Великий пост
Великий пост в 2011 году продолжается с 7 марта до 23 апреля (по н.ст.). Пасха — 24 апреля. Великий пост разделяется на несколько недель, у каждой из них свой смысл и символика. Пост установлен в подражание Иисусу Христу, постившемуся в пустыне 40 дней.
Главная задача Великого поста — помочь человеку очиститься духовно, направить все свои помыслы в "доброе" русло, позабыть (простить) все обиды и т.д.
Но есть у Великого поста, как и других постов еще одна важная задача: поддержание здоровья человека. Каждый пост — оздоровительная диета, направленная на укрепление иммунитета и улучшение обмена веществ.
Посты существуют в каждой религии и у любого народа. И везде они выполняют эту очень важную функцию — поддержание здоровья верующего человека.
Что категорически запрещено употреблять в пищу во время Великого поста? — "Скоромную" еду ( со старорусского "скором" — "жир"). Т.е. запрещена к употреблению именна та пища, которая откладывается в организме в виде жира, а точнее все продукты животного происхождения: мясо, молоко, молочные продукты, животные жиры, яйца и т.д.
Каждая из 6 седмиц Четыредесятницы (поста) имеет свой номер и значение:
1 — провозглашается вечная память всем скончавшимся защитникам веры,
2 — вспоминают богослова святителя Григория Паламу,
3 — крестопоклонная,
4 — памяти прп. Иоанна Лествичника,
5 — памяти прп. Марии Египетской, образца истинного покояния,
6 — "Вход Господень в Иерусалим" — оканчивается Вербным воскресеньем,
7 — страстная неделя.
В отношении трапезы Церковный Устав предписывает следующие правила:
- в первую и последнюю недели — особо строгий пост;
- полностью запрещаются "скоромные" продукты;
- есть можно один раз в день, вечером; но по субботам и воскресеньям — два раза: в обед и вечером;
- в понедельники, среды и пятницы — холодная пища без масла;
— во вторники и четверги — горячая пища без масла;
- по субботам и воскресеньям разрешается употреблять растительное масло и виноградное вино;
- в Великую пятницу есть не положено;
- рыба разрешается только в праздники Благовещения (25 марта) и в Вербное воскресенье; в Лазареву субботу (5 неделя) рыба не разрешается, но можно употреблять в пищу икру.
Великий пост приходится на весну, поэтому основные продукты — соления и варения из овощей и фруктов, а также морковь, лук, капуста, свекла, консервированный зеленый горошек и другие бобовые, яблоки, апельсины, сухофрукты и орехи.
Но пост — это не диета, во время поста ты не только очищаешь организм от лишнего, но и душу от ненужных мыслей, очищаешься духовно...
Я пост не держу, но мне интересно, кто из РБ-шников держит пост. Не думаю, что таких много, поэтому мне интересно — почему?
Комментарии 21
Пост — это то состояние, к которому нас ведёт наше мудрое руководство. Моя жена — медик. Так вот с её зарплатой пост у неё круглый год.
Я обычно не пощусь, но Великий Пост стараюсь держать.
Кошка. Дьякон Андрей Кураев обратил внимание постящихся, что такое питание похудению не способствует, многие священнослужители имеют отнюдь не субтильную конституцию, хотя все посты, думаю соблюдают. И многим перед постом рекомендуют посоветоваться со своим лечащим врачом.:) Ко всему надо относиться без «фанатизма», главное — душа, а телесное вторично:). Пытаюсь поститься сам, но пока с переменным успехом:)
Отвечаю на вопрос, поставленный в блоге : постилась лет 5 подряд. Духовное не беру — только о питании! Результат: с каждым постом плюсом 3-5 кг. Итог последнего поста три года назад — операция:(. Больше не рискую! Как батюшка сказал: болящим, воюющим, тяжко труждающимся...можно не соблюдать. Причислила себя к тяжко труждающимся...
Поддерживаю вас, товарищи, учитывая современный ритм жизни, на посту, если соблюдать все предписания, долго не протянешь))Главное — очищение не физическое, а духовное. Нужно избавляться не от лишних кило, а от негативных мыслей, стараться быть добрее к людям))
Да у меня и так кждый месяц пост между авансом и получкой.
Соблюдение всех правил Великого Поста достаточно сложная задача даже для Православных верующих, суть Поста, духовное совершенствование, самоограничение. Думаю, что относится к Посту как к одному из средств для похудения, не совсем правильно.
Аделия, главное что Вы ВЕРИТЕ. А остальное, наверное атрибуты.
Аделия
Резкий отказ от привычной еды может привести к обострению уже существующих болезней. Люди, первый раз решившие поститься, иногда отличаются излишней настойчивостью и продолжают отказывать себе в пищи, даже почувствовав сильное недомогание. Между тем сама церковь подразумевает некоторое послабление в строгости поста беременным женщинам, людям, занятым тяжелым физическим трудом, больным и детям до 14 лет.
Очень осторожны в отношении поста должны быть люди, которые недавно перенесли сильную психическую травму, горе, люди, находящиеся в периоде выздоровления после какого-то заболевания. Пост абсолютно противопоказан с медицинской точки зрения, практически всем больным с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, язвой желудка, гастритами, панкреатитами, холециститами, диабетом.
Если здоровый человек может покрыть недостаток животного белка растительным, увеличив в своем рационе зернобобовые (горох , фасоль, соя, чечевица), он может есть грибы, то у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта подобные продукты из диеты исключены (растительный белок в них грубый и он может вызвать обострение болезни). Та же самая ситуация у больных с почечной недостаточностью (их диета: резкое ограничение белка за счет увеличения жира и углеводов), поэтому для таких больных пост также противопоказан.
Не надо насильственно вовлекать в пост детей. Многие дети и без того, по данным специальных исследований, страдают от недостатка кальция. Поэтому не стоит создавать этот дефицит искусственно. Вообще же с медицинской точки зрения пост полезен для здоровья. В принципе любому здоровому человеку желательно хотя бы раз в неделю давать отдых своему желудку, устраивая разгрузочные дни».
---
Соблюдать диету. Ограничивать, это полезно. Блюсти пост -надо только здоровым и истинно верующим людям.
Фишка (Багира), полностью поддерживаю: «Думаю, не обязательно соблюдать внешние атрибуты, главное быть в душе тем, кем ты хочешь быть:)». Можно быть не религиозной, но верующей
Мне казалось, что растительная еда, питание без «жира» помогает организму очиститься от шлаков, от вредных веществ...
Аделия
Я то же не хожу постоянно в храм. Не читаю молитвы, не соблюдаю посты, но я крещеная и я Христианка. Думаю, не обязательно соблюдать внешние атрибуты, главное быть в душе тем, кем ты хочешь быть:)
Kostian, я не читаю Коран 5 раз в день, не держу Уразу. Однако, я верю, что Бог един и его зовут Аллах, я верю, что он есть и стараюсь жить по совести. Не знаю, можно ли меня назвать мусульманкой...
Что бы полностью соблюдать пост надо иметь отменное здоровье, так что я не согласна и с постановкой вопроса, что пост служит для оздоровления. Наоборот. Пост противопоказан: детям, старикам, больным, воинам, странникам (тем кто в пути)
Kostian
Я то же обратила на это внимание.
---
«считаю себя мусульманкой» — мне то же непонятен этот фразеологический оборот.
Аделия, а Вы считаете себя мусульманкой или являетесь?
Безусловно, даже, если ты держишь пост — это не значит, что ты веришь в божьи закона, и если не держишь — это не значит, что ты живешь без веры. Все у нас в душе.
Самое главное — нужно осознавать, что пост телесный без поста духовного ничего не приносит для спасения души. Даже наоборот, может быть и духовно вредным, если человек, воздерживаясь от пищи, проникается сознанием собственного превосходства и праведности. «Ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост, — учит святитель Иоанн Златоуст, — есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления». Пост — не цель, а средство отвлечься от услаждения своего тела, сосредоточиться и подумать о своей душе; без всего этого он становится всего лишь диетой.
---
В христианстве пост — форма религиозного аскетизма, упражнение духа, души и тела на пути к спасению в рамках религиозного воззрения; добровольное самоограничение в пище, развлечениях, общении с миром. Телесный пост — ограничение в пище; душевный пост — ограничение внешних впечатлений и удовольствий (уединение, молчание, молитвенное сосредоточение); духовный пост — борьба со своими «телесными похотями», период особо напряжённой молитвы.
Постятся многие. Пост блюдут только истинно верующие. Пост это не только воздержание в еде. Это только часть поста. Нельзя говорит, что соблюдаешь пост только потому, что какие то продукты не ешь. Это скорее диета. И соблюдают ее по нескольким причинам. Хотят проверить свою силу воли, приобщиться к Богу, поправить свое здоровье, похудеть, просто потому, что модно. Я не соблюдаю. По ряду причин. Главная в том, что не являюсь фанатом. Не считаю, что надо слепо соблюдать все каноны написанные людьми.
Интересная тема. Хорошо, что нас интересуют не только мирские дела, но и мысли о лучшем. Стараюсь в эти дни меньше думать с негативом, правда иногда чем больше стараюсь, тем больше всего наваливается. И не получается думать, как хотелось бы. Причины этого указать не могу, не знаю.
Выдержать пост в том понимание, как сказано в блоге не пытался ни разу. Не знаю, будут ли в жизни такие моменты, чтобы пришлось это делать.
У нас тоже ПОСТ на медали! ((