Правильное питание — заблуждения и правила! Здоровая еда и самая полезная диета от гастроэнтеролога

Питаться нужно правильно, тогда и проблем со здоровьем будет гораздо меньше. Я, например, предпочитаю различные мясные блюда. Беру говядину, тушу её, делаю различные котлетки. Блюдо вкусное и полезное.