Вера Бирюкова добавила свой видеокреатив в Инстаграм

Российская гимнастка Вера Бирюкова 15 октября снял и выложил видеоролик в своем официальном Инстаграм-аккаунте и подписала:

«А знали ли вы, что проводя разминку «волнами» на своих мастер-классах, я помогаю детям не только грамотно и безопасно тренировать своё тело, но и...

И вот тут, самое интересное. Оказывается, многие, действительно, не знали, как «ЭТО» работает А я никак в толк не могла взять, некоторые вопросы из Директа

ТАК ВОТ.

За счёт очередности сжимания и расслабления мышц, (во время волн) становится тоньше талия. Кому надо?

Усиливаем питание к ВНИМАНИЕмежпозвоночным дискам. То есть кровообращение.

Благодаря волновым движениям, идёт насыщение кислородом. А это, на минуточку, здоровые органы и иже* с ними

Массаж внутренних органов. Многие и не догадываются о том, что их стимуляция необходима.

Улучшение работы кишечника.

Ну, и есть ещё одно, но это они поймут позже, когда станут взрослыми девушками, и могу поклясться, что оценят свой сегодняшний труд со мной (или без меня, но делая то же )

У взрослых сейчас потекли слюни . Вот оказывается, что получает ваша принцесса, благодаря такой разминки. («А вы думали, мы тут просто плюшками балуемся?»)

Присоединяйтесь. Попросите свою девочку показать для вас утреннюю волновую порцию здоровья. Или дневную. Или вечернюю. Не принципиально совершенно. Кто со мной давно, тот знает, что я экономлю ваши деньги от мутных разводов, предлагающих «волшебные таблетки» для вашего нездоровья, ой простите, здоровья)) Все гениальное просто, если знать что делать

*иже ткани, сосуды, капилляры. Кости, и те, офигевают от такой внимательности и заботы
».

#двигайсясверой