10-ти минутная утренняя тренировка дома. Повторяй каждый день!

Сегодня начнем свой день с интервальной тренировки, хорошо прогреем тело... Разомнемся, сделаем суставную гимнастику, основой тренировки будет — функциональная тренировка 40/20, 40 секунд делаем упражнение, 20 отдыхаем... Данную тренировку можно делать, как в зале, так и в домашних условиях, а лучше всего на свежем воздухе, просто повторяйте за мной, прияной тренировки) --- Еще больше тренировок и курсов от Анны: annakanyuk.com;utm_medium=video&utm_campaign=workout_28-11-21&utm_term=workout&utm_content=description ———————————————————————————————————— Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstretching.com;utm_medium=video&utm_campaign=workout_28-11-21&utm_term=workout&utm_content=description Записывайтесь на пробное занятие лично с нашими лучшими тренерами в оффлайн-студиях Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Ростова-на-Дону, Минска, Киева и Дубая: topstretching.com;utm_medium=video&utm_campaign=workout_28-11-21&utm_term=workout&utm_content=description ———————————————————————————————————— Инстаграм TOPCLUB: instagram.com Инстаграм TOPSTRETCHING: instagram.com Инстаграм Анны: instagram.com