Вера Бирюкова выложила видео в Инстаграм

Российская гимнастка Вера Бирюкова 29 марта опубликовал новое видео на сайте Инстаграм и сделала запись:

«Развиваем реакцию.

Здоровье и стабильность позвоночника начинается с таза, крестца и ног. И есть совершенно простые упражнения, чтобы ваш позвоночник служил вам долго и счастливо

Выложить видео в сторис или телеграмм? Или лучше в тик-ток? Бабушкам и дедушкам будет тяжеловато выполнять, а всем остальным оно станет самым любимым утреннем упражнением для всей семьи.
».

#двигайсясверой