Интервальная тренировка: кардио и силовые нагрузки | Упражнения для похудения в домашних условиях

Сегодня Кристина проведет интервальную тренировку! Интервальная тренировка — это чередование кардио и силовых нагрузок. Вы с легкостью сможете выполнить все эти упражнения дома, понадобится только коврик! Подпишись на канал — goo.gl Workout Будь в форме — видео упражнения для красивого тела на каждый день! ВКонтакте: vk.com Facebook: facebook.com Instagram: instagram.com #кардиотренировка #workout #упражнениядляпохудения #будьвформе #тренируемсядома #силоваятренировка