Свободное общение Карта сайта Поиск
можно через
  • вконтакте
  • одноклассники
  • google
  • lасeбооk
Новости фитнеса

Новости фитнеса в России сегодня, 2 октября

Прыжки на скакалке: эффективный способ похудеть дома
  • 1 сентября 2022 (10:59, четверг)
  • 0
Прыжки на скакалке: эффективный способ похудеть дома Для некоторых прыжки на скакалке остаются забытым развлечением из детства, не подозревая, что многие профессиональные спортсмены используют этот инвентарь для увеличения выносливости, укрепления различных групп мышц и избавления от лишних объемов. Сегодня фитнес со скакалкой набирает особую популярность у женщин, которые предпочитают простые жиросжигающие тренировки без посещения спортзала. В этой статье мы расскажем о пользе регулярных тренировок...
Убираем живот и худеем: лучшие упражнения с обручем дома
  • 29 августа 2022 (19:30, понедельник)
  • 0
Убираем живот и худеем: лучшие упражнения с обручем дома Кручение обруча – эффективный способ для избавления от лишних килограммов. Хулахуп поможет похудеть, подтянуть бока и живот, а также приведет тело в тонус. РИА Новости Спорт рассказывает, как правильно крутить обруч, сколько времени занимают занятия и какие упражнения можно использовать в комплексе с хулахупом. Существует множество способов улучшить собственную физическую форму и придать ей приятный эстетический вид. Одним из самых популярных...
МФР: тренировка для избавления от болей в мышцах и повышения эффективности
  • 10 августа 2022 (11:01, среда)
  • 0
МФР: тренировка для избавления от болей в мышцах и повышения эффективности Набирающий популярность миофасциальный релиз — способ воздействия на мышцы, направленный на их расслабление. Гимнастика напоминает точечный самомассаж, который выполняется прокаткой на специальных аппликаторах. Специально для РИА Новости мастер-тренер по фитнесу и бодибилдингу, сертифицированный инструктор Немецкой Академии прикладной спортивной медицины Мария Сидорова рассказывает о пользе МФР. Суть миофасциального релиза...
Аквааэробика: фитнес без боли в мышцах и усталости
  • 8 августа 2022 (17:30, понедельник)
  • 0
Аквааэробика: фитнес без боли в мышцах и усталости Аквааэробика предлагает выполнение силовых упражнений под ритмичную музыку в воде с периодическим использованием дополнительного инвентаря. Этот вид спорта универсален, так как позволяет составлять программу под определенную возрастную категорию, уровень физической подготовки и личные цели тренирующегося. Для достижения желаемого результата достаточно приобрести купальный костюм, подобрать подходящее направление и регулярно посещать занятия. Физическая...
Тренировки для детей: полезные и увлекательные упражнения
  • 29 июля 2022 (17:00, пятница)
  • 0
Тренировки для детей: полезные и увлекательные упражнения Спорт — помощник в укреплении здоровья и правильном физическом развитии детей. Привить любовь к активности помогут увлекательные домашние тренировки. Учитель физкультуры Домашней школы «ИнтернетУрок», фитнес-тренер и мастер спорта по художественной гимнастике Ксения Бородина рассказала РИА Новости о комплексе лучших упражнений для детей, пользе регулярной гимнастики и важных особенностях, которые нужно учесть при составлении тренировочного...
Вычет по НДФЛ распространен на лечение и фитнес студентов-очников до 24 лет
  • 14 июля 2022 (19:30, четверг)
  • 0
Вычет по НДФЛ распространен на лечение и фитнес студентов-очников до 24 лет Президент РФ Владимир Путин подписал закон, позволяющий гражданам вернуть часть своих расходов на лечение (в отдельных случаях полностью) и физкультурно-оздоровительные услуги всех своих детей в возрасте до 24 лет, обучающихся очно. Документ опубликован на официальном портале правовой информации. Закон позволяет родителям, опекунам, попечителям применять социальные налоговые вычеты по НДФЛ по расходам на медицинские и физкультурно...
Похудение в домашних условиях: эффективные упражнения для фитнеса дома
  • 7 июля 2022 (19:00, четверг)
  • 0
Похудение в домашних условиях: эффективные упражнения для фитнеса дома Главные помощники в здоровом похудении в домашних условиях — правильное питание и спорт. Если с составлением рациона и введения ограничений на вредные продукты все понятно, то по поводу фитнеса дома остается много нерешенных вопросов. Ведущая онлайн-тренировок на сайте и в мобильном приложении Спортмастер Александра Веселова и фитнес-модель, психолог Владлен Климашин рассказали РИА Новости об особенностях домашних тренировок,...
Упражнения для женщин после 50 лет: лучшие способы продлить молодость
  • 27 июня 2022 (19:30, понедельник)
  • 0
Упражнения для женщин после 50 лет: лучшие способы продлить молодость В спорте не существует ограничений по возрасту. Можно избавиться от лишнего веса, улучшить общее состояние организма и продлить свою молодость хоть в 50, хоть в 70 лет. Выясним наиболее популярные комплексы упражнений для рук, живота, ног и спины и составим программу тренировок для похудения, которая поможет избавиться от лишних килограммов и укрепить здоровье, основываясь на рекомендациях фитнес-экспертов. После 50 лет снижаются...
Мужчина умер на беговой дорожке в фитнес-клубе в центре Москве
  • 19 июня 2022 (23:30, воскресенье)
  • 0
Мужчина умер на беговой дорожке в фитнес-клубе в центре Москве Житель Москвы умер во время занятий на беговой дорожке в одном из фитнес-клубов в центре столицы, сообщает РЕН ТВ. По информации источника, 50-летнему мужчине, занимавшемуся на тренажёре, внезапно стало плохо. Сотрудники фитнес-клуба на Большой Якиманке вызвали бригаду скорой помощи, однако спасти человека не удалось. По факту происшествия следователи начали проверку.
Функциональный тренинг: как похудеть дома без тренажеров
  • 9 июня 2022 (19:00, четверг)
  • 0
Функциональный тренинг: как похудеть дома без тренажеров Женский фитнес-тренер, Миссис Россия Вселенная-2017 Алиона Хильт рассказывает РИА Новости о функциональных тренировках: что это, какие цели преследует, какие виды существуют, а также делится советами, которые помогут составить эффективную тренировочную программу для увеличения силовых показателей и сброса лишнего веса, и выделяет лучшие упражнения для женщин и мужчин. Многие не хотят заниматься спортом из-за страха тренажеров, отсутствия времени...

Наш онлайн проект больше чем новостной спортивный сайт, это больше чем спортивная социальная сеть болельщиков и фанатов всеми любимого спорта. Это место постоянных встреч добрых, открытых, интересных, общительных и разносторонних людей! Вся информация (новости, блоги, фото, видео) здесь добавляется, модерируется и оценивается самими посетителями. Читайте, пишите, добавляйте свои статьи, публикации, новости, обзоры, мнения, видео, оценивайте, обсуждайте статьи, комментируйте сообщения, фото, материалы и работы других посетителей.

Сезон 2021-2022 еще не начавшись, обещает быть очень сложным для России. Сборная нашей страны в новом составе с абсолютно новым тренерским штабом, накануне Олимпийских Игр в Китае. Время экспериментов и инноваций подходит к концу, нужна стабильность и высокие результаты! Рассчитывать на Кубок мира не приходится, а вот за медали ОИ-2022 в китайском Пекине можно и нужно побороться! Мы вместе с Вами постараемся собрать здесь, на нашем спортивном онлайн сайте, все только самые интересные спорт-новости, самую актуальную информацию о событиях текущего сезона и, естественно, мы не пропустим ни одной даже самой незначительной новости о Кубке мира, Олимпиаде, чемпионате мира, спортсменах, этапах Кубка Европы и представим их Вашему вниманию в удобной форме с видео, графикой, интервью атлетов, мнениями экспертов, аналитикой, статистикой. Читайте сегодня самые последние актуальные новости олимпийского спорт-сезона 2021-22 на нашем живом сайте, новостная лента обновляются ежеминутно, 24 часа в сутки! Мы всегда открыты и работаем для Вас!

Чтобы добавить своё сообщение (комментарий) или новую тему (новость, блог, стих, видео, публикацию), необходимо бесплатно зарегистрироваться (простая, быстрая регистрация, нужен только Ваш e-mail) или, если Вы уже зарегистрированы, выполнить процедуру входа на сайт. После регистрации можно и нужно приступать к активной жизни на сайте. Общими усилиями, все вместе, мы создаем и делаем сайт таким, каким хотим видеть его в дальнейшем. Россия вперед! Болеем за наших!
Рекламодателям Контакты
Copyright © rusbiathlon.ru (русбиатлон), 2003-22
РБ – популярный спортивный онлайн сайт, только самые интересные новости спорта в России и мире на сегодня!
Копирование материалов без ссылки на данный портал запрещено! Сайт для людей старше 16+ лет
Политика конфиденциальности