Одно из самых жестких упражнений на бицепс! Интенсив РУКИ ссылка в комментах #shorts #фитнес

Как накачать большие руки? как прокачать бицепс, трицепс на турнике? как укрепить хват? в чем секрет стального хвата? возможно ли накачать руки только с весом своего тела? Да, да, да и еще раз ДА! Все это мы будем делать в рамках моего двухнедельного интенсива РУКИ — это 2 недели интенсивных тренировок со мной, Артемом Морозовым! Что такое интенсив? Это доступ в закрытый телеграм-канал, куда я буду выкладывать готовые тренировки, а ты выполняешь их в удобное для себя время! Если что-то непонятно — сразу пишешь в чат и я лично отвечаю! Команда единомышленников не даст тебе слиться на полпути ✊ ты узнаешь много уникальных и эффективных упражнений и они останутся у тебя в доступе навсегда! !ОСТАЛОСЬ 3 МЕСТА! Набор закрываем 13 мая в

• 20:00 мск или раньше, если займут все места — переходи по ссылке и врывайся, первая тренировка уже завтра! calisthenics.school

Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда! ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 25+ повторений, а также выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате calisthenics.school БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате calisthenics.school ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате calisthenics.school Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ — calisthenics.school БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) -- calisthenics.school ТРЕНИРОВКИ ДОМА calisthenics.school ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ + КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК calisthenics.school ВИДЕОКУРС ПЕРЕДНИЙ ВИС+ИМПОСИБЛ В ПОДАРОК calisthenics.school ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ+СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК calisthenics.school ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН calisthenics.school Оборудование для тренировок calisthenics.school __________ МОЯ ТЕЛЕГА t.me ВК vk.com ИНСТ ШКОЛЫ* instagram.com (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru Группа ВК — vk.com МОЙ ИНСТ Артём Морозов — instagram.com (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)