СТОЙКА НА РУКАХ. РАЗБОР УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОВИЧКОВ! ДЕТАЛЬНО!

#воркаут #стойканаруках Сегодня разбираем стойку на руках у стены. Что делать новичку который хочет научиться стоять на руках?! Конечно же практиковать стойку на руках у стены. Сегодня я сделаю детальный разбор упражнений для новичков. А больше о стойке тут: СТОЙКА НА РУКАХ ТУТ: calisthenics.school Хочешь учить элементы но пока не хватает подготовки? ТОГДА ТЕБЕ СЮДА БАЗОВЫЙ КУРС и ПРОДВИНУТЫЙ КУРС calisthenics.school ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОН-ЛАЙН: calisthenics.school Больше курсов здесь: calisthenics.school Оборудование для тренировок calisthenics.school Наши соцсети МОЯ ТЕЛЕГА t.me ВК vk.com ИНСТ* instagram.com (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru