Складной массажный стол или стационарный — главное, массаж качественный

О важности массажа в жизни каждого спортсмена говорить излишне — начиная с древнегреческих бегунов на первых олимпийских играх, все последующие поколения спортсменов признавали необходимость умелых массажных движений.

Экскурс в историю биатлона и столов массажных стационарных

Биатлон в России начал развиваться в начале XX века. В двадцатые-тридцатые годы в Красной тогда армии были популярны военизированные лыжные состязания. С течением времени состязания видоизменялись, приобретая вид уже белее спортивный, чем военный. И надо сказать, что и в то время стол массажный стационарный был обязательным атрибутом спортивных залов и стадионов. Как и специалисты-массажисты, снимающие умелыми движениями любые дискомфортные проявления, разогревающие мышцы перед тренировками и предупреждающие травмы.

Военные спортивные общества «Динамо» и ЦСКА сыграли главную роль в развитии биатлона в стране, а высокая зрелищность соревнований способствовала популяризации состязаний у болельщиков. Биатлон в 1960 году впервые появился в программе зимних Олимпийских игр. И с тех пор не утрачивает популярности, приобретая всё новых и новых поклонников.

Особенности массажа для биатлонистов на складном массажном столе

Как утверждают массажисты наших самых известных биатлонистов — складной массажный стол значительно упростил подготовку спортсменов к соревнованиям. Теперь комфортное место для массажа может быть оборудовано в любом уголке спортивного центра, а ведь тренировки биатлонистов проводятся обычно не в самых благоприятных для ухода за собой условиях.

Впрочем, и сам массаж для биатлонистов имеет целый ряд особенностей. Профессиональный массажист чаще всего в работе с биатлонистами использует спортивный массаж, направленный на восстановление мышц после нагрузок и их расслабление. Иногда для лечения травм используется лечебный массаж и применяется мануальная терапия.

Массажист часто выступает в роли психолога, ведь после травм биатлонисту надо пережить момент травмирования во всех деталях, чтобы специалист точно знал причины и способы ее лечения травмы.

Во время соревнований каждый массажист делает массаж пяти-шести спортсменам в день с интервалом в 45 минут. И работают обычно в вечернее время, поскольку перед гонками делать массаж не рекомендуется — это очень расслабляет мышцы. Непосредственно перед стартом используют мази для мышц и согревающие бальзамы.