Купить тренажеры или как купить беговую дорожку

Современные ритмы жизни, особенности нашего питания, наше здоровье, — все это стало причиной покупок тренажеров для дома, среди которых самым востребованным стала беговая дорожка. Это устройство относиться к кардиотренажерам. С ее помощью можно улучшать работу сердечно-сосудистой системы, повышать выносливость организма и не только. Этот тренажер стал популярен и среди тех, кто хочет сбросить пару лишних килограмм. Однако, прежде чем отправиться за этим устройством в магазин, следует ознакомиться с его видами.

В настоящее время можно купить тренажеры разных типов. Это могут быть бюджетные варианты или усовершенствованные модели. К первым относятся механические дорожки. Стоят такие устройства недорого. Они представляют собой упрощенную конструкцию, которая приводится в движение посредством усилий во время бега. Данный вид тренажеров больше подходит для ходьбы. Их рекомендуется приобретать тем, у кого имеются проблемы со здоровьем, в том числе и со стороны ССС.

Помимо механических, можно купить тренажеры электрические. Они полностью управляются встроенным компьютером. Он задает скорость, следит за пульсом, регулирует силу тренировки, а так же отмечает затраченные калории на бег или ходьбу. Так же электрические устройства определяют пройденную дистанцию. Стоят такие тренажеры немало, но и пользы от них намного больше, а это повод купить беговую дорожку электрического типа.

В отдельный тип можно выделить механические дорожки с магнитной системой нагружения или, как ее еще называют, магнитная беговая дорожка. Она отличается от обычной тем, что регулировка сопротивления полотна осуществляется встроенным в систему магнитом.

Определившись с типом, перед тем, как купить беговую дорожку, следует решить:

• какой ширины и длины должно быть полотно для бега. Если оно будет узким, то вы рискуете случайно наступить на край и сойти с полотна или упасть;
• если вы решили купить тренажеры электрического типа, обратите внимание на мощность двигателя. Этот показатель рассчитывается исходя и максимально допустимого веса бегающего. Чем больше будет вес, тем мощнее будет двигатель. Однако, многие приобретают дорожки, рассчитанные на вес до ста килограмм, забывая о запасе мощности. Так, в идеале, ваша дорожка должна быть рассчитана на ваш вес плюс 25 кг;
• амортизация. Этот показатель важен, особенно людям, страдающим заболеваниями ОДА.
• Можно купить беговую дорожку с дополнительными функциями, такими как регулировка угла наклона полотна при увеличении скорости. У механических дорожек может складывать полотно, что позволяет ее удобно хранить в домашних условиях, когда устройством никто не пользуется.