Как пробить застой в подтягиваниях? Как подтягиваться больше? Смотри! #shorts #подтягивания

В этом видео рассказываю, как пробить застой в подтягиваниях и Что делать, если нет прогресса и ты застрял на 15, 20 или 25 подтягиваний? Забирай эти 3 упражнения! 1) куриные крылья 2) Подтягивания к темечку 3) подтягивания к плечу Подтягивайся больше и выше всех с моим курсом «Подтягивания с 0 до Киборга», а еще ты там тренировки выхода силой и подтягиваний на 1 руке! все упражнения в видеоформате calisthenics.school БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате calisthenics.school ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате calisthenics.school Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ — calisthenics.school БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) --calisthenics.school ТРЕНИРОВКИ ДОМА calisthenics.school ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ + КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК calisthenics.school ПЕРЕДНИЙ ВИС calisthenics.school ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ+СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК calisthenics.school ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН calisthenics.school ИМПОССИБЛ calisthenics.school Оборудование для тренировок calisthenics.school