ВЫХОД СИЛОЙ НА ДВЕ. ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ, КОТОРЫЕ ПРИВОДЯТ К ТРАВМАМ

Как делать выход на две и избежать травм? Обязательно учтите все эти моменты, когда будете делать выход силой на две руки. Это поможет сделать ваши тренировки менее травмоопасными. Тренируйтесь с умом со Школой Воркаута =) = ВОРКАУТ КУРСЫ: Базовый курс — clsth.cc Продвинутый курс — clsth.cc = КНИГИ ПО ЭЛЕМЕНТАМ ВОРКАУТА: Книга по Горизонту — clsth.cc Книга по Стойке на руках — clsth.cc Книга по Переднему вису — clsth.cc = Группа ВК — vk.com Инстаграм Школы Воркаута — instagram.com Стрит воркаут или калистеника — это не просто турники и подтягивания. Это саморазвитие через спорт.