • 22.11.2019
    • 0
    Умар Кремлев назначен главой комиссии по развитию AIBA и маркетингу
    • 21.11.2019
    • 0
    СМИ: чемпионка UFC Шевченко проведет бой с американкой Чукагян 8 февраля
    • 21.11.2019
    • 0
     
     
      Блоги единоборств  / + написать блог
    Бой Хабиб Нурмагомедов (Россия) — Дастин Пуарье (США) на UFC в Абу-Даби
    • 07.09.2019
    • 2
    • 12
    Допинг-тест Поветкина перед боем с Бермейном Стиверном дал положительный результат (все о допинг-скандале)
    • 17.12.2016
    • 1
    • 53
    Ваш прогноз на бой: Поветкин — Вах? (Прямая трансляция вечера бокса из Казани сегодня в 18:00)
    • 04.11.2015
    • 8
    • 19
    Приглашение иностранца в Россию
    • 03.08.2012
    • 21
    • 31
     
     
      Фото единоборств (5189)  /  + добавить
    Известный российский боец Хабиб Нурмагомедов 31 мая представил миру свой фотокреатив на своей личной странице в Инстаграм и сделал под медиаконтентом запись:  «Ассаламу Алейкум!Приветствую всех!  В честь священного месяца Рамадан, компания Alhadaya от моего имени дарит вам 40% скидку на продукцию масло черного тмина.  Акция будет действовать до конца месяца Рамадан(по 5 июня,включительно)  Вся информация: @alhadaya.ru и @alhadaya_karazere  8 (499) 703 17 17  8 (964) 881 42 50 WhatsApp / Telegram...Известный российский боец Хабиб Нурмагомедов 1 июня сделал новую фотографию в социальной сети ИнстаграмИзвестный боец из Ирландии Конор МакГрегор 20 августа опубликовал новое фото в своем официальном Инстаграм-аккаунте и сообщил:  «3 years to the day myself and this Mexican warrior went to war.  Congrats on the win this weekend Nate, it was motivating to see it for my own comeback. I don’t blame you not mentioning me for the trilogy bout post fight, you know what I’m like when I get going. Vicious.  I loved the round 3 style from round 1 that you implemented. It’s what I was hoping you would implement...Известный боец из Ирландии Конор МакГрегор 2 ноября опубликовал новое фото на сайте Инстаграм и сопроводил материал текстом: «Morning boxing ».
     
     
    Рекламодателям Контакты
    Copyright © rusbiathlon.ru (русбиатлон), 2003-19
    РБ – популярный спортивный онлайн сайт, только самые интересные новости спорта в России и мире на сегодня!
    Копирование материалов без ссылки на данный портал запрещено! Сайт для людей старше 16+ лет
    Политика конфиденциальности
    Обмен ссылками