Секретные виды подтягиваний.

Сегодня поговорим о необычных и сложных видах подтягиваний которые точно проработают вашу спину как надо! Трехстадийные подтягивания: youtube.com;t=204s ВОРКАУТ КУРСЫ: Базовый курс — clsth.cc Продвинутый курс — clsth.cc = КНИГИ ПО ЭЛЕМЕНТАМ ВОРКАУТА: Книга по Горизонту — clsth.cc Книга по Стойке на руках — clsth.cc Книга по Переднему вису — clsth.cc = Группа ВК — vk.com Инстаграм Школы Воркаута — instagram.com