Вера Бирюкова обновила свою фотоленту в Инстаграм

Российская гимнастка Вера Бирюкова 24 марта сделала новую фотографию на сайте Инстаграм и оставила комментарий под публикацией:

«Перетренированность у спортсмена, пренебрежение растяжкой может привести к чему?

Кому знакома боль в стопе после подъема с кровати, и которая постепенно проходит после того, как начинаешь тренироваться/ расхаживаться/ бегать? А утро вновь начинается с этой неприятной боли. И так по замкнутому кругу, если ничего не делать и не помогать себе.

Если тема интересна, дайте знак, я расскажу об этом. Не забывайте, что #Ногибоги
».

#двигайсясверой