Пить или не пить — не вопрос
Мы с детства привыкли к тому, что, в первую очередь, врачи, на каждом шагу твердят нам: "Алкоголь — это яд. От него один вред. Не пейте ни в коем разе". При этом известно, что многие врачи не просто употребляют, а даже злоупотребляют спиртными напитками. Но иногда до нас долетают и робкие возгласы в защиту умеренного количества алкоголя, дескать, и стресс снимает, и для сердца полезно. Вот и небезызвестный профессор Преображенский рекомендовал водочку. Давайте попробуем разобраться с этим вопросом с научной точки зрения.
На самом деле, ученые с незапамятных времен рекомендовали применение вина в качестве болеутоляющего, транквилизирующего и так же мочегонного средства. А Цезарь рекомендовал своим солдатам регулярное употребление вина во время еды для борьбы с желудочными инфекциями. Так же еще в 11 веке предлагались специальные рецепты на основе красного вина для лечения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Проблема алкоголизма при этом тоже известна давно, в частности, задокументирована Рамзесом Вторым, который жаловался на частые «тяжелые» случаи среди его подданных.
В наши дни существует множество исследований, подтверждающих защитный эффект умеренного потребления алкоголя. Предлагаются даже конкретные дозы зеленого змия в день, принимая которые вы уменьшите риск заболеваний сердца. Существует понятие «Французский парадокс», заключающийся в том, что по статистике смертность от ССЗ находится в прямой зависимости от количества употребляемого в день жира. Португальцы, итальянцы, испанцы, югославы употребляют немного жира и имеют мало проблем с сердцем. Финны, норвежцы, ирландцы, шведы находятся на другом конце прямой — много «жируют» и часто умирают от ССЗ. Франция и Швейцария выпадают из этого ряда — потребление жиров высоко, но СС смертность низка… Так же выявлена другая зависимость — среднего количества принятого на душу населения алкоголя в день и все того же количества смертей от ССЗ. Зависимость получилась однозначной и без всяких выбросов — швейцарцы и френчи так же ровно легли на прямую вместе со всеми остальными. На полюсе много вина — мало ССЗ находятся Франция, Испания, Швейцария, Австрия. С другой стороны — малопьющие, но «сердечные» норвежцы, исландцы, шведы. Умеренные во всем американцы и канадцы оказались в середке и здесь. Было предположено, что непопадание французов и швейцарцев в зависимость «от жиров» обусловлено как раз алкоголем. Вредные жиры у них компенсируются «полезными» спиртными напитками. К сожалению, и на прямой вино — ССЗ не обошлось без накладок. Выпали из общего ряда японцы — и пьют мало, и болеют меньше всех. О причинах можно догадываться. Это и меньшее количество стрессов, обусловленное восточным менталитетом, и морепродукты, и все та же маложирная диета.
Широко известны полезные качества красного вина. Касательно ССЗ, наиболее важны его антиоксидантные способности. Все же любопытно: что важнее для уменьшения риска ССЗ — именно красное вино или не суть важно, что пить. Зависимость ССЗ — красное вино оказалась точно такой же и даже чуть более ярко выраженной. В общем, алкоголь сам по себе оказывает защитное действие, плюс к этому, красное вино обладает еще и другими способностями. Конечно, речь о Вине, а не о том, что можно купить в России за 60 руб.
Итак, подводим промежуточные итоги. Чтобы защитить свое сердце, меньше едим жирного, умеренно употребляем спиртные напитки, а еще лучше красное вино, и конечно, занимаемся спортом! И главное не забываем, что все хорошо в меру, ведь цирроз печени еще никто не отменял.
Источник: ski.ru
Комментарии 26
«Итак, подводим промежуточные итоги. Чтобы защитить свое сердце, меньше едим жирного, умеренно употребляем спиртные напитки, а еще лучше красное вино, и конечно, ЗАНИМАЕМСЯ СПОРТОМ! И Главное Не Забываем, что Все Хорошо в Меру, ведь ЦИРРОЗ ПЕЧЕНИ еще Никто не Отменял.»;-))
Запрет вина – закон , считающийся с тем, Кем пьётся, и когда, и много ли, и с кем. Когда соблюдены все эти оговорки, Пить – признак мудрости, а не порок совсем.
Для пьянства есть такие поводы: Поминки, праздник, встречи, проводы. Крестины, свадьбы и развод. Мороз, охота, Новый Год. Выздоровленье, новоселье. Печаль, раскаянье, веселье. Успех, награда, новый чин. И просто — пьянство, без причин.
Маргарита, я знала, что именно этот ответ и будет. Ничего, будет ещё и на твоей улице праздник.
Марине Алексеевне:Нет,с горя от 27 месте Бьорндалена... После третьей стрельбы мне уже глубоко все равно было,кто там будет в призах...
Маргарита, это ты так напилась «с горя», когда наш Женя Устюгов выиграл ЗОЛОТО в масстарте? ПРАВДА — ЖЕСТЬ!
Знаю другое: о европейских странах с максимальной средней продолжительностью жизни и о том, сколько там пьют вина — я даже не успел сказать, сколько там пьют
Официоз. Придёться трезветь.
В том что именно употребление вина, причина максимальной средней продолжительности жизни — еще никто не доказал!, скорее всего если бы они его не пили, жили бы еще дольше и не вымирали бы (рождаемость была бы выше)... В Норвегии, Швеции продажа алкоголя разрешена только в определенных местах, только лицам старше 21 года, только трезвым людям, очень дорого, часто за городом. Плюс употребление вина для южан, т.е. людей рожденных и живущих в южных областях, не настолько вредно как северянам, где нет традиций из покон веков пить вино.
Пить плохо... Очень плохо. Одно дело-это пить эстетически-разные изысканные сорта вин,шампанского(понемногу и с видом ценителя),А другое дело-просто бухать. Я стараюсь не пить. Вот уже 3 месяца вообще не пила. Ни капли. А вот во время Олимпиады в Ванкувере... Я в таком состоянии была после масстарта мужского... Позвала одну свою соседку. От неё муж ушел. Я ей говорю «А у меня тоже горе,да ещё какое...» И мы так напились... Это жесть была. Подошла я к компу и поняла,что не могу печатать...буквы плывут... Вот так. Простите за откровенность...:)
Thrust, ну Вы напугали. Мы ведь мужчин тоже можем сравнить с иностранными. Алексей Иннокентьевич, я тоже за здоровый образ жизни и Галина тоже. Именно поэтому, я за любые качественные продукты.
Алексей, а на этапах, или на ЧМ, или на ОИ, ну за победу Русского оружия? Сотку фронтовых, не лукавьте!
Не берусь утверждать о пользе или вреде вина, не компетентен. Знаю другое: о европейских странах с максимальной средней продолжительностью жизни и о том, сколько там пьют вина.
То что написано в данной статье, не факт что правда, например:
Врачи рекомендовали применение вина в качестве болеутоляющего
- согласен, но разве они сказали что это полезно? любое болеутоляющее вредно, т.к. блокирует функции организма.
В защиту умеренного количества алкоголя
- это сколько? Я слышал про 30 грамм, в таких дозах кто у нас в стране употребляет алкоголь?
Цезарь рекомендовал своим солдатам регулярное употребление вина во время еды для борьбы с желудочными инфекциями
- Цезарь был врачом, его опыт практикуют сейчас? Он случайно борясь с желудочными инфекциями, не нанес ли вред другим органам?
В наши дни существует множество исследований, подтверждающих защитный эффект умеренного потребления алкоголя.
- это бред, нет этих доказательств от серьезных ученых, есть только те, что наносят вред, а те доказательства о которых Вы говорите, это заказные статьи, сделанные по заказу производителей алкоголя
Широко известны полезные качества красного вина — в микро дозах это раз, из натуральных продуктов, а не из спирта и красителей — это два, и даже эти аргументы не доказаны...
Не обманывайте себя, не вводите в заблуждение других, особенно такими статьями!
Лучше внимательно посмотрите видеоматериалы в разделе Мы за здоровый образ жизни!
Я с друзьями из разных бутылок пить не пытался. Даже мысль такая в голову не приходила. Допустим, коньяки раскрученных иностранных производителей полное Г. А наши Дагестанские, пусть и не дешёвые, очень качественные. Может начнём Русских великолепных женщин сравнивать с заграничными? Или не надо? Я точно знаю, что не надо!
Причем тут понты. Я тоже выбираю качество.
Когда есть выбор-я выбираю-качество. А если нет качества-мне не надо. Ни сколько. Закон перехода количества в качество характерно иллюстрирует таблица Менделеева — добавление всего лишь 1 электрона может привести к совершенно противоположным свойствам по сравнению с предыдущим элементом
Болеем за иностранцев, вино покупкем за границей. Сами себя оскорбляете милые дамочки. Понтами!
Галина: Граница условна. Но это уже пограничная зона.
Я раньше привозила хорошее вино из Крыма. Но это уже не Россия.
Vik, я тоже покупаю вино за границей.
Галина, я тоже никогда не покупала хорошее вино в России. НО! Посмотрела на прошлой неделе передачу «Среда обитания». Передача не для слабонервных. Так вот, в конце передачи утверждали, что оказывается и в России можно купить хорошее вино.
SvetikSP, бывает 100% натуральное вино в супермаркете за 25руб, но не в России
SvetikSP-Почти? Где? Где Почти-лечу))Только бы не опоздать(:
Тут никаких возражений быть не может. Только в России хорошего вина почти не продают, даже и гораздо дороже 60 руб.
Одно и тоже может оказаться и ядом и лекарством. Зачастую так. Дело в дозировке.